Почему мы едим то, что едим - [94]

Шрифт
Интервал

19 (2004): 347–363.

12. Spence, Shankar, and Blumenthal, «‘Sound bites’».

13. Max Read, «The New Sun Chips Bags Are Louder Than a Lawnmower», Gawker, August 17, 2010, http://gawker.com/5615444/ the-new-sun-chips-bags-are-louder-than-a-lawnmower.

14. Децибелы – логарифмическая единица уровней. Это значит, что звук разрывания нового пакета SunChips, равный 95 дБ, был примерно в десять раз громче звука разрывания обычного пакета в 70–75 дБ.

ПРИМЕЧАНИЯ К СТР. 166–174

15. 70 дБ на 25 % громче 50 дБ.

16. A. T. Woods et al., «Effect of background noise on food perception», Food Quality and Preference 22 (2011): 42–47.

17. K. S. Yan and R. Dando, «A crossmodal role for audition in taste perception», Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 41 (2015): 590–596.

18. D. Michaels, «Test flight: Lufthansa searches for savor in the sky,» Wall Street Journal, July 27, 2010, http://www.wsj.com/ articles/SB1000142405274803294904575384954227906006.

19. K. Yasumatsu et al. «Umami taste in mice uses multiple receptors and transduction pathways», Journal of Physiology 590 (2012): 1155–1170.

20. A. North, D. J. Hargreaves, and J. McKendrick, «In store music affects product choice», Nature 390 (1997): 132.

21. P. Jackman, «Of Wine and Song», Globe and Mail, May 15, 2008.

22. L. D. Stafford, E. Agobiani, and M. Fernandes, «Perception of alcohol strength impaired by low and high volume distraction», Food Quality and Preference 28 (2013): 470–474.

23. M. Sullivan, «The impact of pitch, volume and tempo on the atmospheric effects of music», International Journal of Retail and Distribution Management 30 (2002): 323–330.

24. C. Caldwell and S. A. Hibbert, «The influence of music tempo and musical preference on restaurant patrons’ behavior», Psychology and Marketing 19 (2002): 895–917.

25. R. E. Milliman, «The influence of background music on the behavior of restaurant patrons», Journal of Consumer Research 13 (1986): 286–289.

26. T. C. Roballey et al., «The effect of music on eating behavior», Bulletin of the Psychonomic Society 23 (1985): 221–222.

27. C. Spence and M. U. Shankar, «The influence of auditory cues on the perception of, and responses to, food and drink», Journal of Sensory Studies 25 (2010): 406–430.

28. B. Wansink and K. Van Ittersum, «Fast food restaurant lighting and music can reduce calorie intake and increase satisfaction», Psychological Reports 111 (2012): 228–232.

ПРИМЕЧАНИЯ К СТР. 175–186

29. C. G. Forde et al., «Texture and savoury taste influences on food intake», Appetite 60 (2012): 180–186.

30. B. Piqueras-Fiszman and C. Spence, «The influence of the feel of product packaging on the perception of the oral-somatosensory texture of food», Food Quality and Preference 26 (2012): 67–73.

31. B. G. Slocombe, D. A. Carmichael, and J. Simner, «Cross-modal tactile-taste interactions in food evaluations», Neuropsychologia 88 (2015): 58–64.

32. S. A. Cermak, C. Curtin, and L. G. Bandini, «Food selectivity and sensory sensitivity in children with autism spectrum disorders», Journal of the American Dietetic Association 110 (2010): 238–246.

33. C. Nederkoorn, A. Jansen, and R. C. Havermans, «Feel your food: The influence of tactile sensitivity on picky eating in children», Appetite 84 (2015): 7-10.

34. L. M. Bartoshuk et al., «Effects of temperature on the perceived sweetness of sucrose», Physiology and Behavior 28 (1982): 905–910.

35. L. Engelen et al., «The effect of oral and product temperature on the perception of flavor and texture attributes of semi-solids», Appetite 41 (2003): 273–281.

36. A. Cruz and B. G. Green, «Thermal stimulation of taste,» Nature 403 (2000): 889–892.

37. B. Piqueras-Fiszman et al., «Does the weight of the dish influence our perception of food?» Food Qualityand Preference 22(20111: 753–756.

ГЛАВА 7. МОЗГ И ЕДА

1. Wadhera and Capaldi-Phillips, «A review of visual cues associated with food on food acceptance and consumption»; Wansink, «Environmental factors that increase the food intake and consumption volume of unknowing consumers».

2. A. V. Madzharov and L. G. Block, «Effects of product unit image on consumption of snack foods», Journal of Consumer Psychology 20 (2010): 398–409.

3. B. E. Kahn and B. Wansink, «The influence of assortment structure on perceived variety and consumption quantities», Journal of Consumer Research 30 (2004): 519–533.

4. Wansink, «Environmental factors that increase the food intake and consumption volume of unknowing consumers».

ПРИМЕЧАНИЯ К СТР. 187–196

5. «Home Activities», Calorie Lab, http://calorielab.com/burned/?mo= se &gr=05&ti=home+activities&q&wt=150&un=lb&kg=68.

6. B. Wansink, C. R. Payne, and M. Shimizu, «The 100-calorie semi-solution: Sub-packaging most reduces intake among the heaviest», Obesity 19 (2011): 1098–1100.

7. «Reduced Fat & Low Calorie Foods», Sugar Stacks, http://www. sugarstacks.com/lowfat.htm.

8. V. Provencher, J. Polivy, and C. P. Herman, «Perceived healthiness of food: If it’s healthy, you can coat more!» Appetite 52 (2009): 340–344.

9. J. Koenigstorfer and H. Baumgartner, «The effect of fitness branding on restrained eaters’ food consumption and post-consumption physical activity»,


Рекомендуем почитать
The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.


Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз — то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.