От новичка до мастера спорта - [4]
Побеждая у себя в округе, Ванин не расставался с мыслью как-нибудь встретиться со знаменитыми бегунами — братьями Знаменскими. И эта встреча состоялась. Как Ванин ни старался, однако он занял лишь пятое место.
И вновь — тренировки, тренировки и тренировки. И только 15 августа 1940 г. Ванин впервые обыграл Серафима Знаменского. Пять тысяч метров он прошел за 14 мин 47,6 сек.
С первых же дней войны Ф. Ванин — в рядах защитников нашей Родины. Он обучает воинов рукопашному бою, ходьбе на лыжах, но не забывает и сам тренироваться.
В 1942 г. бег с Георгием Знаменским, ставшим в войну капитаном медицинской службы, приносит Ванину новый всесоюзный рекорд на десятикилометровой дистанции; его результат 30 мин 35,2 сек, а в сентябре того же года Ванин побивает мировой рекорд в беге на 20 км (1 час 03 мин 51 сек).
Славную спортивную жизнь прошел Ванин — четыре мировых, пять всесоюзных рекордов в стайерском и марафонском беге подарил он стране.
Другим видным армейским бегуном до войны был призер первенства страны 1939 г. по марафону Копылов. В годы войны он проявил себя мужественным и смелым защитником нашей Родины, за что ему было присвоено звание Героя Советского Союза. Верными товарищами Ванина по беговой дорожке и марафону позже стали сильнейшие бегуны страны: военный моряк Никифор Попов и старшина Иван Семенов, ныне офицеры. Спортивная борьба этих армейских спортсменов приводила к новым рекордам, новым победам во славу нашей Родины.
Все эти выдающиеся бегуны Вооруженных Сил, начав заниматься легкой атлетикой после призыва в армию, через несколько лет достигли спортивной славы. В спорте не всем по плечу рекорды, но это не значит, что если «рекордный» спортивный возраст упущен, то надо забыть о тренировках, кроссах, походах и о беге. Примером этому служит интендант 1 ранга, ныне полковник в отставке, Годин. Он начал заниматься бегом, когда ему исполнилось 44 года. В 1935 г. он уже выступал на первенстве Москвы в группе старшего возраста, а в 1937 г. из 120 участников марафона занял 28-е место. Годин и по сегодняшний день продолжает заниматься спортом. Прошлой осенью я наблюдал, как он легко и бодро бежал 30 км, участвуя в традиционном пробеге Пушкин — Ленинград.
Уже в довоенное время легкая атлетика захватила тысячи воинов. Ей стало принадлежать ведущее место в физической подготовке. Легкая атлетика перед началом войны стала массовым видом спорта в армии. Достаточно сказать, что только в кроссе 1940 г. приняло участие более 45 тысяч армейских спортсменов. Среди участников кросса — Герои Советского Союза полковник Бочкарев, капитан Левченко, капитан Лазарев и другие воины, прославившиеся позже, в годы войны.
Великая Отечественная война приостановила развитие легкой атлетики в армии. В то же время она показала, что успех боя иногда решает не только специальная техническая подготовка воинов, но и уровень их физической подготовки. Трижды Герой Советского Союза летчик А. И. Покрышкин, сбивший в годы войны 59 фашистских самолетов, говорил: «Уверен, что, если бы я еще до войны не стал хорошо подготовленным легкоатлетом и гимнастом, я был бы сбит в первых же воздушных боях».
Насколько большое значение придают Партия и Правительство спорту в стране и армии, можно судить хотя бы потому, что в тяжелые годы войны сильнейшие легкоатлеты были отозваны с фронтов для участия в первенствах страны 1943 и 1944 г. Тысячи спортсменов за проявленные при защите Родины храбрость и мужество награждены орденами и медалями, лучшим из них присвоено звание Героев Советского Союза.
С окончанием Великой Отечественной войны спортивная жизнь в армии начала возрождаться. На первое послевоенное первенство Вооруженных Сил по легкой атлетике съехалось более 600 сильнейших спортсменов из военных округов и флотов. В большинстве своем участниками этих состязаний были солдаты и офицеры, воевавшие на фронтах Великой Отечественной войны. Приняли участие в первенстве сильнейшие армейские бегуны: П. Головкин — в беге на 100 м, Ф. Ванин — на 10 км и другие.
Рекордсмена страны в беге на 100 м, в толкании ядра и в десятиборье А. Конаки на фронте ранило в правую руку. Но железная воля спортсмена-патриота помогла ему вновь встать в ряды сильнейших спортсменов страны. О десятиборье не приходилось даже мечтать — для метания диска, копья, прыжков с шестом нужны не только здоровые, но и сильные обе руки. И заслуженный мастер спорта тридцатилетний Конаки стал новичком-молотометателем. Нелегко было на первых порах осваивать новый вид легкой атлетики, но настойчивость, упорство, воля Конаки победили. В 1948 г. Конаки посылает снаряд на 56 м, на 1 м улучшив рекорд страны, а затем становится и чемпионом страны. Немало побед одержал Конаки над зарубежными спортсменами. Триумфом его второго спортивного послевоенного рождения считается победа над рекордсменом мира венгром Имре Немете в 1950 г.
В послевоенные годы в армию не только вернулась старая гвардия довоенных легкоатлетов, но и выросла целая плеяда новых молодых способных спортсменов.
Партия и Правительство всегда пристально следили за успехами советских спортсменов, за спортивной жизнью в стране.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.