Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки - [96]
Как сохранить смирение?
Начните вырабатывать более открытое, нацеленное на эксперименты мышление, изменив предыдущие примеры.
1. Чтобы не чувствовать своего превосходства над другими людьми, намеренно просите их посоветовать, как улучшить то, чем вы занимаетесь: «Если бы вы могли усовершенствовать мои идеи, что бы вы предложили?» Задавайте этот вопрос часто, и вы увидите у себя столько недочетов, что любое высокомерие рассеется в ярком свете истины. Обучение — наковальня, на которой куется смирение.
2. Если вы видите, что ваши мысли недостаточно часто подвергаются критическому анализу или ваш рост достиг потолка, наймите коуча, тренера или психотерапевта. Да, наймите кого-нибудь. Иногда ваше ближайшее окружение ограничено определенным сложившимся представлением о вас. Иногда они недостаточно квалифицированны или доступны, чтобы помочь вам пройти конкретные испытания или определенный период в жизни. Профессионалы помогут вам проанализировать проблемы, понять ситуацию и использовать проверенные инструменты роста. Если вам нужен перечень сертифицированных профессионалов в данной области, зайдите на сайт HighPerformanceInstitute.com. Если вы не можете никого нанять, найдите ментора и созванивайтесь или встречайтесь как минимум дважды в месяц. Регулярная обратная связь — показатель стабильного роста.
3. Чтобы не думать, что вы автоматически заслуживаете восхищения и подчинения из-за вашей личности, должности или достижений, напоминайте себе, что доверие достигается заботой о других, а не похвальбой. Задавайте людям больше вопросов — кто они, какую позицию занимают и чего хотят достичь. Прежде чем общаться с ними, скажите себе: «Я начинаю общение с этим человеком с нуля. Если бы это было мое первое свидание или общение с ним, какие вопросы я бы задавал, чтобы больше узнать о нем?»
4. Вместо того чтобы думать, что люди не понимают вас и виноваты во всех раздорах и неудачах в вашей жизни, проанализируйте свою роль во всем этом и возьмите на себя ответственность за свои действия. После конфликта спросите себя: «Я исказил эту ситуацию, чтобы чувствовать себя непонятым героем? Я повернул ситуацию так, чтобы выставить себя в выгодном свете? Я пытаюсь найти оправдания или сыграть роль жертвы, чтобы защитить свое эго? Какие мои действия способствовали разжиганию конфликта? Чего я не знаю об этом человеке или ситуации?»
5. Регулярно напоминайте себе свои благословения. Благодарность и смирение дополняют друг друга, то есть чем больше благодарности, тем больше смирения. А чем больше смирения, тем больше благодарности[189].
Эти советы помогут достичь смирения, эффективности и уважения к себе. Именно так вы должны поддерживать успех и именно так вы должны строить жизнь, которой можно гордиться.
И последний взгляд на высокомерие с точки зрения лидерства. Не все результативные люди, которые не смогли удержать успех, винили в этом свое высокомерие. Не все говорили, что чувствовали себя обособленными от других или лучше других. Для них проблема заключалась в том, что другие люди считали их высокомерными. Результативные люди стали настолько профессиональными, что просто перестали общаться с окружающими, потому что искренне считали, что не нуждаются в помощи. Они не работали в группе, и ощущение их дистанцированности и высокомерия заполнило вакуум внимания. Никогда не забывайте: люди будут считать вас высокомерным, если вы не общаетесь с ними, даже если у вас совсем другие намерения и мысли. Это еще одна область, в которой перечисленные советы помогут сохранить объективность и оставаться смиренным и вовлеченным лидером.
1. Недавняя ситуация, когда я вел себя чрезмерно критично или игнорировал других людей…
2. Что я думал о себе и о других в данной ситуации…
3. Если бы я проанализировал ситуацию, проявив смирение и уважение, то, скорее всего, я бы понял…
4. Как я могу напоминать себе, что все переживают трудности в жизни и что у всех нас больше общего, чем различий…
Ловушка № 2: неудовлетворенность
Довольствуйтесь успехом даже в малом деле и не считайте такой результат пустяком.
Марк Аврелий
Я стоял один в темноте за кулисами и безумно нервничал. Известный музыкант выступал на сцене и неоднократно говорил многотысячной аудитории: «Никогда не довольствуйтесь своим результатом!» Думаю, он повторил эту фразу не меньше десяти раз за пятнадцать минут. Он рассказывал, что неудовлетворенность дает «эмоциональный порох», необходимый для того, чтобы мечтать, экспериментировать, обгонять конкурентов.
Надо же, думал я, и сердце грозило выскочить из груди. Что же мне делать?
Я выступал следующим. Второй слайд в моей презентации, который скоро покажут на мониторах, содержал всего два слова: будьте довольны.
Музыкант буквально выдал антитезис моему совету! И дело не в том, что его принципы ошибочны. Если он считает, что обязан успешной карьерой своей вечной неудовлетворенности, кто я, чтобы спорить? Чем бы человек ни объяснял свои высокие результаты, он в этом уверен.
Но он говорил, что все должны отказаться от удовлетворенности в жизни и карьере, потому что неудовлетворенность приводит к более высокому результату. А это, как мы знаем, неверно. Результативные люди в целом не испытывают недовольства собой, своей жизнью и работой. Вспомните выводы исследований: результативные люди, по сути, счастливее, чем большинство. Они довольны своей карьерой и культивируют позитивный, а не негативный опыт, наслаждаясь своими проектами и инициативами.
Эта книга поможет предпринимателям и наемным менеджерам зарядить энергией не только самих себя, но и своих коллег и подчиненных, супружеским парам – снова высечь искру любви, любителям спорта – восстановить душевные силы, творческим людям – обрести вдохновение, родителям – сделать отношения с детьми более близкими, знаменитостям и политикам – оживить интерес поклонников.
Эта великая книга должна быть у каждого человека наряду с Библией. Подобно Библии «Манифест мотиваций» отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, свою миссию; как реализовать свои мечты; как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения; что нужно для полноценной, свободной и счастливой жизни. Автор этой книги – Брендон Берчард, один из лучших в мире бизнес-тренеров по мотивации, – сформулировал девять заповедей, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь, изменить ее и обрести столь редкое по нынешним временам качество – Личную Свободу.Пауло Коэльо назвал эту книгу «триумфальной работой, превзошедшей свое название, поднимающей читателя от простой мотивации к парящей, целеустремленной и осмысленной жизни».
Эта книга о том, как заработать, делясь своими знаниями с другими людьми. Брендон Берчард, известнейший бизнес-тренер и эксперт по мотивации, уверен, что у каждого из нас есть жизненный опыт и глубокие знания в определенной сфере, даже если это «всего лишь» умение воспитывать детей, ухаживать за садом или вкусно готовить. А еще на свете есть люди, которым именно этих знаний не хватает. Вы можете помочь им и при этом создать свой собственный бизнес.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!