Разорви шаблон! [заметки]

Шрифт
Интервал

1

Последнюю строчку я добавил от себя {здесь и далее – прим. авт.).

2

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то проблемы с управлением гневом, проконсультируйтесь со специалистом.

3

Хорошо-хорошо, про жирафа я выдумал.

4

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то серьезные проблемы, связанные с фобиями, проконсультируйтесь со специалистом.

5

Про неописуемую щедрость своего деда я пошутил.

6

Я пошутил. На самом деле греческое слово tome означает «разрез».

7

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то серьезные проблемы, связанные с депрессией, проконсультируйтесь со специалистом.

8

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то серьезные проблемы, проконсультируйтесь со специалистом.

9

Последний пункт я приплел от себя.

10

Высказывание приписывается комику Хенни Янгману.

11

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то серьезные жизненные проблемы, проконсультируйтесь со специалистом.

12

Приведенные здесь упражнения призваны лишь ознакомить читателя с методами, которые используют психологи. Если вы считаете, что у вас есть какие-то серьезные жизненные проблемы, проконсультируйтесь со специалистом.

Еще от автора Ричард Уайзман
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман. Все дело в наборе поведенческих паттернов, которые мы бессознательно используем в течение жизни. Десять лет Уайзман наблюдал за 400 испытуемыми разных возрастов и профессий. Это позволило ему вычислить психологические установки, которые отличают везунчиков от хронических неудачников. На страницах этой книги он предлагает максимально практичную программу по изменению своего мышления. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Рекомендуем почитать
Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.

Темные пятна сознания. Как остаться человеком

Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного расстройства личности, исследует ведущий невролог, журналист и доктор Жюль Монтегю. В книге подробно даются ответы на самые волнующие вопросы о том, что происходит у нас в голове во время различных процессов.

Психология добра и зла

Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.

Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами

Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.

Двенадцать половых заповедей революционного пролетариата

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.