Сделай! Твой первый шаг - [21]

Шрифт
Интервал

Проактивный человек – тот, который точно знает, что для него важно и чего он хочет. У него есть цели и СВОБОДА выбора собственной реакции. Ему не важно, насколько сильный фактор на него давит. Его личные цели и принципы важнее.

Именно цели должны управлять жизнью. Иначе ты просто плывешь куда-то. Часто даже не знаешь – куда. Тот, у кого нет целей, полностью отдается во власть случая. Даже Богу становится всё равно, что с тобой будет. Ведь если у тебя нет целей – значит, тебе не важно, куда двигаться.

Когда цели установлены (1-я часть книги-тренинга «Сделай! Твой первый шаг»), ты наполняешься эмоциональной силой для быстрого движения вперед (2-я часть тренинга «Сделай! Твой первый шаг»). И вот тут-то тебя и начинают сбивать с пути.


Что делать?

Для того чтобы набрать скорость, тренеры и эксперты учат говорить: ДА!!! Даже фильм такой есть – «Всегда говори «Да». Это необходимо, чтобы привыкнуть к активному действию. Но когда ты уже разогнался, говорить всему ДА – невозможно. И даже вредно! У тебя есть обязанность перед собой и своими целями.

Ты знаешь, что каждый день должен:

1 – читать развивающую литературу и использовать «Систему Сверхобучения 3-П»

2 – по системе «Три Рычага» встраивать в себя каждый месяц по 1 или 2 новых навыка. Даже делать их по «минимуму» – занимает немало времени. А хочется идти на 100 % или даже на МАКСИМУМ по своему плану…

А если ты уже разогнался: и быстро двигаешься в сторону реализации какой-то важной для тебя цели и хочешь действовать по МАКСИМАЛЬНОМУ ПЛАНУ?

Вот сейчас я сижу в своем офисе и не иду домой. Я ДОЛЖЕН закончить эту книгу. Это – МОЙ ВЫБОР и мой план. На этом этапе твоего развития я, как твой тренер, предлагаю тебе… прямо противоположный способ.

Надо снова научиться ГОВОРИТЬ – НЕТ!!! Всем и всему!

1 правило – ВСЕМУ И ВСЕМ ГОВОРИТЬ «НЕТ». Даже своим желаниям. Всему – кроме того, что ведет ПРЯМО к ТВОИМ целям, и было ЗАПЛАНИРОВАНО ТОБОЙ в осознанном состоянии. Кроме твоего личного плана НАПИСАННОГО НА БУМАГЕ или в компьютере, в ближайшие 30 дней ГОВОРИМ «НЕТ» всему – и без исключения. Чтобы переучить себя и сделать «нет» своей новой установкой.


2 правило – после того, как ты научился говорить «НЕТ», начни говорить «ДА». Но ТОЛЬКО после нахождения 3-х доказательств того, что это «ДА» поможет ТЕБЕ достигнуть ТВОЕЙ ЦЕЛИ.

Это не значит, что надо перестать действовать и помогать окружающим. Этот способ спасает тебя от реактивности. Не дает тобой манипулировать. Чтобы создать осознанное пространство для рационального решения, надо вначале сказать НЕТ – а потом поискать доказательства для «ДА».

Не наоборот, а именно так: Твердое «НЕТ!» Затем вопрос: А зачем мне это делать? Какая здесь польза для меня и для моих целей?

Когда ты перейдешь на такой автоматический режим, то освободишь себя от множества пустых и неприятных затрат времени.

Начинаем прямо сейчас! Будешь на всё отвечать «НЕТ» в течение 30 дней? Правильный ответ: «НЕТ!!!» А теперь подумай, почему именно так надо поступить в ближайшие 30 дней. Когда найдёшь достаточно доказательств – начинай)))))


Как говорить «НЕТ»

Несколько технических советов о том, как перейти на твердое «НЕТ!»


• Будь кратким. Объяснения не нужны. Я не могу. На вопрос «Почему?» есть короткий ответ: «Не могу объяснить. Просто «нет».


• Будь честным. Не надо ничего придумывать. Просто «нет». Я не могу. Мы знаем, что после твёрдого «Нет!», по заданию тренинга, ты можешь подумать и сказать твёрдое «ДА!» – и объяснить причины, которые побудили это сделать. В этом случае твоё ДА будет «проактивным», а не «реактивным».


• Ты и твои цели ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ ТЕБЯ. Говоря «нет» новым возможностям, которые отвлекают тебя от целей, ты проявляешь своё уважение к целям. Наполняешься приверженностью и любовью к тому, ради чего говоришь «НЕТ» всему остальному.



Анекдот:

Если у Вас все время отличное настроение, великолепные друзья, сногсшибательная подруга, огромная зарплата, не бывает похмелья и Вы никогда не были у дантиста… то у Вас один выход:

СКАЖИТЕ НЕТ НАРКОТИКАМ!

Девиз детей: «Если мама сказала «Нет!», спроси у бабушки!».

Каждое «НЕТ» является вкладом в достижение тобой собственных целей. Это самое большое ДОБРО в мире – реализовать на 100 % свой потенциал и помогать другим людям без просьб с их стороны. Просто потому, что ты так решил. Не жди, когда тебя попросят. Будь всё время занят реализацией СВОИХ планов. И помощь людям – один из самых важных пунктов. Но не давай просто «пользоваться» собой.

«Я понимала, что мой потенциал огромен, но не понимала, как реализовать себя в жизни, чем заниматься, чем хотя бы заинтересоваться. Теперь, по прошествии 30 дней, я составляю план на день, чтобы успеть сделать важные для меня дела. Мой день расписан, и я делаю именно то, что приведет меня в течение года к реализации моей главной цели на год. Я сосредоточена и не отвлекаюсь. О, да! Я научилась говорить НЕТ тем, кто меня отвлекает. Свое время я использую максимально продуктивно.»

Татьяна Коткина, участница тренинга «Действуй! Твой первый шаг»

Задание 11

Минимум:

Посмотри видео «Скажи всему НЕТ!!!» на странице

Продолжить чтение
Еще от автора Ицхак Пинтосевич
Богатей! 4 основы и главный секрет

Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать – разные вещи.Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение – дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.Книга «Богатей! 4 основы и главный секрет» научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха.

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты для достижения результата; полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели; понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе.Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.

Притчи. Книга 1

Первая книга в серии развивающих и обучающих книг для детей и родителей от известного тренера по личностному развитию человека – Ицхака Пинтосевича.Что важнее – купить игрушку или книгу? Развлекать ребенка или учить его думать? Известный метод «лучшего» воспитания говорит, что научить человека ловить рыбу намного важнее, чем дать ему готовую. В этой книге собраны небольшие, но поучительные рассказы, которые помогут ребенку открыть для себя такие важные понятия как добро и зло, любовь и равнодушие, отношения в семье и ее ценности.

Будь эффективным! Эффективность от А до Я

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории «Лучшая бизнес-книга», совокупный тираж его книг – более 300 000 экземпляров.Эта книга-тренинг, построенная по принципу алфавита, в краткой и доступной форме рассказывает о главных секретах эффективности и учит применять их на практике. Вы будете достигать максимальных результатов при минимальных усилиях, сохраните гармонию во всех сферах жизни и в итоге очень скоро добьетесь успеха!

Продавай! Секреты продаж на все случаи жизни

Мы все продаем свой труд, время, идеи, услуги. Только одни умеют это делать и зарабатывают много денег, а другие не умеют и довольствуются тем, что есть. Книга-тренинг известного эксперта в системном развитии личности и бизнеса Ицхака Пинтосевича поможет вам избавиться от страха и стереотипов продаж, научит успешно продавать свои услуги, товары, решения и даст главные ключи к богатству. В книге сформулированы простые и проверенные алгоритмы продаж, которые дают результат даже тем, кто ничего не смыслит в этом; пошаговые техники и модели, проверенные на тысячах учеников; эффективные приемы лучших продавцов мира.

Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.

Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.

Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.

Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.

Красноярск-Шаолинь-Транзит

Описание поездки в Шаолинь.