Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте - [11]

Шрифт
Интервал

Русская поговорка говорит, что мы воспринимаем окружающий мир «со своей колокольни». Если что-то в жизни идёт не так, возможно следует обратить своё внимание на «свою колокольню»? Возможно её состояние требует ремонта? Если вы хотите, чтобы она была прочной и эффективной, следует укрепить фундамент, возможно переложить стены, покрасить фасад, поменять колокол. Заменить или обучить новой игре звонаря. Тогда колокольня будет повыше и звук колокола будет звучать приятнее, что привлекает людей и откликается в их сердцах. Между ударами железным предметом по шпале и ударом колокольного языка разница большая.


История Светланы.

Ожидание жестокого обращения, нестабильность

Светлана пришла на сессию чуть раньше назначенного времени. Я увидела перед собой женщину лет сорока пяти, производящую приятное впечатление. Каштановые коротко подстриженные волосы делали лицо чуть полноватым, но не лишённым очарования. Зеленые тонко подведённые серым карандашом глаза были выразительны. Чёрные ресницы, как два опахала делали взгляд немного кукольным. Движения её были чуть угловаты.

– Я решила обратиться к Вам за консультацией. Не знаю можно ли это исправить, но я устала так жить.

– Что Вас расстраивает?

– Понимаете, у меня есть такая дурацкая привычка «зависать над одеждой».

– Можно более подробно?

– Да, конечно. Я не знаю, когда это началось. Так получилось, что я покупаю себе одежду только для верхней части туловища. У меня есть множество блузок, кофт, различных пиджаков, но есть одни брюки, одна юбка и одни джинсы. Каждый раз, когда я иду в магазин за покупками, всё заканчивается тем, что я покупаю себе новую кофточку.

– Светлана, сегодня Вы в платье.

– Да, это первое платье за последние тридцать лет. Я его специально купила для того чтобы прийти к Вам.

– Это было важно?

– Да, мне было важно, что я могу что-то исправить в своей жизни.

– Вам это удалось, сделали первый шаг к изменениям. Вопрос в том, изменениям чего?

– Каждое утро я подхожу к шкафу, открываю дверцу и начинаю перебирать вещи, одеваюсь. Топ, кофта или пиджак, обязательно надеваю колготки, даже в жару я ношу тонкие колготки. Затем начинается это дурацкое состояние.

– Что именно вы чувствуете?

– Какое-то напряжение и зависание. Я смотрю на вещи и выключаюсь. Просто тупо смотрю. Когда включаюсь, понимаю, что опаздываю на работу, опять придётся выкручиваться. Я уже нарвалась на четыре штрафа за опоздание, так меня могут уволить, а работа престижная. Мне нужно идти, но я стою и не могу решиться, что мне надеть юбку или брюки, – она заплакала и крупные, жемчужного цвета слёзы покатились по щекам, каплями скатились на блузку.

Было заметно, что она сильно сковалась.

– Извините, но я не могу ни чего с собой поделать, они сами льются.

– Как давно они льются?

– Всё началось примерно четыре месяца назад. У меня нет большого количества друзей. Есть подруга, и так с пяток знакомых. Вот она и уговорила меня пойти на йогу. Я пошла на йогу и там оказалось, что я не обращаю внимания на свои ноги. Причем это получилось как-то совершенно случайно. Я стала выполнять упражнения, мне нужно было складывать руками ноги. Тут меня одолела оторопь. Я смотрю на них и понимаю, что всячески стараюсь к ним не прикасаться. Понятно, что в душе я автоматически мою мочалкой, промакиваю полотенцем или они высыхают сами.

Вспомнила (пауза) мне уже тридцать два года, а я до сих пор ни разу не была на педикюре, всё делаю сама. У меня всегда возникает мысль, что я унижаю человека. Понимаю, что мастер помогает мне ухаживать за собой, что это его профессия и чувства отвращения и унижения он не испытывает, но ничего с собой поделать не могу. Как-то быстренько все делаю сама, чаще всего под просмотр какого-нибудь сериала и забываю на месяц, что у меня там ниже пояса.

Неделю назад я ощутила, что в моём доме что-то не так. Меня прошибло током, когда я поняла, что у меня дома два зеркала. Одно в ванной, маленькое с полочкой и второе в прихожей. В одном я могу видеть только своё лицо, а во втором ровно до того места где заканчивается блузка. Я не вижу себя во весь рост. И воспринимаю себя только до пояса. Заметила, когда у меня ноги замерзают, я понимаю, что мне холодно, но не одеваю носки или тёплые тапочки, я продолжаю заниматься своими делами.

Она замолчала. Слёзы продолжали течь по беломраморному лицу, на котором не было ни морщинки, ни гримасы отчаяния, просто красивая маска. Я предложила ей воды. Через несколько минут она смогла продолжить общение.

– Ещё я хотела Вам рассказать, – робко начала Светлана, – я конечно не красавица, но и не страшнее других (пауза). У меня проблемы с мужчинами, не получаются у меня отношения с ними. Мне всегда как-то неловко оставаться наедине, а если мужчина начинает проявлять ко мне внимание, у меня в душе катастрофа (плач). Я не могу как другие женщины быть нормальной.

– Как проявляется Ваша ненормальность?

– Когда ко мне приближается мужчина, я замираю и становлюсь как камень. Был случай, вывела меня подруга «в люди». Пошли мы с ней в клуб. Я не любитель таких заведений, но она меня неделю уламывала, я сдалась. Шум, духота, я сильно нервничала, просила подругу уйти оттуда, она отказывалась. Через полчаса она уже познакомилась с каким-то парнем и весело танцевала с ним. Я сидела и наблюдала за окружающими. Ко мне подошёл симпатичный мужчина, мы познакомились, он пригласил танцевать. Мужчина был старше меня, мне было как-то не удобно ему отказывать, я согласилась. Как только он приблизился ко мне, всё мое тело превратилось в стальной прут, от напряжения у меня сводило скулы и сильно болела шея, ноги налились свинцом и мне было больно передвигаться. Дмитрий, так он представился, тихонько сказал мне, что не нужно так нервничать и можно расслабиться. Дальше у меня отказали ноги. Стою и начинаю плакать, стыд какой! Дмитрий довел меня до барной стойки и вежливо откланялся, больше я его не видела. Симпатичный был мужчина, красиво одет, ухожен, парфюм, а я полная идиотка, баба каменная, никчемная дура (плач).


Рекомендуем почитать
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.


Как изменить абсолютно все

Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.


55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.


Книга, превращающая жизнь в счастье. Психомагия

Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.


Волшебная Лампа Желаний

Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!


Логика Сердца. Путь Бодхисаттвы

Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.