Программа восстановления иммунной системы - [113]
, и уделите особое внимание лечению синдрома «протекающего» кишечника.
Обязательно проверьте уровень антител к вирусу Эпштейна – Барр и сделайте все четыре анализа (см. здесь), показывающие хроническое течение или обострение болезни.
Я включила эти два заболевания в один раздел, так как у них много общего. Как вы помните, хронический лимфоматозный тиреоидит – это состояние, при котором наш организм производит антитиреоидные антитела, которые медленно разрушают щитовидную железу, что в итоге приводит к гипотиреозу. При базедовой болезни иммунная система продуцирует стимулирующие антитела, которые заставляют щитовидную железу вырабатывать чрезмерное количество тиреоидного гормона, что приводит к развитию гипертиреоза. Оба типа антител могут образовываться в нашем организме длительное время, прежде чем появятся признаки гипо- или гипертиреоза. Раннее выявление этих антител – прекрасная возможность решить проблему с аутоиммунитетом и спасти щитовидную железу от повреждения. Я провожу скрининг всех моих пациентов на эти антитела, даже при нормальных показателях гормонов щитовидной железы, и в большинстве случаев обнаруживаю антитиреоидные антитела. Поэтому обязательно сделайте анализ на антитела, особенно если у вас диагностировано какое-либо другое аутоиммунное заболевание, даже если на первый взгляд кажется, что щитовидная железа работает нормально.
Вирусы уже давно подозревают в причастности к развитию подострого тиреоидита. Это воспаление щитовидной железы, которое следует непосредственно за вирусным заболеванием, таким как инфекция верхних дыхательных путей, грипп или инфекционный мононуклеоз, и вызывает боль в шее или сильную боль в горле. Некоторые болеют несколько недель или даже месяцев, а потом их самочувствие улучшается. При подостром тиреоидите больные могут испытывать симптомы, характерные для избытка тиреоидного гормона (учащенное сердцебиение, снижение веса, бессонница) или его недостаточности (усталость и вялость, прибавление в весе, выпадение волос, постоянное ощущение холода). Есть основания полагать, что это состояние вызвано инфекцией, но вопрос, может ли эта инфекция привести в дальнейшем к развитию хронического лимфоматозного тиреоидита или базедовой болезни, остается открытым. Хотя это представляется вполне возможным и даже известны случаи, подтверждающие это предположение, тем не менее это нетипично. Таким образом, если инфекция и является причиной подострого тиреоидита, она лишь в редких случаях вызывает аутоиммунное заболевание щитовидной железы.
Но помимо подострого тиреоидита, существует масса данных, свидетельствующих, что инфекционные агенты способны провоцировать развитие аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Например, исследования показали сезонность и географическую изменчивость в заболеваемости базедовой болезнью. Другие исследования обнаружили недавнюю бактериальную или вирусную инфекцию в крови у 36 % пациентов с впервые выявленной базедовой болезнью и только у 10 % испытуемых в контрольной группе. Инфекционные агенты, вовлеченные в этот процесс, включают коксаки-вирус типа В, ретровирусы, вирус гепатита С, Yersinia enterocolitica и Helicobacter pylori. Данные, подтверждающие наличие вирусов или их компонентов в ткани щитовидной железы, были получены для ретровирусов при базедовой болезни и для вируса HTLV-1 (вирус Т-клеточного лейкоза человека I типа), энтеровируса, вируса коревой краснухи, вируса паротита, вируса простого герпеса, вируса Эпштейна – Барр и парвовируса при хроническом лимфоматозном тиреоидите[99].
Вызывают ли эти вирусы или бактерии болезнь? Я все более и более склоняюсь к мысли о том, что инфекции могут проникать и укореняться в поврежденной ткани, где развивается воспаление и идет иммунная активность. Поэтому возможно, что эти вирусы являются просто «молчаливыми наблюдателями». Нужны дальнейшие исследования, чтобы разобраться в этом вопросе. Отмечу, что это еще один пример способности вирусов присутствовать в местах повреждения и воспаления тканей организма в качестве либо их причины, либо следствия.
Базедова болезнь возникает тогда, когда организм вырабатывает антитела, стимулирующие щитовидную железу, заставляя ее секретировать избыточное количество гормона тироксина (известного также как Т4). Это состояние называется гипертиреоз. Традиционное лечение включает прием медикаментозных препаратов, нацеленных на разрушение щитовидной железы, с тем чтобы она прекратила бесконтрольную продукцию гормонов. При тяжелых симптомах, таких как опасное увеличение частоты сердечных сокращений или существенное снижение веса и бессонница, это лечение может быть вполне оправданно. Но в моей практике многие пациенты не страдали так сильно, поэтому у нас было время, чтобы решить аутоиммунную проблему, справиться с антителами и тем самым избежать приема лекарств, повреждающих щитовидную железу.
• Снижение веса.
• Учащенный пульс.
• Выпуклые глаза (пучеглазие).
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.