Продуктивная лентяйка - [57]
В 2017 году на Карибы обрушился ураган, вызвавший массовые разрушения. Саванна могла бы снова утратить свою идентичность, но на этот раз она взглянула на бедствие как на возможность исследовать что-то другое. Она рассуждала так: «Я, конечно, люблю кристально чистые воды пляжей, но это не мешает мне увидеть горы и реки».
Саванну и раньше привлекала идея стать речным гидом, но из-за накладок с работой ее никак не удавалось осуществить.
– Ураган предоставил мне такую возможность, и я подумала: «Это мой шанс», – сказала мне она.
Большинство людей до такого не додумались бы.
Она решила отправиться в горы Колорадо и, поработав гидом, открыла для себя, что «у реки совсем другой танец, чем у океана». И сейчас Саванна планирует бросать якорь в экзотических портах мира и полгода заниматься круизами на своем катамаране, а полгода проводить в речных экспедициях, исследуя разные уголки земного шара.
– Если бы я проводила все время в горах, то пропустила бы дайвинг с морскими черепахами, а если бы осталась на Карибах, то никогда не увидела бы закат в горах.
Саванна объединила все свои увлечения в одну прекрасную, гармоничную жизнь, которая больше не является недостижимой мечтой.
С той же тщательностью, с которой Саванна продумывает маршрут будущего сплава, сканируя горизонт в поисках камней и волн, она размышляет над маршрутом своего жизненного пути. Она сама принимает решения, сама строит свое будущее.
Возможно, вы заметили, что во многих приведенных примерах женщины поначалу не знали, каким именно будет их будущее. Они просто понимали, что оно должно быть лучше настоящего, и шли навстречу возможностям.
Путешествие радости-свободы-от-суеты иногда выводит нас из зоны комфорта. И это хорошо. Потому что как бы мы ни наслаждались комфортом, все же настоящее счастье и успех приходят только тогда, когда мы растем, развиваемся и идем к своей «путеводной звезде».
Мы обожаем свои списки дел, но в этом пространстве за пределами зоны комфорта они не всегда есть, что вызывает неуверенность в наших занятиях. Личностный рост полон сомнений и трудностей. Бывают времена, когда внутренний критик заставляет нас сомневаться во всем и даже винит за смятение, которое нас терзает.
Сознательно инвестируя свое время, энергию и внимание в то, что важно для нас, мы продвигаемся к более полноценной жизни и более успешному будущему. Это ведет к внутреннему удовлетворению. Я специально использую здесь термин «инвестировать», потому что речь идет о наших самых ценных ресурсах. Давайте инвестировать их в то, что действительно имеет значение.
Помните те 72 часа бодрствования, которые мы получили в главе 10? Те 72 часа, которые остались у нас после времени, затраченного на работу и сон? Давайте взглянем на эти 72 часа по-другому; давайте посмотрим на них как на деньги, которые мы должны куда-то вложить или потратить. Если бы ваш бюджет составлял всего 72 доллара в неделю, вы стали бы раздаривать направо и налево пятидолларовые банкноты? Или тщательно спланировали бы свои расходы, позаботившись в первую очередь о питании, аренде и других первостепенных нуждах? Однако со временем мы почему-то так не поступаем. Мы раздариваем его направо и налево всем желающим. Мы не инвестировали бы свои деньги в проекты, не приносящие прибыль, а свое время мы инвестируем не глядя.
Между тем, «прибыль» от инвестиций времени заключается в улучшении отношений, укреплении здоровья или достижении целей. Поэтому время, как и деньги, нужно тратить на то, что имеет наибольшее значение, – на свои приоритеты.
Я могу представить, как критики закатывают сейчас глаза и напоминают мне о том, что у нас нет времени, чтобы его инвестировать. Наши графики и так заполнены до предела! Я вас слышу. Давайте рассмотрим эту идею «время – деньги» более подробно.
Большинство из нас имеют ограниченное количество средств на своих банковских счетах. То же касается и имеющегося в нашем распоряжении времени. А что происходит, когда у нас ломается машина? Разве мы говорим себе: «У меня нет денег на ремонт машины, поэтому боюсь, что на работу я пойти не смогу?» Нет, мы каким-то образом находим деньги, чтобы оплатить ремонт, потому что это приоритет. Мы слегка затягиваем пояса, отказываемся от мелирования волос, не покупаем в кофейне капучино и не заказываем на ужин суши. Мы направляем деньги на приоритет и экономим на менее важном. Время работает аналогичным образом. Мы должны вычеркивать из своего жизненного графика тысячи мелочей, распыляющих наши ресурсы, и фокусироваться на приоритетах.
Вот почему процесс открытия своих приоритетов, о котором шла речь в разделе 1, является нашей основой. Когда мы знаем, что в нашей жизни главное, это помогает понять, куда инвестировать свое время. Эффективность – это не быстрое выполнение большого количества дел, а целенаправленное и последовательное движение в одном направлении. В направлении, в котором мы хотим двигаться.
Попробуйте сделать шаг в четырех разных направлениях. Как далеко вы уйдете? Не очень далеко. А теперь попробуйте сделать четыре шага в одном направлении. Вы ушли вперед, верно? Это и есть необходимый нам импульс. Закон инерции Ньютона гласит, что объект, находящийся в состоянии покоя, стремится оставаться в состоянии покоя, а объект, находящийся в движении, стремится двигаться с той же скоростью и в том же направлении, пока на него не подействует внешняя сила. Другими словами, эффективность = импульс. Вы должны просто начать двигаться в нужном вам направлении, ведущем к «путеводной звезде».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.