Обманывая возраст. Практика омоложения - [36]
Основные действия на внутренние органы и системы. Апельсин обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным и спазмолитическим Действием. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма. Повышает иммунитет. Применяется при воспалительных процессах полости рта и кровоточивости десен. Тонизирует нервную систему. Повышает настроение. Облегчает депрессию и беспокойство.
Показания к применению:
депрессия, чувство страха и тревоги, нервное напряжение и переутомление, бессонница;
предменструальный синдром, женские проблемы, мышечные боли;
целлюлит;
жирная, пористая кожа;
задержка жидкости в организме, отеки;
желудочный спазм, колики, запоры;
простудные заболевания, застой в бронхах, грипп.
Косметические и дерматологические свойства. Апельсин - эффективное антицеллюлитное средство. Придает коже упругость, способствует уменьшению морщин. Обладает отбеливающим эффектом.
Психоэмоциональное действие. Повышает работоспособность, снимает сильную усталость. Помогает от депрессии. Успокаивает.
Биоэнергетическое воздействие. Повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
Способы применения. Все, кроме тампонов и микроклизм.
Предупреждения и противопоказания. Все цитрусовые повышают фоточувствительность кожи. Поэтому не применяйте средство менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.
Реакция кожи. Легкое жжение и покраснение.
Комплиментарные масла. Жасмин.
Полезные советы
РЕЦЕПТ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАСЛА ДЛЯ СУХОЙ И УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
На 30 мл транспортного масла (10 мл жожоба, 10 мл авокадо, 10 мл лесного ореха) взять:
апельсина - 3 капли;
жасмина - 1 каплю;
ванили - 1 каплю;
розового дерева - 3 капли;
герани - 1 каплю.
Базилик (Ocimum basilicum)
Из более чем 150 видов рода «базилик» (Ocimum), растущих повсеместно и используемых для парфюмерных и лечебных целей, наибольшее распространение получил благородный базилик. Это растение культивируется более 1000 лет. «Кто базилик жует, тот долго живет», - гласит кавказская пословица.
С древних времен базилик является излюбленным пряным растением в кулинарии Грузии, Армении и Азербайджана. Это прекрасная приправа к мясным блюдам, сыру и к салатам из помидоров.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает антисептическим, антидепрессивным, спазмолитическим, жаропонижающим, отхаркивающим, мочегонным действием. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Превосходное тонизирующее средство для нервной системы. Помогает при самых разных заболеваниях кожи. Восстанавливает обоняние. Повышает защитные свойства организма. Стимулирует кору надпочечников, кровообращение, а также расслабляет гладкую мускулатуру матки. Помогает при физической слабости, головокружении, ослаблении памяти и остроты ума, повышенном артериальном давлении.
Показания к применению:
нервное истощение, умственная усталость, бессонница, меланхолия;
мигрень, головные боли, спазмы сосудов;
ревматизм, подагра, артрит, атеросклероз;
сухая экзема, раны, язвы, зуд, жжение, укусы насекомых;
диспепсия, гастроэнтерит, тошнота, сниженный аппетит, метеоризм;
простуда, насморк, отит, бронхит, грипп, лихорадка;
икота, срыгивания; сильная зубная боль, стоматит, ангина.
Косметические и дерматологические свойства. Обладает омолаживающим, освежающим и тонизирующим действием. Улучшает рост волос и придает блеск. Помогает при укусах насекомых.
Психоэмоциональное действие. Стимулирует физическую и эмоциональную активность. Помогает при бессоннице. Снимает чувство тревоги. Способствует ясности мышления. Помогает при переутомлении и страхах.
Биоэнергетическое воздействие. Восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
Способы применения. Все.
Предупреждения и противопоказания. Не применять при беременности и детям до шести лет, а также при повышенной свертываемости крови, тромбозах, тромбофлебитах и инфарктах миокарда.
Реакция кожи. Легкое жжение.
Комплиментарные масла. Имбирь.
Полезные советы
1. Противомикробный эффект в сочетании с эвкалиптом повышается в 20 раз по сравнению с применением базилика отдельно.
2. Добавьте 1-2 капли базилика в суп, и его вкус станет более изысканным и нежным.
МАСКА ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ ВОЛОС
Основа - мякоть авокадо, желток. Эфирные масла:
базилик- 1 капля;
черный перец - 1 капля;
иланг-иланг - 2 капли;
розмарин - 1 капля.
3. Если вы не можете найти какую-то вещь, сядьте в кресло, успокойтесь и посидите 10 минут, вдыхая масло базилика из флакона, а потом продолжите поиск, который, как уверяют специалисты по ароматерапии, обязательно увенчается успехом.
Бархатцы (Tagetes glandulifera)
Бархатцы относятся к ботаническому роду насчитывающему около 50 видов. Происходят из Южной Америки и Южной Африки. Это однолетние теплолюбивые растения.
Они хорошо переносят жару, но не выдерживают заморозков. В Европе долгое время выращивались как декоративные садовые растения. Эфирное масло для парфюмерии стали вырабатывать с 20-х годов XX века. В руководствах по ароматерапии полезные свойства масла бархатцев описываются довольно скупо.
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.Данная книга не является учебником по медицине.
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.