Прежде чем сесть на диету - [24]
♥ Стринги — славная вещица. Это даже и не трусики вовсе, а скорее идея трусиков, и они идеально подходят под любые брюки, особенно обтягивающие. Сегодня стринги уже не в такой моде, как в былые времена (когда Александр Маккуин придумал брюки-бамстеры, сползающие с бедер, и мы, объятые коллективной истерией, решили, что это круто и прикольно), но вам и сейчас следует иметь их в своем арсенале, чтобы с достоинством носить самую требовательную одежду.
♥ На все остальные случаи подойдут трусы-шорты. Они выкроены так, что грациозно огибают нижнюю линию ягодиц, а значит, выполняют ту же работу, что и стринги, зато без всякого дискомфорта и с большими возможностями для украшений.
♥ Модные типы трусиков хороши для свиданий, но не очень подходят, если вы хотите иметь стройный силуэт и скрыть лишний вес. Исключение составляют лишь бесшовные трусики.
♥ Бесшовные трусики. Они идеальны для обтягивающих брюк, а также для всего белого, для всего с высокой талией, для всего облегающего.
25. Измените фигуру при помощи корректирующего белья
Если вы хотите создать иллюзию безупречной фигуры (а кто ж этого не хочет?), совершенно необходимо, чтобы нижнее белье работало на вас. Когда у вас будет ближайшая свободная минутка, немножко потанцуйте перед зеркалом. Если у вас все дрожит и трясется, как кисель, там, где вам хочется быть упругой и в тонусе, держитесь нашей программы и потратьтесь на всемогущее корректирующее белье. И не пугайтесь, когда увидите это белье. Помните, что оно не для секса, а для фигуры. Я рекомендую вам познакомиться с ним в приватной обстановке.
В моду это белье вошло лет десять назад, когда хитроумные стилисты, хорошо знавшие ненасытное любопытство папарацци, стали впрессовывать своих подопечных знаменитостей в специальное корсетное белье. Очень скоро этот почин подхватили женщины всего мира. Если это позволено Джессике Альбе, Кармен Электре и Холли Берри, то почему бы и нам не попробовать?
А потом появился «Spanx» (с девизом «Не волнуйтесь, мы прикроем вашу задницу!»), и произошла настоящая революция. Именно этой марке белья, уверяют меня знающие люди, отдают предпочтение Диана Сойер, Хиллари Клинтон, Сьюзан Сарандон и Джоан Риверс. Рене Зеллвегер носила это белье с 2000 года, когда оно только появилось, а Опра Уинфри и сейчас его почти не снимает. Почему? Дело в том, что эти огромные панталоны, которые — в отдельных разновидностях — могут простираться от коленей до бюста, действительно удерживают вас в «рамках», как никакие другие. Причем они ухитряются так аккуратно сжимать вас, что излишки массы не дают о себе знать ни в каких других неожиданных местах (скажем, на запястьях).
Многие предпочитают это белье не только потому, что оно действительно выполняет свои обещания, но и потому, что оно гораздо комфортнее тех негнущихся корсетов, которые натягивала на себя ваша бабушка. Я хорошо помню, как трудно было моей бабушке вставать и передвигаться в этих доспехах — даже при помощи дедушки. А талька сколько изводили!
Да, времена сильно изменились. Я как раз сегодня надела утягивающие трусы и могу вам сказать, что они и фигуру улучшают, и повседневными делами заниматься не мешают. Конечно, я не стала бы надевать их на интимное рандеву. А вот для тех случаев, когда на тебя смотрят, но не трогают, ничего лучшего не придумаешь.
Недостаток выбора никак не отнесешь к числу проблем, связанных с корректирующим бельем. Проблема, скорее, в том, что выбор на самом деле огромный, поэтому у неопытной в таких вопросах девушки голова может кругом пойти. Шорты-пояс, утягивающие трусы, корсетная полуграция… да, и, конечно, старые добрые волшебные панталоны.
Технологии в наши дни продвинулись очень далеко вперед. Денег на новые разработки и исследования не жалеют, благодаря чему из года в год на рынке появляются все более эффективные формы корректирующего белья, которое помогает нам выглядеть все лучше и лучше. Надо думать, очень скоро появятся такие чудо-панталоны, натянув которые мы исчезнем совершенно, растаем в воздухе, предоставив сопровождающему нас мужчине оплатить покупку и забрать чек.
Одна из причин неизбывного успеха корректирующего нижнего белья заключается в том, что оно позволяет женщинам носить модную одежду любого фасона. Типы и формы утягивающего белья столь многообразны, что вы обязательно подберете то, что подходит именно вам. В одном белье вы будете выглядеть как Этель Мерман, а в другом походить на Лэнса Армстронга. Примерьте — и увидите. От вас требуется только одно: определить, какие именно части вашего тела больше всего нуждаются в помощи и поддержке, и купить соответствующее белье. Как правило, покупку лучше совершать лично, в магазине, а не через интернет. Такие вещи нужно примерять.
Вы можете заметить, что самые свежие новинки корректирующего белья черпают вдохновение в методах пластической хирургии, используя силу компрессионного трикотажа, который заменяет скальпель хирурга с целью сделать более плоским ваш живот, сгладить бедра или приподнять ягодицы. Постепенно реализуется мечта об «умном» белье, которое само знает, где ужать, где ослабить, куда перераспределить излишки жировой ткани и где позволить вам расслабиться.
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше. Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.