Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем - [10]

Шрифт
Интервал

На основе историй болезни своих многочисленных пациентов автор показывает, что эмоционально заряженные события из нашего прошлого способны еще долго преследовать нас в форме захваченных эмоций, точнее, их энергий, которые в буквальном смысле обитают в нашем теле. Они могут вызывать боль, нарушение функций тех или иных органов или болезнь. К тому же они самым драматическим образом воздействуют на наш выбор, образ мыслей и даже успешность наших начинаний.

Но, пожалуй, самым важным открытием Брэдли Нельсона является то, что энергии захваченных эмоций часто накапливаются около нашего сердца, образуя вокруг него как бы стену или ограду, мешающую нам свободно дарить и получать любовь.

Освобождение от застрявших эмоций методами доктора Нельсона или любыми другими часто приводит к внезапному исчезновению наших физических проблем и эмоциональных стрессов, самоисцелению, устранению трудностей общения и избавлению от привычных неудач.

Большинство людей удивляются, когда обнаруживают, что их «эмоциональный багаж» – нечто более реальное, чем они себе представляли. Застрявшие эмоции на самом деле состоят из вполне определенных энергий, имеющих форму и вид. Они, хотя и невидимы, но вполне реальны.

Конечно, не следует думать, что освобождение от застрявших эмоций – это панацея, особенно при серьезных заболеваниях. Но как вспомогательное лечение этот метод доказал свою эффективность. Когда застрявшие эмоции имеют отношение к физическому недугу, их устранение реально помогает выздоровлению.

Энергия – материал эмоций

Резонанс вибраций

Давно уже ни для кого не секрет, что все в мире обладает энергией, или, как полагают многие ученые, «сделано» из энергии, независимо от того, проявляется ли она в плотной физической форме (вещество), остается невидимой (поле) или даже не фиксируется приборами («тонкие» виды энергий). В зависимости от особой частоты своих вибраций и еще каких-то параметров, неизвестных науке, энергии предстают перед нами в разной форме. Однако на самом базовом уровне можно сказать, что все сущее состоит из одного и того же материала: из плотной энергии – мы сами, а другие ее формы постоянно проходят через наше тело. Повсюду окружает нас невидимая энергия радиоволн, рентгеновских лучей, инфракрасного излучения, мыслей и эмоций.

...

Человек может ощущать энергию, когда она присутствует в виде эмоций. И если негативные эмоциональные энергии застревают внутри нас, мы чувствуем их по неблагоприятному воздействию. Застрявшие эмоции состоят из энергии так же, как наше тело и все, что есть во Вселенной.

Есть гипотеза, что каждая застрявшая эмоция находится в определенном месте на теле, вибрируя со своей определенной частотой, поскольку эмоция – это энергия. Однако музыканты знают, что один гудящий камертон заставляет негромко гудеть все остальные камертоны в той же комнате, потому что их частоты вибрации одинаковы. Это явление называется резонансом.

Когда у вас есть застрявшая эмоция, это немного напоминает находящийся в вашем теле камертон, который постоянно вибрирует с частотой вашей негативной энергии. Этого, к сожалению, достаточно, чтобы данная эмоция в еще большом количестве привлекалась в вашу жизнь.

...

Каждому, наверное, хоть раз приходилось видеть, как один раздраженный или озабоченный человек заражает своей эмоцией целый зал, или очередь за билетами, или приемную врача. Конечно, на людей он воздействует и тоном своего голоса, и суетливостью движений – язык тела выдает его настроение. Но самым мощным все-таки оказывается производимый им невидимый энергетический эффект.

Этот человек посылает окружающим сильную вибрацию беспокойства. Некоторые клетки в организмах других людей начинают в буквальном смысле вибрировать с той же частотой. Вскоре каждый уже ощущает небольшое волнение, которое меняет настроение в зале. Люди начинают иначе себя чувствовать и иначе реагировать. Беспокойный гражданин не только привлек в свою жизнь еще большее беспокойство – он возбудил его и в окружающих людях.

Застрявшую эмоцию, хотя она невидима, можно представить себе как сгусток энергии размером примерно с апельсин, а то и с дыню. Теперь вспомним эффект камертона. Когда наше тело содержит в себе застрявшую эмоцию, она привлекает другие, вибрирующие с той же частотой.

Допустим, это эмоция злости. Мы носили ее с собой целые годы, даже не подозревая об этом. В результате, попадая в ситуацию, где можно разозлиться, мы, скорее всего, так и сделаем, потому что часть нашего тела уже вибрирует с частотой злости и нам гораздо легче попасть с ней в резонанс.

Если эта эмоция – страх, мы будем пугаться любой ерунды. Чем дольше энергия страха будет оставаться в нашем теле, тем больше мы привыкнем ее ощущать и со временем начнем считать себя просто пугливым человеком, потому что живем в страхе. В реальности же из-за того, что часть нашего тела постоянно находится внутри «сгустка страха», мы будем настроены на поражение. Поскольку какая-то наша часть уже резонирует с частотой данной эмоции, это станет маленьким шагом навстречу тому, чтобы и все тело попало в этот резонанс.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.


Объективная субъективность: психоаналитическая теория субъекта

Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.


Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день

Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом. Это – краткое руководство по медитативной практике. Книга состоит из четырех блоков, которые помогают человеку разобраться в том, как начать медитировать, какие шаги необходимо предпринять. Вы познакомитесь с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека. Помимо этого, в книге подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности.


8 ключей к целостности, наполненной надеждой

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.


Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.