Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры - [25]
После 2–3 лет первичного отбора ставится задача отобрать среди занимающихся спортом лиц, готовых сделать спорт своей профессией. С этой целью проводится второй этап отбора.
5.2.2.Отбор в профессию (на этапе начальной спортивной специализации)
О спортивной пригодности могут с относительно высокой вероятностью свидетельствовать следующие критерии:
– уровень достижений,
– темп повышения результатов,
– стабильность достижений.
Критерий уровня достижений
Обладающие нужными качествами юные спортсмены:
– добиваются хороших и выдающихся результатов,
– показывают в соответствии со спецификой избранного вида спорта высокий уровень физического развития,
– демонстрируют высокую спортивную технику,
– обладают незаурядными тактическими способностями, умеют правильно и целесообразно действовать в меняющейся обстановке,
– проявляют адаптационные способности выше среднего уровня, благодаря чему по сравнению с другими могут тренироваться чаще, с большим объемом и интенсивностью,
– обладают выдающимися специфическими психическими задатками и установками; идут на оправданный риск, отличаются устойчивым поведением как при удачах, так и при неудачах.
Критерий темпа роста достижений
Большей спортивной пригодностью обладают те юные спортсмены, которые:
– быстрее других повышают свои соревновательные результаты, поэтому быстрее достигают высокого спортивного класса,
– раньше других осваивают наиболее результативную спортивную технику и адаптируются к повышенным специальным нагрузкам,
– быстрее прогрессируют в отношении необходимых для данного вида спорта психических предпосылок и установок на достижения; это в особой мере относится к темпам развития волевых качеств и психической выносливости.
Критерий стабильности достижений
Преимущества при отборе дают тем юным спортсменам, которые:
– обнаруживают большую способность к стабильным достижениям на соревнованиях, а также способность устанавливать на крупных соревнованиях новые рекорды или высшие достижения; частными проявлениями этих способностей будут: более стабильный уровень совершенства техники и тактики, а также более устойчиво выраженные специфические физические способности, благодаря чему постоянно развиваются достижения,
– показывают от обследования к обследованию высокую преемственность положительных оценок медико-функциональных параметров достижений,
– обладают в психологическом отношении стабильной повышенной готовностью;
Это проявляется главным образом в более устойчивом целесообразном поведении перед соревнованиями и во время соревнований, в повышенной устойчивости к психической нагрузке (96).
Имеет смысл прослеживать динамику обучаемости, которая выражается в темпах прироста объективных показателей успешности обучения. Величину прироста обычно вычисляют по формуле Bryde
где V>1и V>2– исходный и конечный результаты, а W – величина прироста.(28)
Виды отбора такие же, как и на предыдущем этапе.
Медико-биологический отбор выявляет отклонения в здоровье учащихся спортивных школ, какие не были выявлены ранее, а также, которые может быть появились в процессе профессионального занятия спортом.
В программах ДЮСШ по многим видам спорта есть контрольные нормативы по физической и технико-тактической подготовке по возрастам от поступления юного спортсмена в спортивную школу до ее окончания.
Физиологические и биохимические исследования отслеживают, как юные спортсмены адаптируются к возросшим нагрузкам, как они восстанавливаются после них, также определяется потенциал резервных возможностей организма.
О психологических исследованиях в теннисе знаменитый тренер Шамиль Тарпищев сказал в интервью следующее:
«Существует также психологическое тестирование, которое позволяет определить, склонен ли ребенок, например, к творческой работе, есть ли у него нацеленность на результат. Ведущие теннисные академии мира не берут детей с нацеленностью на деньги – из них, как правило, хороших спортсменов не получается. Но если есть стремление быть первым, то в психологическом плане этот человек уже представляет интерес. А поставить точный «диагноз» – будет ребенок играть или нет – можно к 12 годам».
После освоения базовых элементов формируется индивидуальный стиль деятельности.
Индивидуальный стиль деятельности – характерная для данного индивида система навыков, методов, приемов, способов решения задач той или иной деятельности, обеспечивающая более или менее успешное ее выполнение.
В спортивных играх занимающиеся начинают разделяться по игровым амплуа: нападающий, защитник, вратарь т. д. В разноплановых видах спорта, например, таких, как легкая атлетика сначала выбирается ее вид, а затем происходит внутренняя специализация. К примеру, в легкоатлетическом беге спортсмены делятся на спринтеров, стайеров, или бегунов на средние дистанции. Внутри выбранной специализации также происходит индивидуализация стилей деятельности.
Выбор индивидуального стиля зависит от многих причин: весоростовых показателей, соматотипа, технико-тактических, физических и функциональных возможностей, от типа темперамента, черт характера, личных предпочтений, или даже моды.
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.
Иван Калашников был футбольным корреспондентом сайта Sports.ru в Лондоне четыре года, с 2011-го по 2015-й. За это время он посетил около 150 матчей на более чем 40 стадионах Англии, был на играх в девяти разных дивизионах. Это привело к появлению путеводителя по английскому футболу – подборке историй и репортажей о главных городах, клубах, персонажах и традициях английского футбола. Автор не только объясняет, как «Лестер» сенсационно выиграл премьер-лигу, а Роман Абрамович изменил «Челси», но и рассказывает о первом в мире вегетарианском футбольном клубе и старейшей английской любительской команде, где футболисты по-прежнему не получают денег за игру, а также раскрывает секрет, за кого болели музыканты группы The Beatles.
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях. Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Алексей Попов – российский голос Формулы-1. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода. Это и не автобиография, и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся Формулой-1, по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако. Первые статьи в 91-м, первые эфиры в 92-м, жизнь в Монако, полеты по всему миру – от Австралии до Аргентины.