Основы здорового образа жизни и первая помощь - [24]
Пользуясь схемой Кинзи-Васильченко расскажите об особенностях сексуальности человека в различные возрастные периоды.
Приведите примеры сублимации из своего жизненного опыта.
Что Вы знаете об онанизме.
Глава 12
Первые шаги к мужественности и женственности.
В сексологии, как и в любой науке, есть своя азбука. Трудно понять и разобрать для себя её основные положения, не зная о девяти детерминантах половой принадлежности. (Слово "детерминанта" переводится как "определитель").
Первая группа половых детерминант включает в себя генетический пол, гонадный пол, гаметный пол, гормональный пол, и морфологический пол. Разберём каждый из них в отдельности.
Генетический пол человека зависит от того, какие клетки участвовали в оплодотворении. Известно. что в каждой человеческой клетки двадцать три пары хромосом. И только половые клетки несут половинный хромосомный набор. При этом мужские половые клетки могут иметь "у", а могут "х" хромосомы. Женская половая клетка всегда несёт в себе "х" хромосому. При встрече двух "х" закалывается плод женского пола, при встрече "у" и "х" - мужского.
Дальнейшее развитие плода в "мальчика или девочку" зависит от множества факторов. И первый из них нормальный гормональный фон матери. Под действием её гормонов формируются собственные половые железы плода. Иногда в результате болезни матери может произойти мутация (изменение генного кода) и у существа, изначально запрограммированного природой мальчиком, начнут проявляться половые признаки девочки, хотя половые железы (гонады), определяющие гонадный пол, остаются мужскими. Таким образом произойдёт нарушение полового развития. Впоследствии человек будет настойчиво обращаться к врачам, владеющим тончайшими методами перемены морфологического пола. К счастью, это встречается редко. Как правило, генетический и гонадный пол совпадают с морфологическим полом.
Гаметный пол определяется способностью индивидуума продуцировать гаметы - сперматозоиды или яйцеклетки. Он тесно связан с уже упомянутым гонадным полом, который во многом определяет и гормональный пол способность организма вырабатывать андрогены и эстрогены. Однако обеспечение половыми гормонами зависит не только от гонад, но и от других желёз внутренней секреции, в частности от надпочечников. Нарушение функции этого парного органа в результате некоторых заболеваний или физиологического старения организма влияет на сексуальный статус человека. Достаточно привести такой хорошо известный пример: многие пожилые люди приобретают черты противоположного пола. У старичков иногда отмечается тоненький, почти девичий голос, а на лицах старушек появляется бородка.
Морфологический пол складывается из совокупности первичных и вторичных половых признаков: строения генитальных органов, типа оволосения, формы молочных желёз и т. д.
Гражданский пол документирует акушерка в родильном доме. Детерминанты с первой по пятую (генетический, гонадный, гаметный, гормональный и морфологический пол) определяют половую принадлежность человека, в то время как детерминанты с шестой по девятую (гражданский пол, пол воспитания, половое самосознание и половая роль) обуславливают определённые формы полового поведения. Однако не всегда половая принадлежность соответствует половому поведению. В этих случаях проблема переходит из области чисто биологической в социальную и, значит, становится предметом, интересующим в том числе и педагогов. Её острота во многом зависит от того, насколько правильно был сформирован пол воспитания.
В большинстве стран мира общественный уклад диктует следующие направления воспитания: девочка - будущая мать и хозяйка дома, мужчина защитник и кормилец семьи.
На протяжении многих веков воспитание мальчиков и девочек происходило в однополых группах. Расставшись в раннем детстве, будущие продолжатели рода человеческого встречались для общения уже в предсвадебный период. Зачастую душа представителя противоположного пола виделась им своеобразной "терра инкогнита" (неизвестная земля). Некоторые люди, прожив долгую совместную жизнь, родив и воспитав детей, так и оставались друг другу духовно чужими. Не стоит слишком далеко ходить за примером, углубляться в историю человечества. Достаточно вспомнить, что в нашей стране до 1954 г. существовала система раздельного обучения мальчиков и девочек, хотя, конечно. во внеурочное время дети встречались и общались.
У любой медали - две стороны. У раздельного обучения можно отметить свои плюсы и минусы. Девочка была менее доступной, более загадочной и, значит, более желанной. Мужские компании были крепче, мужественность почиталась и уважалась. Существовала иная система ценностей. Юношу воспринимали не с точки зрения "сколько ты стоишь?", а по-иному - "чего ты достоин?". Интимная жизнь подростка 50-х гг. была более целомудренной, подчинённой морали взрослых, поло-ролевые функции обретали новую окраску и особую значимость после звона свадебных колоколов. Но ... закомлексованность, закрепощённость в сексуальных отношениях, безрадостные "грехи на стороне", как попытка расцветить будничную законную интимную жизнь, вслед за этим огласка, развод, иногда под давлением родственников, возмущённых супружеской неверностью, - это тоже последствия раздельного воспитания.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.