От новичка до мастера спорта - [2]
В год V Олимпиады, проводившейся в Швеции, легкая атлетика проникла в некоторые русские гвардейские и гренадерские полки, а также на флот. Проводившиеся соревнования между гвардейцами и гренадерами, а также соревнования во флотских экипажах побуждали выступающих добиваться высоких результатов, дававших им преимущества над соперниками из других родов войск. Считалось почетным иметь в части сильного спортсмена-легкоатлета. Армейские легкоатлеты стали тренироваться не от случая к случаю, а более регулярно.
Так, за один прошедший после V Олимпийских игр год (1912) русские атлеты добились прекрасных результатов. На двух Российских олимпиадах, проведенных до начала первой мировой войны, в 1913 и 1914 гг., были установлены новые рекорды почти по всем видам легкой атлетики. Особенно долго продержался всероссийский рекорд в беге на 100 м -10,8 сек, установленный московским спортсменом-военнослужащим Архиповым. Даже сегодня, спустя почти 50 лет, при более усовершенствованной технике тренировки воину, желающему пробежать стометровку за такое время, нужно немало потрудиться. И все-таки, несмотря на отдельные удачные выступления армейских спортсменов, легкая атлетика в царской армии не была массовым видом спорта. Руководство ею находилось в руках офицеров, которые неохотно допускали в кружки по легкой атлетике «низших чинов». Затрудняли доступ в кружки и высокие членские взносы, а также необходимое поручительство старшего офицера. Солдатам и матросам доступ к легкой атлетике, по существу, был закрыт.
Первая мировая война надолго затормозила развитие русского спорта, и в частности легкой атлетики. Только после установления в России Советской власти и после создания Красной Армии возникли благоприятные условия для дальнейшего развития спорта.
С первых же дней существования Красной Армии легкая атлетика прочно вошла в физическую подготовку советского воина. Физическая культура и спорт уже на первых порах Советской власти помогали решать боевые задачи, вставшие перед воинами Красной Армии.
7 мая 1918 г. при Революционном Совете республики был создан центральный отдел всеобщего военного обучения (Всевобуч). Всевобуч открыл в нескольких городах свои военно-спортивные центры, которые готовили молодых воинов и трудящихся к защите молодой Советской республики.
Призывники и допризывники Всевобуча были первыми физкультурниками Советской России, первыми легкоатлетами, принимавшими участие в соревнованиях по легкой атлетике. В 1918 г. по инициативе Всевобуча только в одной Москве состоялось 25 соревнований по легкой атлетике. Участниками этих соревнований в основном были молодые красноармейцы, временно отложившие оружие, чтобы после товарищеских баталий на стадионах вновь решительно идти в бой с врагами молодой Советской республики. У этих первых армейских легкоатлетов не было самых элементарных условий для выступлений. На старт они выходили без спортивной формы (тогда ее и в помине не было), питание было недостаточное — в стране царили разруха и голод. Несмотря на это, именно тогда закладывалась основа массового спортивного движения в армии.
Уже весной 1920 г. на Северном Кавказе, Урале, в Сибири и в других военных округах прошли окружные олимпиады, а в июле того же года в Москве в предолимпийских республиканских соревнованиях стартовали легкоатлеты Балтийского флота. Балтийский флот был первым из всех флотов, который смог послать в Москву своих спортсменов.
К началу 1921 г. Всевобуч совместно с комсомолом привлекли к спортивным занятиям более 143 тысяч человек. Большое количество участников в соревнованиях по легкой атлетике (только в первенстве Москвы в 1918 г. участвовало более 100 человек) говорит о том, что у молодых воинов и допризывников к тому времени уже сильно возрос интерес к этому виду спорта.
Состоявшийся в 1920 г. III съезд комсомола наметил дальнейшее развитие физкультуры и спорта в стране. Речь В. И. Ленина «О задачах Союза молодежи» легла в основу решений, принятых съездом: «Занятия физкультурой и спортом должны помогать воспитывать гармонически развитого человека, творца — гражданина коммунистического общества, а также готовить молодежь: 1) к трудовой (производственной) деятельности и 2) к вооруженной защите социалистического отечества».
Во всех последующих крупных спортивных мероприятиях в стране и в армии легкая атлетика неизменно занимала центральное место. И это вполне понятно, если учесть, что бег, ходьба, прыжки, метания — самые нужные и необходимые упражнения в физическом воспитании воина.
В программу Первой спартакиады Красной Армии были включены в основном те виды упражнений, которые входили в боевую и физическую подготовку: бег от дистанции 100 м до марафона, прыжки в длину и высоту, метания, а также пулевая стрельба, военно-прикладное троеборье (марш-бросок на 10 км, бег на 200 м с преодолением препятствий и метание гранаты), футбол. Как видно из программы Первой всеармейской спартакиады, доминирующее место в ней отведено легкой атлетике. Хотя первенство на спартакиаде досталось спортсменам Московского военного округа, которые завоевали общекомандное первое место, в легкой атлетике они оказались не на высоте. Так, десятиборье и барьерный бег выиграл молодой атлет из Туркестана Николай Овсянников (ныне полковник в отставке), позже он был неоднократным чемпионом и рекордсменом страны.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.