Откровения матери о родах, и не только о них - [59]
Можно долго рассказывать о множестве прекрасных пар, родивших в созданном ими пространстве Любви, счастливых, радостных родах и здоровых весёлых детях. Конечно, я желаю такого счастья и вам, но, наверное, нужно сказать о том, что среди множества таких родов есть несколько случаев, когда роды, начавшиеся дома, были продолжены в роддоме. В принципе, это тоже нормально, когда решение ехать в роддом было принято до начала потуг. В последнее время так рожали многие женщины во всём мире: приехали, успокоились и через некоторое время получили на руки ребёнка. А вот если женщина приедет во время потуг, то здесь уже может стоять вопрос о характере медицинской помощи: применении стимуляции или даже о кесаревом сечении. Хотя опять же не исключен вариант, что женщина приехала, успокоилась и быстренько родила здорового малыша – всё зависит от того, с каким чувством она войдёт в это учреждение: с тревогой или с радостью.
Для родов нужно выбирать ту обстановку, в которой вы будете наиболее спокойны. Для одних это – роддом, оборудованный по последнему слову техники, и врач, оказывающий родовспоможение женщинам с любым состоянием нервной системы, для других – своё родовое поместье и любимый мужчина. Есть ещё масса промежуточных вариантов. В любом случае, женщина выбирает лучшее для себя и своего ребёнка, исходя из своих представлений и своего душевного состояния.
Моя книга была уже практически закончена, когда я узнала о двух случаях, заставивших меня задуматься: а нужно ли давать свет этому моему детищу? Не будут ли некоторые мои мысли неправильно истолкованы и не послужат ли кому-нибудь пищей для формирования ложных образов? Об одном из этих случаев я упоминала выше. А второй – одна из интернетовских статей, которую принесла молодая мама. Там женщина говорила о том, что оказывается, домашние роды это очень легко, но это очень дорого, и приходится потом долго «расхлёбывать» последствия этого поступка. В частности, эта женщина воспользовалась помощью «неопытной» акушерки, и её как-то не так зашили. Но подобные случаи – это не домашние роды, а вариант медицинских родов на дому. Такие вещи порочат прекрасную идею рождения в созданном тобою пространстве любви. Не нужно создавать себе трудности, чтобы потом с гордостью их преодолевать. Лучше решать все вопросы до того, как они начнут становиться проблемами.
К родам нужно подходить осознанно, со всей ответственностью, на которую вы способны. Нужно заранее подготовиться, научиться расслаблению, использовать упражнения на растяжку, наладить отношения в семье, создать пространство, в котором ваш малыш появится на свет. Тогда предстоящее событие будет радостным и запомнится как одно из самых светлых в вашей жизни.
Если же вдруг, по какой-то причине, вы чувствуете, что ещё не готовы принять на себя всю ответственность за происходящее, можно устроить себе приемлемые роды в роддоме, заранее обговорив ваши пожелания, познакомившись с персоналом. Сейчас сотрудники этих учреждений стараются идти навстречу человеку, насколько это возможно в условиях системы. Помните о конечной цели: здоровый, счастливый малыш, ваша крепкая семья. Находите свои, лучшие для вас пути к достижению этой цели. Кто-то плывёт к своему берегу на стареньком теплоходе, кто-то – на прекрасной бригантине с алыми парусами. И что делать, если не все по каким-то причинам успевали построить свой надёжный корабль. В таком случае даже грузовая баржа оказывалась лучше случайной соломинки. И те, кто воспользовался баржей, и те, кто создал что-то прекрасное своё, так или иначе оказываются на берегу. Правда, с разной степенью удобства и комфорта и с разными чувствами.
Если вам пока ещё нужен штурман, чтобы помочь в общении со стихией, не грех воспользоваться помощью врача или духовной акушерки. Контакт, взаимопонимание с духовной акушеркой желательно наладить задолго до события. Правда, часто все вопросы решаются уже в процессе общения, и пара становится способной родить самостоятельно. При этом важно, чтобы человек, с которым вы общаетесь, поддерживал ваши взгляды.
Хорошо, когда есть возможность общения, когда организуется что-то вроде клубов, куда приходят и родившие пары со своими детишками, и те, кто ещё только думает зачать ребёнка. В таких местах создаётся особая аура, у людей включается интуиция, и они легко создают свой вариант гармоничных родов. Но это вовсе не значит, что к мягким родам нельзя подготовиться самостоятельно. Ещё совсем недавно о домашних родах было трудно говорить в открытую, тем более создавать подобные клубы. Но и тогда находились люди, привыкшие рассчитывать на свои силы. А для наших предков это было явлением само собой разумеющимся. Роды идут в соответствии с образами, сложившимися у вас в подсознании. Надо понять, что это за образы, и привести их в соответствие с вашими потребностями.
А недавно судьба свела меня с женщиной, Ритой, которая сама пришла к домашним родам, прочитав книги серии «Звенящие кедры России». Роды у неё принимала мама, руководствуясь каким-то акушерским справочником. Еще иногда просила подождать, пока не дочитает страничку. У обеих женщин во время родов включились глубинные инстинкты и они всё сделали правильно: роженица выбрала наиболее удобное положение, а её мать, в свою очередь, обеспечила ей хорошую поддержку и на моральном, и на физическом уровне. Дочки у Риты – ровесницы моих мальчишек. Когда я спросила её, не было ли ей страшно в первый раз, она сказала, что да, был такой момент. Но она взяла себя в руки, сказала себе: «Это мой организм, мой ребёнок, у меня всё получится!» И всё получилось. Эта встреча окончательно убедила меня в том, что когда очень хочешь и уверенно идёшь к своей цели, всегда достигнешь желаемого.
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.