Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут - [7]
Применение. Нанести маску на очищенную кожу на 30 минут.
Примените лосьон из алоэ. Требуется: 100 г листьев алоэ, 2 л воды.
Приготовление. Листья алоэ выдержать 15 дней в холодильнике, вымыть, залить водой и через 2 часа разогреть до закипания.
Применение. 3 раза в неделю накладывать компрессы на 10 минут.
Маска белково-медово-толокняная оказывает хорошее действие на морщинистую, вялую, дряблую кожу.
Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. толокна, 1 белок.
Приготовление. Мед разогреть до полного разжижения, всыпать туда толокно. В смесь, постоянно помешивая, добавить взбитый белок.
Применение. Нанести на лицо на 15 – 20 минут.
Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты, цветков ромашки, травы зверобоя и липы, 2 стакана кипятка, 2 ст. л. водки, 1 ст. л. щелочного одеколона.
Приготовление. Травы заварить кипятком, настоять час. Затем процедить и добавить к общему составу водку и щелочной одеколон.
Требуется: 1 яичный белок, 10–12 капель лимонного сока (или лимонной кислоты).
Приготовление. Яичный белок взбить, добавить лимонный сок.
Применение. Пену нанести на лицо и дать высохнуть. Вам понадобится всего лишь 2–3 минуты. Тщательно смыть маску теплой водой.
Разглаживающее действие оказывает маска из яичного желтка.
Требуется: 1 яичный желток, 10 капель растительного масла, 2 капли лимонного сока.
Приготовление. Желток взбить, добавить растительное масло и лимонный сок.
Применение. Маску следует наносить на глазницы, лоб и вокруг рта мягкой кисточкой. После того как маска начнет подсыхать, нанести следующий слой. Через 15 – 20 минут смыть.
Омолаживают кожу лица маски из капустных листьев.
Требуется: капустные листья, оливковое масло.
Приготовление. Капустные листья предварительно ошпарить небольшим количеством кипятка. Это делается для того, чтобы они стали мягкими. Вынув из воды, протереть оливковым маслом.
Применение. Листьями покрыть лицо и шею на 20 минут.
Требуется:: 1 ст. л. ягод малины, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Ягоды малины смешать с медом до образования кашицы. Хорошо растереть в однородную массу.
Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 20 – 30 минут, затем смыть теплой водой. Такая маска хороша для нормальной кожи лица, но если у вас жирная кожа, малину лучше смешать с рисовой мукой и перед нанесением маски подержать лицо над паром.
Два раза в неделю делайте свекольную маску.
Требуется: 1 свекла, 1 ч. л. сметаны.
Приготовление. Свеклу натереть на терке, добавить сметану.
Применение. Нанести на лицо. Когда маска высохнет, ее следует смыть теплой кипяченой водой. Свекла насыщает кожу органическими кислотами, цвет лица улучшается, а сметана хорошо питает и разглаживает ее.
Вечером приготовьте для лица такую маску.
Требуется: 20 г розмарина и 10 г смеси, состоящей из равных долей мяты, тимьяна и базилика, 2 ст. л. сливок.
Приготовление. Травы смешать, добавить сливки и хорошенько растереть в чашке.
Применение. Нанести маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести питательный крем.
«Гусиные лапки» и морщинки на нижних веках появляются раньше, чем все другие признаки возрастных перемен. Стоит только их убрать, как лицо сразу будет выглядеть свежее и моложе. Не думайте, что морщинки – это признак старения! Они образуются иногда и у очень молодых женщин. Иногда появление морщин на лбу наблюдается уже в переходном возрасте. Это является следствием слишком большой подвижности лица. Так почему же кожа вокруг глаз такая чувствительная и требует специального ухода? Кожа вокруг глаз очень тонкая, поэтому очень часто морщинки в первую очередь появляются на веках. В течение дня человек делает глазами несколько тысяч движений: – щурится от солнца, прикрывается от пыли, отражает эмоции. Таким образом возникают мимические морщинки. Ежедневный макияж и демакияж тоже отрицательно сказываются на коже вокруг глаз. Она наименее защищена, поэтому средства для ухода за нежной кожей вокруг глаз должны стать неотъемлемой частью системы по уходу за кожей, борющейся с признаками старения. Поэтому, смывая декоративную косметику нежными, легкими движениями, очень важно пользоваться специальными средствами (например, очищающим средством '3 в 1 ' и обезжиренным средством для снятия косметики с глаз), а не мылом, так как оно сушит и без того сухую кожу век. Глаза отражают наш внутренний мир, поэтому, если вы хотите выглядеть хорошо, не оставляйте без внимания ваше питание, сон, сократите время, которое вы проводите перед телевизором или компьютером. Сегодня почти все косметические средства готовы служить в борьбе за молодость кожи вокруг глаз. Все косметические средства для ухода за кожей вокруг глаз делятся на две группы: предупреждающую и стимулирующую. Первая группа способна защитить от обезвоживания, сухого воздуха, воздействия солнечных лучей и перепадов температуры, в общем, от внешних воздействий среды. Возрастных ограничений для применения таких кремов практически нет. Вреда от применения таких средств в качестве профилактики не будет. Можно сказать о том, что чем раньше вы начнете использовать эти средства, тем лучше. Во вторую группу входят такие средства, которые предназначены для нормализации микроциркуляции крови и борьбы с отеками и темными кругами. Применение этих кремов должно соответствовать предписанию на упаковке.
Для лечения каждой болезни есть свое лучшее время. И это особенно характерно для зимнего времени года, ведь именно в этот период человек больше всего подвержен инфекционным, сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям мочеполовой системы. Эта книга расскажет о способах лечения в зимнее время, о закаливании организма, поможет вам укрепить свой иммунитет, чтобы с легкостью переждать зиму и встретить весну с новыми силами, здоровыми и красивыми. Будьте здоровы!
Эта книга расскажет о том, как предотвратить это мужское заболевание, а если уж болезнь настигла - как бороться с ней и вернуть себе здоровье.
Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов.
Фэн-шуй - мудрая философия древнего Китая - поистине многогранен. Это искусство жить в гармонии позволяет не только добиться жизненного успеха, но и продлить молодость, отодвинуть старость на «потом». Данная книга поможет вам найти новое и неизмеримо ценное в фэн-шуй - вернуть свою молодость, продлить годы жизни. Материалы книги настолько глубоки и интересны, что могут пригодиться в практической жизни каждому читателю.
Холецистит является одним из наиболее распространенных заболеваний среди болезней органов пищеварения. Для того чтобы предотвратить данную патологию или уменьшить риск развития осложнений, если она уже имеется, и написана эта книга. Прочитав ее внимательно, вы узнаете много полезного для себя, а главное, вооружившись знаниями, вы в случае необходимости сможете правильно оценить ситуацию и принять правильное решение.
Опираясь на новейшие данные отечественной и зарубежной гастроэнтерологии, а также собственный многолетний опыт, авторы просто и доступно рассказывают об основных причинах, диагностике и лечении болезней кишечника.Предлагаются различные рекомендации по предотвращению развития кишечных недугов, лечению в домашних условиях, с помощью меда, глины. Приведены эффективные рецепты фитотерапии, комплексы упражнений лечебной физкультуры.
«Когда провозглашают смерть какого-то явления, это еще не повод бить тревогу», – утверждают во введении авторы коллективной монографии «Конец моды». По их мнению, современный мир, несмотря на объявленный еще в конце прошлого столетия конец истории, искусства и самого человека, просто переходит в иное состояние, и мода, чутко реагирующая на любые социальные трансформации, воплощает в себе этот процесс. Такая идея получает всестороннее обоснование в работах крупнейших теоретиков и историков моды: Хейзел Кларк, Адама Гечи, Валери Стил, Вики Караминас, Аньес Рокамора, Ольги Вайнштейн, Хилари Раднер, Сэнди Блэк… В центре внимания авторов – взаимодействие моды с современными индустриями (искусством, цифровыми технологиями, экономикой), а также с важнейшими проблемами сегодняшнего дня (глобализацией, экологией, мемориальной политикой)
Эта книга — стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые.
J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений.