Позвоночник и боль - [114]

Шрифт
Интервал

Сто с лишним лет не прошли даром. Канализация в Ялте в достаточной мере успела поизноситься, а город разросся неузнаваемо. Что же касается «азиатского» отсутствия элементарных удобств и внимания к запросам отдыхающих, то, будем надеяться, что заоблачные цены подтянут к себе соответствующие услуги. В ближайшее время. А не тогда, когда наиболее платёжеспособная часть населения, в том числе и лица, кому дальние переезды просто противопоказаны, окончательно не проторят себе дорогу в зарубежные здравницы.

Время ещё есть. Совсем немного, но есть.


ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ

Позволю себе остановиться на ряде прописных истин и правил поведения. Многие из них нас преследовали с детства, пока, наконец, мы их не зазубрили и они не стали привычкой, второй натурой. Моем руки несколько раз в день, особенно перед едой. Чистим зубы по утрам, вечерам и после еды. Регулярно посещаем баню, принимаем ванну или душ. Не сморкаемся, извините, в рукав и т. д. и т. п.

Эти правила так или иначе облагородили нашу жизнь, уберегли от многих заболеваний.

Однако иные из общепризнанных правил поведения не лишне ещё раз повторить.


Правила приёма лекарств

Пациенту не надо стесняться — задавать или не задавать вопросы врачу. Задавать! Лучше подстраховаться, но твёрдо запомнить правила приёма прописанного препарата, чем потом ликвидировать возможные негативные последствия, вызванные, к примеру, несовместимостью данного лекарства с другими медикаментами.

Что же касается, так сказать, общих правил приёма лекарств, то их желательно знать назубок. Как таблицу умножения.

Утром натощак. Принимают слабительные средства, противоглистные лекарства. При мочекаменной и жёлчнокаменной болезни пьют минеральную воду.

Натощак. Принимают лекарственные средства, успокаивающие слизистую оболочку желудка — рисовый отвар, белую глину, пектин. А также лекарства или другие средства, возбуждающие аппетит.

Перед едой. Принимают настойку валерианы и некоторые успокаивающие средства.

После еды. Принимают лекарства, раздражающие слизистую оболочку желудка: аспирин, эуфиллин, препараты железа, хинин и др.

Строго в определённое время. Принимают антибиотики и гормональные препараты.

Капсулы и таблетки принимают стоя, запивая полстаканом воды. Иначе они могут прилипнуть к слизистой пищевода и разрушиться, не принеся пользы.

Между приёмами лекарств соблюдают предписанный интервал.

Внимание! При первых же признаках непереносимости лекарства его приём необходимо прекратить и обратиться к врачу.


Антибиотики

Этот вид лекарственных препаратов принимать можно только по назначению врача. Дело в том, что использование антибиотиков где надо и не надо привело к тому, что около 60 процентов болезнетворных микроорганизмов стали не чувствительными к воздействию «панацеи XX века», как совсем недавно именовали такие препараты. Ещё 30–40 лет тому назад удавалось с помощью антибиотиков добиваться почти стопроцентного лечебного эффекта. В наши дни для многих болезнетворных организмов антибиотики перестали быть ядом. Всемирная организация здравоохранения бьёт тревогу и выдаёт неутешительный прогноз: бесконтрольное массовое применение этих весьма эффективных в недавнем прошлом препаратов может через 10–20 лет привести к тому, что все существующие микроорганизмы приобретут устойчивость к антибиотикам.

Необходимо помнить, что антибиотики эффективны только при заболеваниях, возбудителями которых являются бактерии. В иных случаях применять их не только бесполезно, но и вредно. Перечислим основные.

• Острые респираторные заболевания и грипп. На вирусы антибиотики не оказывают никакого действия.

• Повышенная температура. Антибиотики не являются по своей природе жаропонижающими или обезболивающими препаратами.

• Воспалительные процессы. Антибиотики не обладают противовоспалительным действием.

• Кашель. Это заболевание довольно редко вызывают микроорганизмы. В основном причинами кашля могут явиться вирусные инфекции, аллергия, бронхиальная астма, повышенная чувствительность бронхов к раздражителям внешней среды и др.

• Расстройства пищеварения. Причиной таких расстройств не обязательно может стать кишечная инфекция. Даже если такое случилось, применение антибиотиков нередко увеличивает продолжительность заболевания. Чаще к подобному расстройству приводит непереносимость какой-либо пищи. Большинство кишечных инфекций вызывают также вирусы. А они, как мы уже запомнили, на антибиотики никак не реагируют.


Сколько у человека сердец?

Привычно пропускаем мимо ушей настоятельные советы врачей как можно больше двигаться. Дескать, говорите-говорите! Мы-то знаем, что умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. И вообще, работа — не волк, в лес не убежит. Всегда приятно глянуть на собеседника сверху, с высоты своего личного опыта и здравого смысла. Да ещё козырнуть острым словцом. Дескать, от сна ещё никто не умирал. А суббота и воскресенье потому лучшие дни недели, что можно хоть до вечера не подниматься с дивана. И вообще, дорогой врач, перестань портить мне настроение разговорами о моих болячках!

А могли бы призадуматься над столь единодушными ценными указаниями.

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Долг сердца

Назим Шихвердиев – кардиохирург, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, лауреат Государственной премии РФ. В своей новой книге «Долг сердца. Кардиохирург о цене ошибок» автор делится профессиональным и жизненным опытом, интересными и трагичными случаями из врачебной практики, личными историями пациентов. Врачебные ошибки – дело не только медицинского сообщества, но и большая социальная проблема, которая может коснуться каждого пациента. К сожалению, в нашей стране нет четких юридических критериев, чтобы определить, что считать врачебной ошибкой.

Взламывая анатомию

Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.

Деменция. Диагностика и лечение

В книге приведены сведения об этиологии, патогенезе, эпидемиологии, клиническим проявлениям различных форм деменции, современные международные критерии, классификация. Рассмотрены особенности деменции при нейродегенеративных, сосудистых, инфекционных, демиелинизирующих заболеваниях головного мозга, черепно-мозговой травме, опухолях мозга, ликвородинамических нарушениях, метаболических расстройствах. Представлены данные о деменциях, связанных с интоксикациями солями металлов, алкоголем, приемом лекарственных средств.

Чабрец против 100 болезней

Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.

Цигун для глаз

Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья.

Заболевания желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику

«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.