Психосоматика, отношения и здоровье - [44]
Принимая решение, вы осознаете, что причиной вашей пассивности является недостаток веры в собственные силы. Никакая задача, никакая трудность из тех, что вам предстоят, не может превысить вашей способности с ними справиться. Продвигайтесь вперед постепенно, начните с решения мелких проблем, чтобы укрепилась ваша уверенность в собственных силах. Вы увидите, что для вас нет неразрешимых задач.
Глаукома
Это заболевание характеризуется повышением давления внутри глазного яблока, что ведет к сужению поля зрения. Больной смотрит на мир как бы сквозь трубочку. Повышенное внутриглазное давление указывает на внутреннее давление, от которого страдает пораженный этой болезнью. Застой чувств выражается в перекрытии слезных каналов. Больной не может плакать, слезы не находят выхода. Чтобы не сталкиваться с проблемами, он в качестве защитной меры ограничивает собственное поле зрения. Эти шоры символизируют боязливость. Чаще всего тут имеет место неизжитый конфликт, уход или смерть близкого человека.
Что делать?
Отвернувшись, не решишь никакой проблемы, в особенности застарелой.
Проблема дает о себе знать, чтобы наконец началось какое-то движение. Каждая трудность заключает в себе возможность расширения сознания, которого она требует. Найдите в себе мужество приблизиться вплотную к проблеме с целью решить ее. Приготовьтесь активно встретить неприятности — их переживание расширит ваш кругозор.
Головная боль
Острые головные боли свидетельствуют о чрезмерном преобладании мыслей над чувствами. Мы пытаемся мысленно решить проблемы вместо того, чтобы спросить совета у собственного сердца. Представление о должном сильнее доверия к собственным чувствам. Такой настрой приводит к перенапряжению, головная боль свидетельствует о сильном внутреннем давлении, вызванном стремлением привести мир в соответствие с собственными предначертаниями.
Стремление к совершенству непокорно чувствам, оно предвзято. Все такие намерения, мысли и представления возникают в голове, они рассудочны. Поэтому в голове создается давление, объяснимое как естественная реакция организма.
Бремя мыслей становится болезненным. Хронические головные боли свидетельствуют о постоянном давлении, которое испытывает больной. Но он сам создал это давление, поскольку восстает против собственных чувств и пытается решить свою проблему чисто рассудочно.
Причиной головных болей может стать и подавленная сексуальность. Это связано с попыткой интеллектуальной переработки проблем, возникших в этой области, и уклонением от ощущений, связанных с реальными чувствами и потребностями. Создаются предвзятые мнения и система оценок собственных действий. Непригодность такого подхода доказывается головной болью.
Рассудок — очень важный инструмент, но нельзя давать ему диктаторские полномочия. Сердце, средоточие любви, — вот истинный центр человека. Только под его руководством мы можем достичь счастья и мира.
Что делать?
Создайте равновесие головы и сердца. Отбросьте предубеждения, не думайте о том, каким вы должны быть и что обязаны делать. Если вы снимете давление, то и голове станет легче. Вы должны жить не для оправдания чьих-то гипотетических ожиданий. Ваше сердце и ваши чувства подскажут вам истинные желания и помогут вам обрести настоящее счастье.
Головокружение
Страдающий от головокружений утрачивает равновесие и ориентацию. В глазах у него мутится и кружится. Все эти телесные явления совершенно точно определяют стоящую за ними проблему. Ситуация предъявляет к больному требования, которые его подавляют. Ему недостает проницательности, чтобы определить свое отношение к проблеме и направление, в котором необходимо двигаться. Утрачены твердые ориентиры. Кажется, что земля уходит из-под ног.
Что делать?
Если речь идет о единичном случае, все определяется конкретной ситуацией. Когда же приступы головокружения учащаются, это перерастает в общую проблему. Тот, кто не в состоянии держаться на ногах, не хочет встать на собственные ноги. Не позволяйте обстоятельствам сбить вас с ног, управляйте ситуацией. Найдите опору в себе самом, в уверенности, что вы, как и всякий другой, справитесь со своими проблемами. Нет проблемы, которую вы не в состоянии решить. Вам не нужна поддержка и не требуются советчики.
Дальнозоркость
Это болезнь прежде всего пожилых людей. Вблизи лежащие предметы делаются неясно различимы. То же проявляется и в процессе мышления. Давнее прошлое помнится хорошо, а мимолетные мысли ускользают. Оба симптома свидетельствуют о том, что пожилой человек перестал жить настоящим. Его внимание переместилось в прошлое и в будущее, разделилось между воспоминанием и предвидением.
Что делать?
Спросите себя, сколько вы оставили себе жизненных радостей и на каких уровнях вы покончили с жизнью. Почему вам не хочется приблизить настоящее? В любом возрасте жизнь ставит перед нами задачи, решение которых приносит радость. Как и раньше, все, что вы делаете, служит дальнейшему развитию. Вам стоит пересмотреть свои представления об осмысленной жизни и отказаться от тех, которые блокируют новые возможности осмысления. Такие возможности имеются и ждут, чтобы вы ими воспользовались. Каждое мгновение жизни содержит такую возможность и может быть прожито осмысленно и счастливо.
В этой книге врач-терапевт и специалист по психотренингу Курт Теппервайн рассказывает о возможностях развития интуиции и превращения ее в суперинтуицию – умение тонко чувствовать окружающий мир, воспринимать знаки будущего и предвидеть события. Вы обретете навыки телепатии, ясновидения, узнаете, как с помощью интуиции раскрыть свои способности, улучшить здоровье и качество жизни. Простые упражнения по тренировке суперинтуиции, приведенные в книге, будут способствовать вашему успеху.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.