Обманывая возраст. Практика омоложения - [38]
расстройства пищеварения, колики, пониженный аппетит;
катар верхних дыхательных путей, ангина, грипп, бронхит, фарингит;
фригидность, импотенция;
жирная себорея, юношеские угри, экзема, псориаз, чесотка, герпес, укусы насекомых; осветляет и сужает поры.
Косметические и дерматологические свойства. Тонизирует и освежает кожу, регулирует функцию сальных желез. Снимает воспаление при угревой сыпи.
Используется для лечения псориаза и экземы. Укрепляет волосы и устраняет перхоть.
Психоэмоциональное действие. Избавляет от депрессии и чувства страха. Поднимает настроение. Повышает коммуникабельность, усиливает воображение, способствует успеху в учебе, научном и художественном творчестве. Активизирует творческие стороны мышления.
Биоэнергетическое воздействие. Осветляет вашу ауру, усиливает ее яркость, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать, трудности. Очень хорошо нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Активизирует жизненную энергию.
Способы применения. Все.
Предупреждения и противопоказания. Бергамот относится к классу цитрусовых; его нельзя применять менее чем за 4 часа перед выходом на солнце. Не применять детям до 12 лет.
Реакция кожи. Легкое жжение или покраснение кожи.
Комплиментарные масла. Лаванда, пачули, герань, розовое дерево.
Полезные советы
1. Бергамот широко используется в кулинарии для ароматизации овощных супов, фруктовых и овощных салатов, чая, десертных вин и варенья, а также в кондитерских изделиях. Капните 1 каплю бергамота на сухую заварку, закройте крышкой чайник, дайте настояться и залейте кипятком.
2. Это великолепное средство для усиления загара. Добавьте 3 капли бергамота к 100 мл масла. Применяйте только после того, как кожа получит первичный загар.
3. При ангине нужно смешать 3 капли бергамота с 1 ч. ложкой меда, размешать в стакане воды и прополоскать горло.
4. При температуре сделайте холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель на 200 мл воды.
5. При депрессии применяйте бергамот внутрь: 1 капля на 1 ч. ложку меда 3 раза в день.
6. При отсутствии аппетита также применяйте бергамот внутрь: 1 капля на 1 ч. ложку меда или другого эмульгатора 1-3 раза в день.
Береза (Betula pendula) - кора
Источником этого масла является растущая в США и Канаде береза, мало похожая на свою европейскую родственницу. Ее называют также черной, сладкой или вишневой березой.
Основные действия на внутренние органы и системы. Береза обладает согревающим, обезболивающим, заживляющим, желчегонным, глистогонным действием. Она очень эффективна при урологических, мышечных и суставных заболеваниях. Хорошо стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.
Показания к применению:
артрит, ревматизм, подагра, отеки;
фурункулез, лишай, демодекоз, гематомы;
уретрит, простатит, заболевания женских половых органов;
воспаления слизистых оболочек, десен, языка, пародонтоз.
Косметические и дерматологические свойства. Береза хорошо освежает, очищает, отбеливает и омолаживает кожу. Убирает капиллярный рисунок. Восстанавливает эластичность кожи. Эффективна при любых гнойничковых поражениях кожи, угревой сыпи. Укрепляет волосы, придает им блеск и шелковистость, стимулирует рост.
Психоэмоциональное действие. Оптимизирует, воодушевляет, помогает справиться с жизненными невзгодами.
Способы применения. Местный массаж, ванны общие, ванны сидячие, компрессы, аппликации, обертывания, точечный массаж, бани и сауны.
Предупреждения и противопоказания. Не применять внутрь. Сильный запах «забивает» запах других эфирных масел; использовать аккуратно.
Реакция кожи. Нейтральная.
Комплиментарные масла. Пихта, сосна, ель, бергамот.
Полезные советы
Добавляется в базу-шампунь и маски для волос при выпадении волос: курс - 21 день. На 1 ст. ложку шампуня (15 мл) 2-3 капли масла березы.
Бигардия (Citrus bigaradia) - цветки
Бигардия, или вечнозеленое дерево горького померанца, фрукты которого несъедобны, достигает в высоту 6-10 м.
Так как горький померанец устойчив к болезням, в Италии на него прививают другие виды цитрусовых, например, бергамот. Плоды померанца мельче, чем сладкие апельсины.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным и дезинфицирующим действием. Сильнейшее антидепрессивное, антисклеротическое, противоспазмолитическое, ветрогонное средство.
Бигардия укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, уменьшает свертываемость крови. Улучшает деятельность всей сердечно-сосудистой системы в целом.
Показания к применению:
фригидность, расстройство потенции;
стресс, депрессия, невроз, неврастения;
бессонница, головная боль, стенокардия, аритмия, кардиосклероз.
Косметические и дерматологические свойства. Является натуральной альтернативой гормональной косметики. Прекрасно восстанавливает увядающую кожу.
Психоэмоциональное действие. Содержит фитоэстрогены. Развивает чувственность. Гармонизирует сексуальные отношения.
Способы применения. Все, кроме полоскания, смазывания слизистой рта, закапывания в нос и уши, тампонов, микроклизм.
Предупреждения и противопоказания. Не применять внутрь.
Реакция кожи. Нейтральная.
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.Данная книга не является учебником по медицине.
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.