Природа женщины-родить любя! - [6]
В главе «Практика и упражнения» мы более подробно познакомимся с тем, что такое энергетика человека, как ей можно управлять, увеличивать, а также исцелять себя и своих близких.
Не менее сильные изменения происходят и в духовном плане. Женщину тянет на природу, хочется обниматься с деревьями, здороваться с солнцем, петь вместе с птицами. Женщина начинает чувствовать единение с Природой, чувствовать себя частью, неотъемлемой частью этого мироздания. У каждого по-своему, по-разному это происходит, это очень тонкие переживания, ими даже трудно поделится, сформулировать, что ты чувствуешь. Жизнь становится нечто большим, ты становишься более сонастроенным с дыханием Земли, начинаешь видеть жизнь там, где раньше не замечал: в деревьях, камнях, животных, всё несёт свое послание, свой знак, свой разговор с вами, как с частью этого прекрасного мира. И чувство восторга, детского удивления может прийти от самых обыкновенных вещей.
Очень сильно начинает налаживаться контакт с божественным. Мне хотелось бывать в разных монастырях, церквях, храмах, там, где царит определённая атмосфера, тишина и покой, там, где можно услышать отзвуки своего сердца, погрузится в свои внутренние переживания.
И в конечном итоге погрузиться в свой собственный ХРАМ, который случился в момент родов.
Моя старшая дочь очень активная и общительная девочка, живя в пузике, она везде водила меня, мы всё время общались с ней (так же как и сейчас, ей уже восемь лет), мы постоянно разговаривали, делились впечатлениями. Мы очень любим обе поболтать. Будучи где-то на шестом месяце, я проснулась одним мартовским утром с огромным желанием пойти в ботанический сад, (раньше я там никогда не была), и несмотря на очень холодную погоду, я все же пошла туда. Подойдя к кассе сада, я увидела огромную очередь, но и это меня не остановило. Пока я стояла двадцать минут в кассу на лютом морозе в очереди я узнала, что только в этот день раз в сто лет цветёт какой-то редкий экзотический цветок, лотос, который распускается очень редко. Вот такие интересные совпадения могут происходить с беременной женщиной, а может не совпадения!?
Только побыв в состоянии беременности женщина поистине может стать женщиной, женственной, именно беременность и роды раскрывают её, делая её мягче, нежнее, красивее, заботливее. Такова природа, это очень естественно, ведь она станет мамой и ей необходимо быть таковой, чтобы услышать истинные потребности её малыша, чтобы приблизиться к одному из предназначений женщины – быть МАМОЙ.
Для меня состояние беременности было одним из сильнейших духовных переживаний, я как никогда была близка к себе, к своему центру, к своей сущности. Я чувствовала деревья, ветер, животных, людей, все наполнялось такой жизнью и я – неотъемлемая часть этой Вселенной. На последнем месяце, пожалуй, были самые сильные состояния, когда я чувствовала такое растворение, что Сущестование течёт через меня, а меня вообще нет, я и есть это Сущестование. Это состояние дало мне ощущение, что я всего лишь флейта, через которую Жизнь поёт свою песню, она заботится обо мне, и мне нужно просто позволить ей проявляться. Я чувствовала сострадание к миру… красиво. Существование всегда настроено положительно, и я была уверена, что Оно хочет тоже как и я, чтобы этот малыш родился красиво, божественно, естественно. «Просто позволь произойти всему, ребёнок знает, тело знает, пространство знает, а ты, просто ты забыла, позволь чтобы случилось чудо и ты вспомнила, что ты – часть целого, ты – капля в океане, слейся с океаном и почувствуй его красоту, блаженство, наслаждение».
Теперь этот опыт навсегда остался во мне, память осталась, теперь после такого прикасания к себе, я снова стремлюсь туда, вглубь себя, там, где океан, там, где все, и там, где, одновременно, нет ничего. Опыт родов непреодолимо толкает меня к этому Источнику, ежедневные практики и страстное желание познать себя, пытливость моего характера и ума, жажда экспериментов и понимание, что жизнь коротка, даёт мне наполненность и сочность в моей жизни.
Теперь мне совершенно нет необходимости снова беременеть, рожать, я тотально прожила этот опыт. Теперь впереди материнство, целая история, много лет новой роли, всегда новой игры, иногда прекрасной, иногда печальной. Теперь мои дети учат меня, как наслаждаться этой жизнью вместе с ними, как быть такой же спонтанной как они, естественной, искренней, доверчивой, рисковой, непосредственной, чистой, творческой и бесконечной!
Не теряйте ни мгновения, наслаждайтесь всем, что происходит здесь и сейчас, это – великая возможность, великий дар женщине побыть так близко к Существованию.
Это проходят все беременные. Причиной являются сильные изменения на всех уровнях, на физиологическом у женщины меняется гормональный фон, в кровь поступают гормоны, которые делают вас более чувствительной, немного отупевшей. Именно поэтому женщине дают декрет на 7 месяце. К этому времени ей не только физически становиться сложнее передвигаться, быть активной, но и ещё оттого, что она просто тупеет. Её ум перестаёт быть острым, она забывает все, теряется в пространстве, становиться замедленной, ленивой. Теперь гормоны работают на то, чтобы женщина максимально погружалась в себя.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.