Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут - [6]
Требуется: 2 ст. л. соли, 1 л кипятка.
Приготовление. Соль растворить в кипятке. Раствор готов.
Применение. Очистить лицо и смазать жирным питательным кремом. Потом взять махровое полотенце, смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Затем приложить его к лицу следующим образом: влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Данную процедуру следует делать нечасто. Но она настоящее спасение перед важным событием.
Ни для кого не секрет, что алоэ – уникальное растение, которое издавна дарит людям здоровье и красоту.
Требуется: листья алоэ.
Приготовление. Листья алоэ выдержать в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем следует снять кожицу с одной стороны.
Применение. Протирать очищенным листом кожу лица и шеи. Сок не вытирать с лица, а прямо на него наносить крем. Процедуру следует проводить 10 раз через день. Не пугайтесь легкого пощипывания, которое возникает после процедуры, это нормально и через пару дней оно пройдет.
Для того чтобы кожа имела красивый, здоровый цвет, она должна быть в тонусе. А для тонуса кожи рекомендуем вам следующие рецепты.
Требуется: 3 ч. л. ромашки лекарственной, 2 ч. л. сухих лепестков розы или шалфея, 1 ч. л. мяты, 6 таблеток аспирина, 2 стакана вина.
Приготовление. Растения измельчить, добавить к ним вино и аспирин. Дать средству настояться в течение двух недель в холодильнике. Иногда помешивать. Затем процедить. При употреблении разбавлять наполовину дистиллированной водой.
Применение. Наносить вечером на очищенное лицо. За один раз должна быть использована 1 ч. л. средства. Лицо не вытирать, а сразу же нанести на него ночной крем. Курс составляет один месяц. После месячного перерыва можно повторить курс.
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 стакан теплой кипяченой воды, сок половины лимона.
Приготовление. Мед развести водой, добавить сок лимона. Лосьон готов. Применение. Протирать им лицо ежедневно по вечерам перед наложением крема.
Требуется: по 2 ч. л. измельченных лепестков розы и цветков бузины, 250 мл кипятка.
Приготовление. Травы залить кипятком. Дать настояться.
Применение. Протирать лицо. Непременно помните о том, что средство хранится в холодильнике не больше двух суток.
Требуется: по 1 ч. л. цветов липы и шалфея, 250 мл кипятка.
Приготовление. Дать настояться.
Применение. Использовать для того, чтобы протирать лицо утром и вечером. Можно делать контрастные ванночки. Для этого надо разделить настой на две части, одну охладить в холодильнике, другую слегка нагреть. И чередовать.
Всего неделя – и ваше лицо заметно похорошеет. А можно такой настой заморозить и кубиками льда протирать лицо.
Если кожа на лице у вас сухая, а румянец просто необходим, то следующий рецепт для вас.
Возьмите немного пшеничных отрубей, насыпьте их на влажную ладонь и слегка помассируйте этой массой влажное лицо. Остановиться нужно, когда кожа слегка порозовеет. Ополосните лицо кипяченой теплой водой или настоем трав и осторожно промокните мягким полотенцем. Умываться так нужно дважды в день, утром и вечером.
А вот еще один совет для тех, чья кожа склонна к сухости.
Требуется: 1 стакан зерен пшеницы, 2 л. воды.
Приготовление. Пшеницу залить водой. Поставить на слабый огонь и кипятить до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Затем отвар следует процедить. Хранить настой нужно в холодном месте.
Требуется: по 1 ч. л. листьев подорожника, цветков ромашки, листьев мяты, 1 ст. л. картофельного крахмала, 250 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. этой смеси заварить кипятком. Дать настояться под крышкой в течение 10 минут. При постоянном помешивании добавить картофельный крахмал.
Применение. Протирать лицо перед умыванием. Не смывать в течение 30 минут.
А вот так чистят лицо те, кто желает иметь румянец и здоровое сияние. Очистить кожу лица лосьоном, затем нанести на нее смесь молотых овсяных хлопьев и оливкового масла. Массажными движениями втирать ее в кожу в течение 5 минут. После этого сверху положить смесь из 1 ч. л. меда и 2 ст. л. яблочного сока. Опять массажными движениями втирать в течение 5 минут. Сверху нанести кефир с несколькими каплями лимонного сока. Теперь все. Подождать, пока маска высохнет, и смыть ее прохладной водой. Сполоснуть лицо настоем ромашки или шалфея. Только нужно помнить о том, что маску такую следует делать 1–2 раза в неделю, для каждодневного применения она не подходит.
Часто бывает так, что кожа сухая не только на лице, но и на всем теле. К сожалению, в таком случае практически любое мыло может вызвать раздражение и шелушение. Вот средство, которое может вам помочь.
Требуется: 4 горсти овсяных хлопьев, 2 л воды.
Приготовление. Хлопья залить водой за 3 часа до купания. Затем долить еще 2 л воды и поставить на плиту. Кипятить на медленном огне 20 минут. Затем процедить и сливать в ванну. Готово!
Применение. Принимать ванну в течение 20 минут.
Для того чтобы ваша кожа снова засияла свежестью:
Требуется: 3 ст. л. творога, 3 ст. л. сока алоэ вера.
Приготовление. Творог смешать с алоэ вера.
Для лечения каждой болезни есть свое лучшее время. И это особенно характерно для зимнего времени года, ведь именно в этот период человек больше всего подвержен инфекционным, сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям мочеполовой системы. Эта книга расскажет о способах лечения в зимнее время, о закаливании организма, поможет вам укрепить свой иммунитет, чтобы с легкостью переждать зиму и встретить весну с новыми силами, здоровыми и красивыми. Будьте здоровы!
Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов.
Эта книга расскажет о том, как предотвратить это мужское заболевание, а если уж болезнь настигла - как бороться с ней и вернуть себе здоровье.
Фэн-шуй - мудрая философия древнего Китая - поистине многогранен. Это искусство жить в гармонии позволяет не только добиться жизненного успеха, но и продлить молодость, отодвинуть старость на «потом». Данная книга поможет вам найти новое и неизмеримо ценное в фэн-шуй - вернуть свою молодость, продлить годы жизни. Материалы книги настолько глубоки и интересны, что могут пригодиться в практической жизни каждому читателю.
Холецистит является одним из наиболее распространенных заболеваний среди болезней органов пищеварения. Для того чтобы предотвратить данную патологию или уменьшить риск развития осложнений, если она уже имеется, и написана эта книга. Прочитав ее внимательно, вы узнаете много полезного для себя, а главное, вооружившись знаниями, вы в случае необходимости сможете правильно оценить ситуацию и принять правильное решение.
Опираясь на новейшие данные отечественной и зарубежной гастроэнтерологии, а также собственный многолетний опыт, авторы просто и доступно рассказывают об основных причинах, диагностике и лечении болезней кишечника.Предлагаются различные рекомендации по предотвращению развития кишечных недугов, лечению в домашних условиях, с помощью меда, глины. Приведены эффективные рецепты фитотерапии, комплексы упражнений лечебной физкультуры.
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Салонный бизнес развивается, и с каждым месяцем салонов красоты становится больше. Но открыть предприятие индустрии и привлечь клиентов – два разных вопроса. Эта книга поможет собственникам и директорам существующих салонов освоить основы рекламного дела. В книге раскрыты все эффективные варианты рекламы бьюти-предприятия, на что стоит обратить внимание в созданием макета флаера, визитки, сайта; какие подводные камни и грубые ошибки могут нанести ущерб репутации. Вы узнаете, как проводить рекламные акции по привлечению клиентов и сделать это с минимальным бюджетом.
Уникальность книги «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» неоспорима– она написана представительницей редчайшей в настоящее время профессии – СВАХОЙ. Во времена интернет-технологий и социальных сетей – специальность СВАХИ воспринимается нами, как что то совершенно экзотическое «не от мира сего». Но такие люди есть, они трудятся, стараются помочь своим клиентам, переживают за них и искренне радуются, когда их труды увенчиваются успехом.Книга «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» написана очень честно и искренне: разнообразные истории из своей личной практики, автор книги Наталья Чернышенко перемежает с рассуждениями о природе человеческих несчастий, дает простые советы, как стать счастливой, вдохновленно убеждает нас в том, что счастье это то, чего может добиться каждый из нас, если только действительно будет желать этого.Прочтите эту книгу обязательно, если хотите окунуться в мир полный душевных переживаний, сомнений, поиска своего места в жизни, если Вы готовы переживать за трудности и радоваться успехам других людей, менять свое отношение к происходящему и искать решение всех своих собственных проблем в себе, а не сетовать на окружающий мир.
Кто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.
Советы специалиста разведенным и овдовевшим родителям. Автор предлагает различные способы восстановления душевного равновесия, рекомендует варианты решения первоочередных задач. В этом полезном руководстве рассматриваются как повседневные проблемы, так и экстремальные ситуации.