Продуктивная лентяйка - [59]
Я купила свой первый дом в возрасте двадцати трех лет. Я была одна и работала учительницей, поэтому все друзья сочли меня сумасшедшей. Но они восхищались тем, что я решила не откладывать мечты на потом. Они называли меня сильной. И мне это нравилось, потому что в глубине души я понимала, что это не так.
Никто не знал, почему я вдруг вздумала купить дом. Никто не знал, что я просто хотела доказать себе, что могу сама строить свою жизнь. Никто не знал, что я просто сама себя обманывала. Что уже много лет убегала от собственной тени.
На втором курсе колледжа я вместе с семью одногруппницами переехала в комплекс апартаментов, разделенных парковочными местами, что-то вроде женского студенческого городка. Мы были реальной версией «Друзей»: ходили друг к другу в гости, устраивали совместные ужины и вместе собирались на вечеринки. Это было замечательное время.
Однажды вечером, выйдя из душа, я услышала на крыльце шум. Я подумала, что это вернулась моя соседка, но, выглянув в окно, увидела силуэт какого-то незнакомца, явно пытавшегося забраться к нам в дом. Я включила на крыльце свет, но человека это не смутило. Он ругался и тряс окна, дергал за ручку двери и пытался взломать замок.
Не буду вдаваться в подробности рандеву с этим психопатом, скажу только, что после него я три месяца спала вместе со своей соседкой по квартире. В конце концов она не выдержала и выдворила меня в мою спальню, сказав, что устала накрываться с головой одеялом. После этого я брала в постель бейсбольную биту, но уснуть не могла.
Постепенно я научилась обходиться без биты. Жизнь продолжалась, но я по-прежнему сохраняла бдительность, когда шла в гараж за машиной, и всегда предпринимала повышенные меры безопасности, когда была одна дома. Я подпрыгивала от малейшего шума. И так продолжалось несколько лет.
А потом однажды вечером, одним ужасным вечером, я пошла с подругой на дискотеку. Тот вечер ничем не отличался от других, когда я куда-нибудь выходила, я пила кока-колу, а не водку, но каким-то образом приплелась домой в 5 утра, ничего не соображая, с размазанной по щекам тушью и в рубашке, одетой задом наперед и наизнанку.
Помню, что у меня дрожали руки, пока я пыталась вставить ключ в замок, и что сразу же пошла в свою спальню, мимоходом глянув на себя в зеркало и содрогнувшись от отвращения. Мои щеки горели от стыда, хотя, по сути, мне нечего было стыдиться. Я включила горячий душ и с остервенением выдраила себя мочалкой. Завернувшись в полотенце, с красной, как у лобстера, кожей, я зло сорвала с кровати простыни, выгребла из шкафа одежду и выбросила все в стирку. Я все еще испытывала позор и унижение, и мне отчаянно хотелось очистить свой мир от грязи.
Я никому об этом не сказала. Никому. Я просто тихо занималась самобичеванием, хотя и не была виновата в том, через что мне пришлось пройти. А потом однажды утром проснулась («проснулась» – это образное выражение, потому что ночами я по-прежнему не спала) и решила, что больше не хочу так жить. Хватит быть жертвой. Через два дня я позвонила риелтору и стала подыскивать дом. Мне нужно было доказать себе, что могу прекрасно жить одна.
И я это осуществила. Я купила дом и даже сама сделала в нем косметический ремонт. Через шесть месяцев в соседний дом заселился Джон, и моя история о том, как я купила крошечный домик и вышла замуж за своего соседа, казалась всем сказкой. Всем, кроме меня.
Я рассказываю вам эту историю не для того, чтобы вы считали меня сильной. Наоборот, хочу, чтобы вы знали, что я слишком долго чувствовала себя слабой и напуганной, чтобы о ней говорить.
Мы все порой испытываем подобные чувства. Я уверена, что у вас тоже бывали времена, когда вы, как и я, чувствовали себя жертвой. Кто-то чувствует себя жертвой токсичных отношений, кто-то – жертвой ситуации, а кто-то – жертвой воспитания или обстоятельств.
Но мы все живы.
И пока живы, мы вправе быть теми, кем хотим быть. И нам не нужно притворяться, пока не получится. Мы можем, как сказала в своем TED-выступлении психолог Эми Кадди, «притворяться, пока не станем таковыми». Я хочу призвать вас помнить о том, что вы сильнее/быстрее/умнее/лучше, чем думаете. Это я вам гарантирую.
Наша жизнь полна взлетов и падений. Порой я падала в такую пропасть, что не ощущала солнечного тепла. Но мы все обладаем внутренней силой. И даже когда чувствуем себя слабыми, эта сила там, глубоко внутри.
Мы можем упиваться жизненными невзгодами, а можем использовать их как топливо, чтобы двигаться вперед, расширять границы своего познания и выходить из зоны комфорта, то есть находить путь, освещаемый своей «путеводной звездой».
Я вам еще не все рассказала. Иногда Джон уезжает по делам, и я по-прежнему всю ночь не смыкаю глаз и вздрагиваю от малейшего шума. Я по-прежнему сохраняю повышенную бдительность, когда хожу «без охраны», и ни за что не пойду вечером в магазин одна. Ни за что. Эти «пунктики» у меня уже на клеточном уровне. Но я с ними примирилась. Я могу считать их недостатками, а могу – шрамами от жизненных ран. Шрамами, которые прежде были вздувшимися, багровыми рубцами, а теперь поблекли и превратились в серебристые отпечатки следов на моем пути.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.