Откровения матери о родах, и не только о них - [58]
Дома, где и стены помогают, всё – от сценария до декораций и участников – зависит от самой матери, здесь никто не оспаривает её роль и не пытается рожать за неё, но и вся ответственность тоже на ней. Она полностью берёт на себя ответственность за себя и своего ребёнка, не перекладывая её на плечи других людей. Ещё лучше, когда роды происходят в естественной среде, в родовом поместье, созданном любящей парой, здесь женщина имеет возможность не отрешаться от окружающего пространства, а растворяться в нём. Именно в родовом поместье, в созданном на нём пространстве Любви происходит взаимопроникновение стихий, которые помогают и взаимообогащают друг друга в момент высочайшего творчества. Прекрасно, когда соединяются три плана бытия. Когда мысль о зачатии, зачатие, вынашивание и роды случаются в одном месте. С первыми родами у меня так не получилось, и теперь я пробую соединить эти планы при помощи растений, семена или саженцы которых взяты с тех мест, где происходили значимые для моей семьи события.
Я разговаривала с женщинами, у которых роды в роддоме прошли более или менее нормально. Эти женщины имели хороший настрой перед родами, были в какой-то степени морально ко всему подготовлены, или были совсем молодыми, приехавшими в больницу уже после начала схваток. Часто там был кто-то, кому она доверяла, будь то человек, которого она узнала во время беременности, или просто знакомая знакомых. Всегда было доверие. Ведь люди, окружающие роженицу, делят с ней энергетическую нагрузку. Что из этого получается, зависит от многих факторов.
В роддоме врач часто выступает в роли спасателя утопающих: женщина в панике, ребёнка нужно как-то извлекать, и желательно, чтобы все были хотя бы живы после этого приключения. Если посередине реки тонет незнакомый человек, спасатель вытаскивает его за волосы. Это не слишком приятно, но это единственный способ вытащить пострадавшего и не утонуть самому.
Если же спасатель будет уверен, что тонущий не кинется ему на шею и не утянет на дно, он сможет предпринять более гуманный способ спасения. Во всяком случае, на берегу будут ожидать довольные родственники с благодарностями. Они оценят только конечный результат.
При домашних родах женщина выплывает сама. Как она это сделает, зависит от неё самой. Или от пары, когда муж разделяет её взгляды. Она может барахтаться, а может грациозно плыть, сполна получая и даря радость от общения со стихией.
Роды – это тоже поток. Поток энергии. Эта энергия как минимум троих: отца, матери и ребёнка. Отец участвует в этом процессе независимо от того, где он находится в данный момент, от того, как он ко всему этому относится, осознаёт ли он и женщина его участие в этом процессе. От силы и гармоничности его чувств во многом зависит гармония родов.
Но даже если отец далеко или растерян и, казалось бы, реальной помощи от него не добиться, женщина сама может сгармонизировать процесс родов, привлекая энергию прамамочек и прапапочек ребёнка, вплоть до Отца Создателя и Первой Матери. Для этого нужно в первую очередь гармонизировать свои чувства, помня о том, что без мужской энергии и зачатие, и роды, и дальнейшая жизнь ребёнка возможны только при участии мужской энергии.
Любые негативные чувства матери к отцу рано или поздно обернутся сложностями. Я знаю о беременности одной очень доброй женщины, которая слишком идеализировала своего мужчину до зачатия, а он не смог соответствовать её идеалу. Её обида и боль чуть не привели к смерти ребёнка. К счастью, включились другие факторы, и ребёнок выжил, а у неё появилась возможность научиться прощению.
Ещё раз подчеркну, что выбирать домашние роды нужно не из страха перед роддомом, в конце концов в последнее время система тоже делает шаги в направлении гуманности в родах и выполняет многие пожелания рожениц. Домашние роды должны быть естественным следствием осознания своей природы, раскрытия своего творческого потенциала, максимального доверия к себе, своему телу, ребёнку, мужу, взаимопонимания в паре. Если пара к родам не готова, домашние роды могут оказаться рискованными. И здесь не нужно обманываться. Для принятия осознанного решения нужна максимальная внутренняя честность, честность с самой собой и интуиция, умение слушать свой внутренний голос. Решение о домашних родах должно приниматься не потому, что дома родил кто-то из ваших знакомых, единомышленников, а потому, что именно вы, ваша пара чувствуете, что это то, что вам нужно, что именно вы уверены в своих силах и благополучном исходе, в том, что это – лучшее для вас и вашего малыша.
Подобное решение должно быть осознанным. К домашним родам люди идут всю жизнь. Это своего рода итог, экзамен на духовную зрелость, потому что гармоничные роды – результат величайшего духовного труда. Гармоничные роды возможны только в пространстве любви. Пространство это начинается с вас, с того маленького домика, в котором всё это время жило ваше дитя. Насколько вы сможете расширить это пространство – до размеров больничной койки, дома, в котором вы живёте или вашего родового поместья, зависит только от вас.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.