Проект «Любовь». Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи - [8]

Упражнение № 6. Что делать вдвоем?

ЭТАП 1

Выпишите все-все-все, что вы хотите делать вместе с мужем. Пять, десять, пятьдесят пунктов.

Посмотрите на ваш список критическим взглядом. Представьте мужчину, который делает все это с радостью, по собственной инициативе и регулярно. Он похож на настоящего, живого? Или когда вы пытаетесь себе его представить, в памяти всплывают сказочные персонажи из мыльных опер? А может, вообще не совсем мужчины? Что будете делать вместе? Ходить по магазинам, в оперу и на балет? Он будет держать вашу сумочку, пока вы будете нюхать тестеры французских духов? Серьезно – оно вам надо?

Возьмите красную ручку и безжалостно вычеркните всё, без чего сможете обойтись. Опера и балет? А если мужчина, во всех отношениях подходящий, не любит такой отдых – не пойдете замуж?

Оставьте только то, что действительно критически важно для вас, без чего, по вашему внутреннему ощущению, семейная жизнь не будет гармоничной, наполненной и счастливой. Теперь представьте себе мужчину, который на все это с радостью согласится. Ну как – уже реалистичнее?

Сейчас у вас в голове должна начать формироваться картина реального совместного будущего – такая, которая вас привлекает. Попробуйте добавить туда вещи, которые не обязательно делать вместе, но обязательно делать друг для друга. Например, слушать, поддерживать, веселить, поднимать настроение или подтыкать одеяло (если это важно для вас).

ЭТАП 2

Составьте два списка: что вы будете делать для мужа и семьи и что он будет делать для вас и для семьи.

Составляя этот список, надо учесть не только клише вроде цветов, подарков и других знаков внимания. Стоит подумать о том, какой язык любви^[4] близок и понятен вам, и выписать именно те действия, которые будут давать ощущение, что вы важны и любимы.

К этим спискам мы вернемся, когда будем составлять аватары целевой аудитории. Как изменится жизнь с замужеством?

Посмотрите на свою нынешнюю жизнь. Как вы думаете, что изменится в ней после замужества? Вы станете больше/меньше работать, зарабатывать, отдыхать, гулять, встречаться с друзьями, ходить по мероприятиям, читать, заниматься любовью, общаться с родителями, посещать спортзал, путешествовать, ездить в командировки, заниматься бытом, своей внешностью, покупать обновки, отдыхать, ощущать ответственность, наслаждаться жизнью, радоваться, грустить, злиться, плакать, фантазировать, проводить время в одиночестве?

Упражнение № 7. Ожидание перемен

Выпишите на новом листе блокнота все пункты, которые, по вашему мнению, изменятся после замужества.

✓ Что начнете делать из того, чего раньше не делали?

✓ От каких действий придется или удастся отказаться?

✓ Что делать реже?

Запишите, какие именно будут изменения, и отметьте, радует вас это или пугает.

Какая получилась картина?

Когда я составила этот список, мне пришлось крепко задуматься над тем, что же я в жизни делаю не так. Многие пункты, улучшений по которым я ждала от брака, можно было улучшить самостоятельно. Но я почему-то этого не делала. А многие моменты, которые, как мне казалось, ухудшатся в браке, были в плачевном состоянии уже на момент выполнения упражнения. Основным открытием стало понимание того, что больше всего меня в жизни смущает непочатый край работы. Я наконец начала тогда осознавать, что взвалила на себя непосильную ношу и словно бы жду разрешения (а то и приказа) от будущего мужа сбросить этот груз. А ведь такие проблемы человек решает самостоятельно.

Во второй части упражнения № 7 составьте план действий. Ответьте письменно на такие вопросы:

1. Чем из того, чего в браке вам будет не хватать, вы хотите насытиться до замужества? Полезно ли это будет? Как это можно сделать?

2. Можно ли как-то сохранить это в семье? Какой для этого должен быть муж? Как нужно устроить быт и совместную жизнь?

3. Есть ли вещи, которых вы ждете от брака, но которые можно получить уже сейчас? Как это сделать?

К концу этого этапа у вас должна начать формироваться картина будущего брака – такая, которая нравится именно вам. И план изменений, направленный на то, чтобы ваша жизнь уже сейчас, до замужества, начала приносить больше радости. Шаг 3

Изучаем реальные свойства товара, или какая из меня выйдет жена?

На какое-то время женщина может стать любой. Даже самая строптивая и самостоятельная может на день превратиться в послушную и покладистую, и даже самая домашняя пару раз в год с удовольствием выйдет в люди. Но жить с мужем придется не день и не пару раз в год, а каждый день, а при хорошем раскладе – всю оставшуюся жизнь.

Жить нужно так, чтобы вы могли быть собой, чтобы вам было комфортно, не приходилось притворяться, переступать через себя, чтобы ваши интересы и нужды учитывались и удовлетворялись. А для этого, естественно, нужно понять, какая вы, начать осознавать свои интересы и уважать их.

Я очень надеюсь, что на вопрос «Какая ты?» большинство читательниц может развернуто ответить, не используя нелицеприятных эпитетов и оскорбительных замечаний. Отделяйте действия и поступки от свойств и качеств своей личности. Заявлять «Я добрая и ласковая, хоть и кричу на всех каждый день» странно, однако называть злость и раздражительность качеством личности тоже не стоит. Поскольку это временные состояния, продиктованные определенными обстоятельствами.