Растёт дочка, растёт сын - [20]

Массируйте, разминайте, разгоняйте молоко всюду, где есть хоть

какая-то болезненность. И непрерывно сцеживайте! Кстати, та же

Пенелопа Лич советует перед сцеживанием смягчать груди, несколько раз

обмыв их горячей водой. Каюсь, я этого не знала.

Если уплотнение не исчезает, а, наоборот, все увеличивается, боль

нарастает, поднимается температура — немедленно к врачу! Продолжать

ли в этом случае кормление? Все врачи и книги говорят об этом по-

разному. Я, например, кормила в основном именно больной грудью.

Возможно, что как раз это меня и спасало.

Еще одна неприятность, о которой мы не думаем, пока не начнем

кормить грудью: во время кормления из-за раздражения сосков

происходит интенсивное сокращение матки. Особенно неприятно это в

первые дни после родов. Врачи говорят, что чем больше у женщины

родов, тем более увеличена матка, тем сильнее происходит работа по ее

сокращению.

Я видела в роддоме, что некоторые женщины по-настоящему

плакали во время кормлений. Этот процесс, к счастью, Довольно быстро

затухает. Во всяком случае через 7—10 дней о серьезных болях говорить

уже не приходится.

Трещины сосков. Как бы мы ни береглись, возникают они почти

неизбежно. Слишком внезапна и велика нагрузка, свалившаяся на грудь. В

принципе все было бы не так уж и страшно, если бы эти трещины не

становились своеобразными воротами инфекции. Очень часто именно так

начинается мастит. Первые трещины появляются после первых же

кормлений. Не считайте, что так и должно быть, что это можно

перетерпеть и т.д.

40

Отнеситесь к этой неприятности серьезно! Вообще, все, что

касается груди, в первые 2—3 недели очень важно. Следить за сосками, сцеживать остатки молока, непрерывно массировать грудь надо

обязательно и дома после выписки из больницы. Небрежность или лень

могут привести к беде! Не ленитесь ухаживать за сосками. После

кормления дайте соскам обсохнуть. Несколько раз в день смывайте с них

не заметные вам остатки молока.

Первые дни и первый месяц.

Кормление грудью. Общие правила

Как кормить? — Лёжа или сидя?

Скорее всего, вам придется использовать оба эти положения.

Поэтому не мучьтесь выбором, а потратьте время на другое: обеспечьте

себе максимальное удобство в обеих позициях.

При кормлении лежа вам понадобится несколько подушек, чтобы

они помогли вам поудобнее устроиться на боку. Одну из них, довольно

плоскую, возможно, понадобится использовать как возвышение для

ребенка. В любом случае застелите все эти подушки и часть постели

чистыми пеленками, чтобы малышу было приятнее и безопаснее.

При кормлении сидя важно, чтобы вы могли на что-то опираться

сзади всей спиной. Возможно, вам понадобится подставка для ног. Если

вы сидите в кресле или на краю дивана, следите, чтобы малыш не

ударился головой о боковую ручку. На колени надо будет положить

подушку, чтобы малышу было повыше и поудобнее.

Ваша одежда должна быть приспособлена к тому, что вы —

кормящая мать и регулярно вынуждены высвобождать грудь. Нехорошо, если вы, например, просто станете задирать свитер или блузку, или, не дай

бог, лежа в постели — ночную рубашку. Во-первых, это некрасиво, во-

вторых — и это главное — крайне негигиенично.

Заранее позаботьтесь о симпатичных халатиках, ночных рубашках с

разрезом спереди, а главное — о хлопчатобумажных бюстгальтерах, расстегивающихся спереди. Все это меняется и стирается очень часто, особенно бюстгальтеры. У них укоротите, насколько это возможно, лямочки, чтобы грудь была поднята вверх как можно выше.

Первые дни и первый месяц.

Кормление грудью. Общие правила

Бабушкин совет

Возьмите за правило: минут за 10 до начала кормления вы

обязательно должны выпить стакан какой-то жидкости. Лучше всего —

чай с молоком. Пить вам захочется и во время кормления, поэтому заранее

позаботьтесь о том, чтобы где-то под рукой у вас находился подносик с

41

чашкой.

Не пейте чай над ребенком. Не держите чашку над ним. Иногда

могут произойти самые невероятные вещи! Будьте в любых мелочах не

просто осторожны, а осторожны до занудства!

Чаю перед кормлением я придаю огромное значение. Это не просто

дополнительная подача жидкости в организм, но и ритуал, своего рода

настройка на «работу». Так в свое время строго-настрого обучала меня

моя бабушка. «Молоко — оно капризное, — говорила она. — Хочешь, чтобы всегда было, — пошепчи, позови, уговори».

Всех своих детей я кормила грудью и ни разу не нарушила ритуал. К

самым ранним кормлениям — в 5, 6 часов утра — у нас бывал

приготовлен термос. Налить его заранее, подать мне чашку чаю в постель

— это была обязанность мужа. Кормила я утром всегда лежа. Дать мне

ребенка, забрать, перепеленать — это все тоже папины заботы.

Первые дни и первый месяц.

Кормление грудью. Общие правила

Удобно ли малышу?

Всегда во время кормления придерживайте грудь пальцами так, чтобы она не закрывала малышу нос. Особенно внимательно смотрите за