Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев - [5]

СЕМЬ БЛАГОТВОРНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ДО-ИН НА ТЕЛО

1. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА КОЖУ

Подобно некоторым другим системам массажа, До-Ин стимулирует и тонизирует кожу; активизируется подкожное кровообращение, облегчается выведение токсинов, кожа приобретает красивый и здоровый оттенок.

2. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЛИМФО- И КРОВООБРАЩЕНИЕ

Разнообразные движения, постукивания, трение и т. п. (см. гл. 3) по системе До-Ин имеют своей целью улучшение циркуляции органических жидкостей, в частности крови и лимфы.

Чем активнее кровообращение, тем лучше снабжаются кислородом ткани и выносятся из них токсины. Нормализуется сердечный ритм, исчезают многие недуги, обусловленные плохим кровообращением (варикозы, геморрой и т. п.).

Лимфа представляет собой бесцветную жидкость, которая циркулирует по собственной системе сосудов. Она омывает все ткани организма и осуществляет их дренирование. Собранные лимфой продукты обмена поступают затем в кровь. Таким образом, надежная работа лимфатической системы обеспечивает здоровье тканей.

Если же лимфа застаивается в некоторых участках тела, то это вызывает отеки, воспаления и боли.

3. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ

До-Ин — замечательная техника для расслабления мышц, теряющих подвижность из-за бездействия и стрессов.

Благодаря стимулирующему воздействию До-Ин на лимфо- и кровообращение, а также магии доброжелательного прикосновения, мышечные волокна быстро освобождаются от токсинов, которые вызывают усталость, ломоту, напряженность и т. п.

4. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ВЕГЕТАТИВНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Вегетативная нервная система иннервирует внутренние органы (сердце, печень, легкие и др.), а также эндокринные железы. Она делится на симпатическую и парасимпатическую системы, которые должны находиться во взаимном равновесии. С помощью До-Ин это равновесие можно регулировать или, при необходимости, восстанавливать.

5. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЦЕРЕБРОСПИНАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Цереброспинальная нервная система состоит из спинного мозга и головного мозга, который, в свою очередь, делится на продолговатый мозг, мозжечок и собственно мозг.

Вся эта система передает команды в различные мышцы, координирует жизненные функции и управляет информацией, поступающей от органов чувств.

До-Ин, и в частности методика седатирования[2] некоторых точек, позволяет успокаивать эту систему, когда она перегружена слишком обильной сенсорной стимуляцией.

6. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ

К внутренним относятся все органы, заключенные в черепной коробке, грудной клетке и в животе. Посредством До-Ин вы сможете стимулировать их деятельность или, наоборот, способствовать их расслаблению.

7. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЭНДОКРИННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Некоторые эндокринные железы связаны с точками акупунктуры. Поэтому в случае необходимости эти железы можно активизировать или успокаивать, с тем чтобы гармонизировать их взаимодействие со всем организмом. Дело в том, что именно через эти железы стресс и эмоции воздействуют на наши органы, ослабляют и истощают их. До-Ин — чудесное противоядие против нездоровых факторов современной жизни.

ДО-ИН И ГАРМОНИЗАЦИЯ ДВУХ ВЕЛИКИХ ЭНЕРГИЙ — ИНЬ И ЯН

Все, что существует во Вселенной, неустойчиво и пребывает в постоянном поиске равновесия. Не представляет исключения и человеческое тело.

Согласно китайской традиции, Вселенная, в которой мы находимся — и которая находится в нас, — состоит из двух фундаментальных форм энергии, противоположных друг другу и в то же время друг друга дополняющих: это Инь и Ян.

«Ян — легкость и чистота. Это энергия, которая парит в высоте и образует Небо»[3]. Ян ассоциируется с положительными силами Вселенной, с Солнцем, жарой, сухостью, активностью и мужским началом.

«Инь — это толщина и тяжесть. Это то, что принимает форму и овеществляется, чтобы образовать Землю»[4]. Инь — отрицательная энергия, ассоциируемая также с Луной, темнотой, холодом, влагой, пассивностью и женским началом.

Поскольку ночь немыслима без дня, черное немыслимо без белого, то эти две энергии, беспрерывно двигаясь и дополняя друг друга, проявляются во всем сущем. И в вашем теле также безостановочно циркулируют энергия Ян и энергия Инь. Если они текут гармонично, уравновешенно, то вы обладаете хорошим здоровьем.

Если же между этими полярными силами возникает дисбаланс, вы заболеваете. Когда Инь становится доминирующей по отношению к Ян или наоборот, то результатом оказывается либо слабость, либо чрезмерная активность того или иного органа.

Согласно китайской традиции, болезнь всегда объясняется энергетическим неравновесием в теле. Как избыток, так и недостаток Инь или Ян рано или поздно отражаются на состоянии органов тела — если не внести необходимую коррекцию.

Систематически практикуя До-Ин, вы научитесь чувствовать и поддерживать тонкое равновесие между полярностями Инь и Ян.

Инь ∙ Ян

Земля ∙ Небо

Луна ∙ Солнце

Смерть ∙ Рождение

Ночь ∙ День

Темнота ∙ Свет

Женское ∙ Мужское

Сон ∙ Бодрствование

Выделение ∙ Поглощение

Парасимпатический ∙ Симпатический

Покой ∙ Деятельность

Выдох ∙ Вдох

Часть II ПРАКТИКА ДО-ИН

Глава 3 Где, когда и как практиковать До-Ин