Прежде чем сесть на диету - [26]
Согласно давно сложившимся социокультурным нормам, женщина должна быть заужена в экваторе. Более того, в конце позапрошлого века о достоинствах девушки судили по ее талии, окружность которой, согласно нормативам законодателей моды тех дней, должна быть «вдвое больше окружности шеи, каковая, в свою очередь, должна быть вдвое больше окружности запястья». Если бы вы поинтересовались мнением социальных антропологов, они сказали бы вам, что такой взгляд на женскую красоту оказался столь устойчив в силу эволюционного императива. «Золотое сечение» женщины, то есть отношение объема талии к объему бедер, должно быть 7:10. «Такой силуэт сексуально привлекает мужчин на самом низменном, первобытном уровне, — утверждал много лет назад Десмонд Моррис. — И никакой великой тайны тут нет, потому что это сигнализирует лишь о детородной готовности женского таза».
Хотя с годами талия женщины, как правило, становится шире, эти естественные изменения не повод несколько улучшить фигуру искусственными средствами. Разные типы корсетов можно купить в розничной торговле, но я настоятельно рекомендую обратиться в специализированную фирму — хотя бы ради того сладостного трепета, который ощущаешь, когда настоящая мастерица своего дела с лохматой стрижкой на голове зашнуровывает тебя в эти доспехи. Отправляясь за покупками в супермаркет или забирая детей из школы, надевать корсет не стоит.
Но в те важные дни, когда вы хотите показаться окружающим во всей своей красе, лучше корсета ничего быть не может. Носите его тайно, тщательно скрыв под одеждой, или открыто, гордо натянув поверх майки. В обоих случаях вы будете выглядеть на несколько кило легче, чем на самом деле.
28. Узнайте силу черных непрозрачных колготок
Черные непрозрачные колготки — это воистину подарок небес. Они принадлежат к числу десяти важнейших для существования женщины открытий, сделанных с начала времен (остальные девять — это суперклей, мармайт, маникюрные наборы «Tweezer-man», бульонные кубики, тушь «Maybelline», огонь, колесо, беруши и обувь «Manolo Blahnik»). Черные непрозрачные колготки вошли в моду в далекие восьмидесятые годы, когда мои юные ноги меня еще не подводили. Они обладали удивительной способностью делать ноги стройнее, причем достигался этот эффект безо всякой диеты и дорогущих кремов. Они делали свое дело без лишней суеты, без голодных резей в желудке, без сочувственных рекомендаций «это нужно перетерпеть!». Они делали это как что-то само собой разумеющееся, беззаботно, словно невзначай, как будто для одежды творить такие чудеса — самое обычное дело.
Непрозрачные колготки, как и ковбойские сапоги, навсегда застряли во вращающихся дверях моды — и время от времени выныривают из забытья.
А самое главное, непрозрачные колготки способны скрыть массу всевозможных грехов, будь то шишковатые колени, вросшие волосы, потрескавшиеся пятки, нездоровый цвет ног или исцарапанные лодыжки. Более того, в непрозрачных колготках было тепло! В них было уютно! Они выпускались разной толщины — и самые толстые не рвались месяцами. Чего еще было желать?
Увы, капризы моды непредсказуемы. Как было бы хорошо, если бы непрозрачные черные колготки вечно оставались в моде. Но, к сожалению, это оказалось не в их силах. Можно сказать, что непрозрачные колготки, как и ковбойские сапоги, навсегда застряли во вращающихся дверях моды — и время от времени выныривают из забытья, превращая мини-юбку в настоящий динамит. Но стоит вам обрести уверенность в том, что вам больше не придется стесняться своих ног, непрозрачные колготки снова выходят из моды и подвергаются остракизму со стороны самых твердолобых динозавров из мира моды.
На замену, как правило, приходят узорчатые колготки, которые по какой-то странной иронии оказывают прямо противоположный эффект. Я никогда не встречала женщину (да и мужчину, если уж на то пошло), ногам которой пошли бы на пользу пестрые колготки. Вот сетчатые — дело другое. Это просто сказка. Колготки со швом? Конечно. Лучший оптический эффект для удлинения ноги и придумать трудно. Но ношение колготок фиолетового цвета оправдать невозможно ничем — если только вы не играете Питера Пена. Никаких узоров а-ля Пуччи, никаких завитушек в стиле рококо, никаких хитроумных закорючек. Рюши и кружева оставьте для маленьких детей, причем даже это я говорю с осторожностью. Вместо этого я рекомендую вам носить черные непрозрачные колготки регулярно и настойчиво — так же часто, как вы носите джинсы, чтобы окружающие заметили это и подумали: «Эй, вы только посмотрите! Непрозрачные черные колготки вернулись! Я тоже хочу!» Вот это, друзья мои, демократия моды в действии.
29. Надевайте самое лучшее белье
Я знаю женщин, обладающих огромными запасами великолепного белья, которое «хранится до лучших времен». Самое лучшее нарядное белье лежит в темном ящике или на самой дальней полке, завернутое в муслиновый мешок, в то время как в ближайшем ящике лежит повседневное белье: все эти застиранные хлопчатобумажные танга, брифы и лифчики. Вы вспоминаете о своем лучшем белье лишь по значительным поводам, лишь когда есть шанс, что оно будет кем-то оценено по достоинству — любимым человеком или, может быть, подругой-соперницей.
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше. Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.