Привычка гения - [11]
Упорство. С раннего возраста нас учили, что мы должны стыдиться собственных разочарований и неудач. Мы считаем, что они плохо влияют на наш потенциал, но на самом деле наши неудачи играют совершенно противоположную роль. Зачастую неудачи лучше всего учат нас и придают нам силы. Преодоление неудач требует упорства. Когда речь идет о развитии привычки гения, знание о том, что делает тебя сильнее, помогает рассматривать неудачи как новые возможности.
Исследование влияния выносливости и упорства в сочетании с любопытством показывает, что упорство приносит свои плоды, повышая интеллект. У каждого из нас есть возможность развивать выносливость, особенно в преодолении препятствий, но для этого требуются осознанность и дисциплина. Развитие привычки гения целиком и полностью связано с отслеживанием поведения, связанного с профессиональным ростом, и обретением выносливости: именно тогда при столкновении с рабочими трудностями у вас будет получаться превращать идеи в конкретные модели мышления и поведения.
Пока я искала свое призвание, мир бизнеса тоже менялся. Процедура оценки эффективности сотрудников ушла в прошлое, рабочий процесс стал более автоматизированным, бизнесу понадобились свежие идеи и инновации, и людям как никогда прежде стали необходимы навыки, позволяющие мотивировать себя и управлять собственной продуктивностью. Согласно отчету компании McKinsey Global Institute «Рабочие места, потерянные и полученные: изменения занятости населения в эпоху автоматизации» (Jobs Lost, Jobs Gained: Workforce Transitions in a Time of Automation), к 2030 году «активность во всех сферах занятости изменится. Новые профессии будут требовать большей компетентности и более развитых навыков социального взаимодействия и управления. Кроме того, рабочая деятельность будущего потребует активнее развивать навыки, требующие социального и эмоционального интеллекта, логического мышления и творческого подхода[9]».
Если вы действительно серьезно настроены на большие перемены, то вам не потребуется много времени, чтобы навсегда изменить свой рабочий процесс, действовать эффективнее, обрести больше уверенности в себе и начать испытывать радость от работы. Если вы действуете в зоне гения, вся энергия, кипящая вокруг, пока вы сосредоточены на поиске «своего», будет перенаправлена на вашу работу и вашу цель. Когда вы найдете, поймете и начнете использовать свои таланты, люди вокруг узнают и запомнят, кто вы на самом деле и что можете предложить миру.
Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы будете готовы к работе, которая зажжет ваш внутренний огонь, и к тому, чтобы задать себе нужные вопросы и найти нужные механизмы, запускающие активность вашего гения, помимо тех, что вы уже знаете. Когда меня окружают люди, занятые любимым делом, я чувствую вдохновение, а миру нужны люди вдохновленные и вдохновляющие, готовые к работе, которая подбрасывает сложные задачи, но в итоге окупается сполна. Приступим же!
2
Если вы не справляетесь с работой, вы не на своем месте
Вопрос: побуждает ли ваша работа к действиям или вызывает скуку?
Гениальный план: определить, подходит ли вам ваша работа
Выпускник одного из университетов Лиги Плюща, готовый бросить работу с шестизначной зарплатой и открыть приют для бездомных собак. Молодой и перспективный кинопродюсер, который не в состоянии понять, почему он не справляется даже с элементарными административными задачами. Энергичный генеральный директор компании, который ни одного совещания не в состоянии провести без приступа тревожности. Что между ними общего?
Как и большинство моих клиентов, каждый из них пришел ко мне с длинным перечнем причин, по которым он не справляется со своей работой. Каждый был убежден в том, что ему нужно либо приложить больше усилий – работать усерднее, приобретать новые навыки или лучше мотивировать себя, – либо навсегда оставить сферу, где он трудится. Каждого мучил вопрос собственной профпригодности, планов карьерного роста, способности добиваться успеха и получать больше удовольствия от работы.
Мой опыт подсказывает, что большинство проблем с продуктивностью возникает из-за того, что человеку не подходит его работа. Если вас когда-либо увольняли или низко оценивали эффективность вашего труда, то вы знаете, что обычно в таких случаях специалист кадровой службы присылает вам сообщение о том, что вы плохо соответствуете занимаемой должности. Но при этом текст сообщения сбивает с толку: «Чтобы добиться успеха в выполнении этой работы, вам необходимо улучшить результаты в следующих областях». Смысл в том, что вам необходимо измениться и стать другим. Большинство людей воспринимают подобный текст так: «Я недостаточно хорош. Мне необходимо развиваться в этих областях».
Ощущая себя некомфортно на работе, мы первым делом думаем, что нужно измениться и начать соответствовать требованиям, которые, как мы считаем, предъявляет к нам организация или сфера деятельности. Подобная тактика кажется рациональной, но я раз за разом обнаруживала, что она лишь усугубляет недовольство и даже приводит к отчаянию.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя? В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим. Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников.
«В кофе есть нечто такое, что притягивает людей», – считает один из лучших бариста Ирландии Колин Хармон, владелец сети кофеен 3fe, или Third Floor Espresso, начинавшейся с передвижных стоек в фойе ночного клуба и выросшей до всемирно известного бренда. Если вы планируете работать с кофе, книга Хармона посвятит вас в ритмы и нюансы этого увлекательного процесса. Вы узнаете, с чего начать, как управлять затратами, как повысить рентабельность, как организовать маркетинг, как предусмотреть малейшие пожелания клиентов.