Поздравляем, у вас подросток! - [8]
Большинство родителей знают: стоит им выйти из комнаты или даже просто отвернуться, как ребенок достанет заветный гаджет и уйдет в свою реальность. Отношения к этому явлению очень разные, а сама тема настолько сложная и многогранная, что мы решили посвятить ей отдельную главу. Сейчас же попробуем сделать акцент на явлениях из повседневной жизни подростков вне гаджетов, хотя полностью обойтись без их упоминания уже не получится.
Один из популярнейших подростковых способов найти себе место в окружающем пространстве — примкнуть к какой-либо группе. Связующим звеном для небольших групп могут быть общие увлечения, например любимая футбольная команда или сериал, или же подростки вливаются в полноценные субкультуры, хотя в последние годы это уже не так распространено.
У подростков разных эпох и стран свои субкультуры, потому что основная задача в силу возраста — протест против общественных порядков и событий, происходящих в конкретном месте в конкретное время. Традиционным идеям субкультура противопоставляет свои, нестандартные для данного общества, и предлагает новые решения насущных социальных проблем, часто радикальные. Взрослые смотрят на представителей субкультур с опаской, презрением или насмешкой, но мы, психологи, питаем к ним большой интерес, потому что субкультуры могут много рассказать нам как о возможных тенденциях обновления общества, так и о внутреннем мире и потребностях конкретного человека.
Родители Арсения развелись, когда ему было 13 лет. Еще за год до этого он полюбил ходить на «сходки» — тематические встречи ребят примерно одного возраста со схожими музыкальными вкусами. Эти встречи, о которых предварительно договаривались в социальных сетях, были самыми яркими событиями будней Арсения: там он знакомился с людьми, которые были рады с ним общаться, и он легко находил новых друзей. Ему нравилось, что на «сходках» его не осуждают, не смотрят на него сверху вниз, не говорят, что делать. И там хотя бы на время Арсению удавалось забыть о том, что творится дома.
Однажды Арсений вернулся домой пьяный и с серьгой в ухе, а за пару дней до этого покрасил волосы в черный цвет. Его отец отреагировал резко: он отнял серьгу и ввел ряд санкций, ограничивающих общение сына с его компанией. Это сильно ухудшило качество их и без того непростых отношений: по сути, отец лишил Арсения того, что его больше всего занимало. Кроме того, для Арсения это был способ справляться с болью от разрушавшегося брака родителей. Когда отец окончательно ушел, мать позволила мальчику снова встречаться с друзья, но продлилось это недолго — продолжение истории вам уже известно.
Алена, подруга Арсения, любила проводить время в той же компании. Однажды мама увидела у дочери нарисованного на руке синего кита. Вспомнив репортаж, в котором рассказывалось о новом веянии среди подростков, подталкивающем их к суициду, она испугалась и сразу же рассказала об этом отцу девочки. Мама очень переживала, что их отношения с дочерью совсем разладились, и настаивала на том, что надо срочно что-то делать.
Папа, перед тем как предпринимать какие-то активные действия, решил сначала изучить, что же из себя представляют «синие киты». Он объяснил супруге: «Как же я могу вести с дочкой диалог об этом, если сам не в курсе, что это вообще такое?» Уже подкованный, он предложил Алене погулять в парке, чего они очень давно не делали. Разговор оказался крайне важным, потому что отец в первую очередь интересовался не внешними проявлениями принадлежности к «синим китам», а тем, почему Алена относит себя к ним.
— Дочка, я ничего не имею против твоих увлечений, но ведь они провоцируют людей к суициду. Скажи, у тебя депрессия?
— Ну… Вообще-то да.
— Ого. Я не знал. А с чем она связана?
Это начало большого доверительного разговора, который случился у Алены с отцом впервые за долгое время. Увидев подлинный интерес к теме, которая ей важна, и уважение к своим чувствам, Алена почувствовала, что может довериться отцу и рассказать о тех вещах, которые сильно ее огорчают. Как выяснилось, недавно с Аленой перестала общаться ее лучшая подруга, и Алена нарисовала на руке синего кита, чтобы обратить внимание подруги на то, как сильно она переживает. Никаких суицидальных мыслей у нее было. После разговора с отцом легче стало обоим: Алена почувствовала, что отец — это не только человек, который когда-то носил ее на своих плечах, а теперь спрашивает про оценки и дает деньги на кино; он родной, заинтересованный в ней и любящий ее человек. Отец же, выслушав, о чем переживает его дочь, был очень рад, что смог понять и поддержать ее. Ему давно хотелось поговорить с ней по душам, но все не было повода.
Почему в этой главе мы говорим о субкультурах и подростковых сообществах? Потому что большую часть своего свободного времени подростки склонны посвящать общению. У каждого возраста есть ведущий тип деятельности — то, на что человек тратит больше всего времени и энергии. Это своего рода миссия, которая определяет, с чем человек должен ознакомиться и чему научиться на определенном отрезке своего пути. Например, в дошкольном возрасте детям положено играть, в начальной школе — учиться, а в подростковом — общаться со сверстниками. И слово «общение» здесь стоит понимать не просто как обмен информацией, речь идет о прощупывании взаимоотношений между людьми, их активном исследовании. Ребята учатся чувствовать границы других людей, выстраивать собственные, налаживать взаимоотношения, находить общие темы для разговора, интересы, реализовывать свои потребности с помощью других. Благодаря этому происходит становление характера и развивается навык выстраивания отношений с разными людьми.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.