Обманывая возраст. Практика омоложения - [41]
В Европе гвоздика приобрела широкую известность в XVI веке, после захвата португальцами Молуккских островов, где гвоздичное дерево росло в диком виде.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает антисептическим, бактерицидным, антивирусным, спазмолитическим и обезболивающим свойствами. Нормализует артериальное давление. Регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Повышает тонус матки, стимулирует роды, нормализует менструальный цикл. Гвоздика незаменима в стоматологии как антисептик и обезболивающее средство, используется как афродизиак.
Показания к применению:
вегетососудистая дистония;
метеоризм, кишечные колики, колит, заболевания прямой кишки;
диарея;
гипотония;
воспаления слизистых оболочек, десен, языка, пародонтоз;
ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, воспаление гайморовых пазух;
фригидность, расстройство потенции;
бородавки, мозоли, доброкачественные образования;
чесотка.
Косметические и дерматологические свойства. Способствует заживлению гнойных и инфицированных ран.
Психоэмоциональное действие. Улучшает память. Восстанавливает организм после умственного и физического переутомления.
Биоэнергетическое воздействие. Помогает защищаться от чужой злобы, зависти, от вампиризма. Восстановливает силы после травм, болезней и операций. Помогает справиться с истерикой. Восстанавливает плотность ауры.
Способы применения. Все.
Предупреждения и противопоказания. Не применять при беременности, при повышенной нервной возбудимости, при повышенном артериальном давлении. При внутреннем употреблении эфирного масла гвоздики в дозах более 1 г в день могут возникнуть явления интоксикации. Применять в разведенном виде (в эмульгаторе).
Реакция кожи. Жжение. При длительном контакте - ожог.
Комплиментарные масла. Можжевельник, корица, бергамот.
Полезные советы
Используйте для отпугивания москитов и моли.
Гвоздика садовая (Dianthus caryophyllus)
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным и обезболивающим действием.
Показания к применению. Головная боль, головокружение.
Косметические и дерматологические свойства. Прекрасно омолаживает и тонизирует кожу любого типа. Повышает эластичность и тургор. Снимает воспаление.
Психоэмоциональное действие. Разгружает психику, выводит из психологического тупика. Гармонизирует жизнь. Вносит ясность в сознание. Снимает напряжение. Освобождает сексуальную энергию.
Способы применения. Лечебные духи, аромалам-пы, массаж.
Предупреждения и противопоказания. Не применять внутрь.
Реакция кожи. Нейтральная.
Комплиментарные масла. Цитрусовые.
Полезные советы
Гвоздика садовая обладает удивительным сочетанием ароматов: от хвойно-цитрусового до сладкого мускусного. Применяется как индивидуальные терапевтические духи.
Герань (Pelargonium roseum. P. Graveolens)
В Европу герань попала в качестве декоративного растения из Южной Африки в конце XVII века. Для получения эфирного масла стала использоваться лишь с середины XIX века. Герань очень любил простой люд, особенно ремесленники, из-за ее способности очищать ядовитый воздух лудильных и сапожных мастерских, всасывать угар и сырость. Современные исследования подтвердили, что герань на самом деле всасывает ядовитые вещества, радионуклиды, хорошо справляется с микробами.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает антисептическим, бактерицидным антивирусным, обезболивающим, мочегонным, противоотечным, вяжущим, кровоостанавливающим и противодиабетическим действием. Понижает уровень сахара в крови. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Снимает депрессию и резкие колебания настроения. Снимает воспаление в области наружного и среднего уха и носоглотки. Нормализует менструальный цикл. Улучшает проводимость сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм. Стимулирует кровоток и лимфоток. При длительном применении способствует нормализации артериального давления. Хорошо помогает при перхоти и педикулезе. Хорошее глистогонное средство. Препятствует росту и делению атипических опухолевых клеток.
Показания к применению:
депрессия, резкие колебания настроения, беспокойство, невралгия;
ожоги, язвы, раны, дерматит, экзема, псориаз чесотка, укусы ос и пчел;
целлюлит, излишний вес;
сахарный диабет;
варикозные вены (если нет узлов и воспалений), миозит, ревматизм, артрит;
гастриты, язва желудка;
цистит, отеки, камни в почках и мочевом пузыре;
фарингит, ларингит, грипп, трахеит, бронхит, насморк;
предместруальный синдром, климакс, сексуальные расстройства;
перхоть, педикулез.
Косметические и дерматологические свойства. Обладает тонизирующим, отбеливающим, смягчающим и омолаживающим эффектом для любого типа кожи. Нормализует работу сальных и потовых желез. Помогает при любых проблемах кожи нейроэндокринного характера (экземы, нейродермиты), ожогах, обморожениях, трещинах, грибковых поражениях кожи, угрях. Устраняет сыпь, воспалительные реакции и шелушение сухой чувствительной кожи. Великолепное средство при целлюлите.
Психоэмоциональное действие. Великолепный антидепрессант: улучшает настроение и устраняет чувство страха. Активизирует умственный и физический потенциал у пожилых людей. Эротическое масло для женщин зрелого возраста.
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.Данная книга не является учебником по медицине.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.