Работа, секс, деньги. Повседневная жизнь на пути внимательности - [35]

Шрифт
Интервал

Для работы с этими ситуациями вам нужно вдумчивое терпение, а не наивность. Необходимо понимание того, что ситуация вам что-то сообщает. Она сообщает вам о том, что вы долго игнорировали, и наконец эта правда открывается вам. Если вы пытаетесь строить какие-то стратегии и схемы в этой ситуации, внушая себе, что негативность полезна, то вы превращаете её в бутафорский инвентарь – вы видите то дурное, что случается с вами как благое, и ситуация теряет своё качество прямоты и непосредственности.

На самом деле, независимо от того, что вы говорите себе, вы не верите в действительности в то, что негативность полезна. По сути дела, вы не убеждены в этом, потому что всё очень болезненно. Вы хотели бы использовать стратегию для того, чтобы контролировать этот хаос, но на поверку вы не в состоянии каким-либо образом управлять хаосом. Если вы пытаетесь контролировать его, то самими своими усилиями обуздать его лишь ещё больше его усиливаете. Это хорошо известный эффект.

Уверенность в себе приходит не благодаря контролю. Если у вас есть определённое концептуальное понятие уверенности в себе, то это воззрение следует постоянно поддерживать. Этот тип самоуверенности смотрит не в том направлении. Если уверенность покоится на ошибочном основании, то она неминуемо теряет силу.

Хаос есть, по сути, признак того, что в ситуации кроется огромная энергия или сила. Если вы пытаетесь слепо изменять энергию, то вы вторгаетесь в рисунок её течения. Начнём с того, что вы становитесь гораздо более эгоцентричным. Тогда вы не в состоянии увидеть проявление этой энергии в данной ситуации. В качестве альтернативы можно последовать за этой энергией. Это означает, в некотором смысле, что вы ничего не делаете с этой энергией, как будто она является некой самостоятельной силой. Когда вы просто следуете в потоке происходящего, вы открываете подлинную энергию ситуации, и тогда вы можете стать активным, настоящим и полноценным участником происходящего.

Для того чтобы принять или отклонить что-то в своём опыте, для начала вы должны увидеть полную картину; в противном случае вы и понятия не будете иметь о том, что же нужно делать. Принятие может быть искусным выбором, но и отказ также может быть искусным. Перед тем как сделать выбор, вы должны найти безальтернативное качество, неразрывно связанное с этой ситуацией. Это похоже на то, как вы ходите в магазин. Прежде чем купить что-то, вам лучше узнать качество товара, его стоимость и всю информацию о нём. Если у вас не получается исследовать товар, значит, из вас не выйдет хороший покупатель или продавец.

Если вы слепо принимаете что-либо, то можете причинять себе боль или купаться в удовольствиях, что приносит боль в будущем. Вместе с тем слепое отвержение вещей, как правило, вызвано агрессией или страхом. Прежде чем сделать какой-либо выбор, вы должны попытаться увидеть безальтернативный аспект, который всегда есть в любой ситуации. Вы должны прочувствовать его. Вы должны принимать жизнь как она есть, тогда вы можете что-то также принимать или отвергать. В рамках общего стремления постигать вещи такими, каковы они на самом деле, вы по-настоящему задействуете все возможности отвержения и принятия ситуации в целом.

Чтобы было понятнее: вы должны научиться первым делом видеть ситуации полностью и лишь затем принимать какие-то решения. Сначала вы чувствуете ситуацию и открываетесь ей, не предвкушая её принятия или отторжения. Без всяких мыслей об отказе и принятии вы соприкасаетесь непосредственно со всей ситуацией. Если у вас это действительно получится, тогда отвержение в случае необходимости станет естественным процессом, и принятие в случае необходимости также станет естественным процессом. Вы общаетесь с ситуацией всеобъемлюще, без каких-либо суждений. Всестороннее общение естественным образом взращивает здравое суждение. Можно подумать, что люди непредсказуемы, но на самом деле человек не может реагировать на вас непредсказуемым образом. Если вы действительно будете едины с происходящим, то поймёте, как и почему произошла та или иная реакция.

Основная идея, которую я хотел бы донести до вас в рамках темы отношения к работе, состоит в том, что, независимо от того, кем вы работаете и в какой рабочей обстановке вы оказались, необходимо воспринимать всё это открытым умом, без предубеждений. Ранее мы говорили о том, как подниматься над концепциями. Это в значительной степени применимо и к воззрению на отношение к работе. У вас есть всевозможные варианты действия, и вы также могли набросать в уме план жизни, к которой стремитесь. Это один источник предубеждений. Может также иметь место некоторый снобизм, когда вы говорите: «Есть виды работ, которыми я по определению не должен заниматься». И вопрос здесь в конечном счёте не в деньгах; скорее, в этом случае вы станете возмущаться потому, что какая-то работа, по вашему мнению, недостойна вас.

В Тибете снобизм такого рода часто проявлялся в монашеской жизни. Если монах, именитый учёный или даже великий учитель в монастыре был слишком увлечён собой, то настоятель мог попросить его потрудиться – например, подавать чай или собирать хворост, пока тот не смирял свою гордыню и не преодолевал её. Это было гораздо более эффективным, чем альтернативные варианты, такие как обязать провинившегося выполнять земные поклоны перед монашеским собранием, по пятьсот за раз. Это было бы для него более приемлемым, чем столь малопривлекательная работа, потому что в этом случае искупить свою ошибку ему позволяла бы религиозная практика. Задание разносить чай или собирать хворост было труднее принять. Конечно, в Тибете, с его строгой иерархической структурой, общественное мнение значило очень много. Сохранить лицо там было куда важнее, чем в Северной Америке. В этом отношении Тибет похож на Японию. В обеих этих странах люди носят куда более толстую маску вежливости и благопристойности, чем здесь, на Западе. Люди хотят принадлежать к определённым стратам общества. Как ни странно, коммунисты очень хорошо справились с этой проблемой. У них были ежедневные работы, во время которых председатель республики и глава кабинета министров должны были отправляться заниматься садоводством и собирать отбросы на улице. Они должны были носить всё это в корзине на спине и сваливать на помойку. Разумеется, это средство нельзя было считать знаком освобождения от предубеждений, потому что имела место игра со смыслом: «Чем ты скромнее, тем больше тебя уважают». Это была зеркальная версия проблемы, которую они пытались решить.


Еще от автора Чогьям Трунгпа
Тантра. Рассвет без заката

Авторы этой книги – всемирно признанные авторитеты в области буддийской классической философии. В 1972 голу они встретились и Беркли (Калифорния), где совместно провели открытый семинар по буддийской тантре, запись которого стала основой этого издания.


Медитация в действии

Трунгпа провел множество бесед о различных аспектах фундаментальных учений буддизма; многие из этих бесед были записаны на магнитофон. Теперь из них сделана подборка; она расшифрована и напечатана.


Преодоление духовного материализма

Какие ловушки поджидают искателя просветления в гуще современной повседневной жизни? Главная и самая опасная из них – «духовный материализм», стремление человеческого эго обратить в свою пользу все что угодно, даже процесс внутренней трансформации и освобождения от самого эго.Эта книга – незаменимое практическое руководство для последователя любого духовного пути.


Истинное восприятие. Путь дхармического искусства

Известный учитель медитации и художник Чогьям Трунгпа знакомит читателя с понятием дхармического искусства – любой формы творческой деятельности, рождающейся из пробуждённого состояния сознания и характеризующейся исключительной прямотой, неагрессивностью и отсутствием эгоцентричности.Книга представляет собой переработанное и дополненное издание книги «Дхармическое искусство» (1996), в которое были включены новое введение и эссе.


Проблески Абидхармы

Абхидхарму, по-видимому, считают сухой и схоластичной – теоретической. Увидим. В любом случае мне хотелось бы поприветствовать тех, кто храбр и хочет войти в это учение. В некотором смысле вы воины.Я решил представить абхидхарму, так как я чувствую, что при изучении буддийской традиции необходимо начинать с самого начала, начинать с азов, и представить чистое, безупречное, подлинное учение. Мы всегда делали это через практику медитации, а также через теоретическое понимание учения. Я чувствую важность представления учений таким путем.


Миф Свободы и путь медитации

Чтобы взрастить на американской почве буддийское учение во всей его полноте, мы должны прежде всего понять фундаментальные принципы буддизма и освоить на практике его основные медитационные методики. Многие люди воспринимают буддизм как некий новый культ, сулящий им спасение, способный сделать их жизнь в мире чем-то вроде прогулки по прекрасному саду, где можно нарвать цветов. Но если мы хотим сорвать с дерева цветок, то нужно сначала вырастить это дерево, то есть нам необходимо работать со своими страхами, разочарованиями, горечью и раздражением, со всеми болезненными сторонами жизни.Для многих буддизм представляется чрезвычайно мрачной религией, ибо подчеркивает страдания и горести существования.


Рекомендуем почитать
В отражении зеркал

Нелепая случайность, и я оказалась в чужом для меня мире! И мне совершенно не хочется задерживаться здесь, но выбора нет, да еще приходится учиться в Академии магии! Волшебный кристалл, дух, которому нужна моя помощь, ревнивая поклонница парня, которого я случайно спасла. Сумею ли я противостоять темной силе, спасти себя и не упустить … ну, конечно, свою любовь!


Когда боги вернутся?

В книге собраны научно-популярные статьи, посвященные тайнам истории, а также аномальными явлениями. Даны попытки научного объяснения загадочных феноменов: предположения о «вселении» полевых образований в природные объекты. Приведены аналогии и примеры из мировой практики и литературы, а также таинственные явления в Бурятии. Изложен новый неожиданный взгляд на историю человечества. Приведены необычные предположения о причинах разрушения цивилизаций. На обложке: картина "Танец под музыку времени", Никола Пуссен.


Индийская хиромантия

Книга, написанная в Индии — на родине хиромантии, научит читателя познавать себя и окружающих с помощью анализа ладоней — их формы, пальцев, цвета кожи, выпуклостей и т. д., правильному прочтению линий на них. Вам откроются предначертания судьбы, скрытые способности Вашего характера, возможность корректировать свое поведение, что позволит исключить некоторые неприятные моменты из Вашей жизни.


Видоизменения Анхелес

Анхелес оказывается в аномальном мире развитого искусственного интеллекта. Ей предстоит пройти через многие испытания: частичная потеря памяти, манипуляции, слом личности, измененное состояние сознания. Личная мелодрама затягивает ее все глубже в кроличью нору. Она не догадывается, где оказалась. И только появление загадочного Варди открывает ей правду и вызывает в ней новые чувства. Захватывающий сюжет не позволит расслабиться ни на минуту. Направление книги объединило темы: путь души, тонкие энергетические тела, измененное состояние сознания, психологические практики и творение в пространстве сознания и подсознания, мир искусственного интеллекта, биороботы, имитации и симуляции, преодоление, развитие и самопознание. 18+.


Геомантия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания

Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.