НЛП. Эффективные методики влияния - [3]

Шрифт
Интервал

Чтобы понять некоторые особенности человеческого рассуждения, попробуйте припомнить, когда сразу после просмотра какого-то спектакля или фильма либо после прочтения какой-то книги, которая вам понравилась, ваш друг спрашивает вас: «О чем она?» Что происходит в вашем сознании, когда вы ищите ответ на этот вопрос? Вопрос кажется ясным и прямолинейным, однако он может подтолкнуть ваше мышление в любом направлении. Полагаю, вы предпримете активный поиск всего, что позволило бы вам сформулировать подходящий ответ. Обычно это занимает совсем немного времени, однако весьма примечательно, что вам вообще удается это сделать.


Подумайте: что вам пришлось сделать? Вы столкнулись с огромным многообразием слов, образов, звуков, которые, вероятно, прежде чем воплотиться в фильм или книгу, отбирались, шлифовались, трансформировались в течение года или более. Вам необходимо выделить из всего этого основное содержание, с тем чтобы дать лаконичное, но адекватное описание с помощью одной-двух фраз.

Конечно, задача решается проще, если вы умеете так или иначе управлять ходом своих мыслей. А это определяется вашим представлением о том, как строится книга, фильм или, если угодно, человеческая жизнь. На это оказывает влияние ваше знакомство с похожими историями, ваша способность различать глубинный смысл за поверхностными деталями, ваше умение распознавать тему или идею, с тем чтобы отнести данную историю к некоторому классу согласно определенным критериям. Если вы не привыкли мыслить таким образом, тогда поставленная задача может оказаться для вас непосильной.

История НЛП

Теперь обратимся к своду информации о том, как люди изменяют себя и свое поведение ради совершенствования своей способности достигать поставленной цели — к НЛП, или Нейро-Лингвистическому Программирован.до.

В свое время основатели НЛП Ричард Бэндлер и Джон Гриндер обратили внимание на то, что некоторым психотерапевтам удается достигать исключительных результатов, и решили разобраться в том, что же те делают такого, что приводит к таким значительным переменам в их клиентах. Осознав недостаточность существовавших в ту пору теорий и объяснений, они принялись задавать вопросы, которые никто прежде не задавал. В итоге им удалось сформулировать набор принци­


пов, создать несколько рабочих методик и моделей, которые они объединили под названием Нейро-Лингвистическое Программирование. С момента своего появления в 70-е годы НЛП значительно расширило свою сферу за счет включения огромного массива знаний о том, как люди воспринимают действительность и как они изменяются. Однако эта информация во всем ее многообразии до сих пор представляет собой скорее собрание разных идей, нежели стройную теорию, основанную на некоей объединительной модели или парадигме. Так что же представляет собой НЛП, о чем оно? Возможно ли представить его в виде узнаваемой истории? Моя книга представляет собой попытку ответа на эти вопросы. В ней я приглашаю вас в путешествие по миру НЛП с использованием набора ориентиров, которые помогут вам по-новому интерпретировать ваш собственный опыт.

Головоломка

Представьте себе НЛП в виде мозаики-головоломки. Вы открываете коробку и высыпаете на стол множество фрагментов. Осмотрев эту россыпь, вы пытаетесь найти стратегию, которая помогла бы вам преобразовать ее в некое содержательное целое. На некоторых звеньях мозаики просматриваются фрагменты картинки, тогда как другие упали лицевой стороной на стол, и на них ничего нельзя рассмотреть. Даже располагая образцом картинки на крышке коробки, не всегда удается безупречно сложить все фрагменты в единое целое.

НЛП на самом деле гораздо сложнее. Складывая мозаику, вы заранее знаете, что существует правильный способ совмещения фрагментов. В случае с НЛП такой уверенности у вас нет. И что за картинка на крышке коробки? Это может быть какой-то импрессионистский этюд, набросок или диаграмма, а не завершенная композиция. А возможно, никакой картинки и нет вовсе! Тем не менее вы ставите перед собой задачу по­


нять, как работает НЛП. Вы намерены сложить головоломку наилучшим образом. Эту работу легче проделать, располагая некоторыми общими принципами сортировки и стыковки фрагментов. К примеру, вы можете отыскать кусочки похожего содержания — что бы ни означало похожее содержание в данном контексте. Выяснив это, вы можете за счет присоединения похожих фрагментов друг к другу создать более крупные фрагменты более широкого содержания. Наконец, таких фрагментов становится у вас достаточно, чтобы составить общее представление о всей картине. Имея предварительный набросок, вы можете сопоставить с ним свое представление и соответственно подправить картину. Отыскав паттерн, вы сразу понимаете, как организовать оставшийся материал и куда подставить недостающие элементы.

Цель моей книги — продемонстрировать возможный способ трансформации набора элементов в целостный и структурированный паттерн. Я не предоставляю вам «картинку на крышке» — скорее набор ориентиров, которые помогут вам собрать собственную картинку. И хотя это может показаться не вполне ясным, это должно помочь вам сориентироваться в непрерывном развитии НЛП. В отличие от обычной мозаикиголоволомки, когда вы соединяете друг с другом существующие части НЛП, другие люди добавляют все новые элементы, выстраивая новые сферы за пределами изначальной рамки. Мозаика безостановочно меняет свои размер и форму. Но, к счастью, у нас есть опыт создания порядка из хаоса.


Еще от автора Питер Янг
Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.


Рекомендуем почитать
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.


Таинство длиною в жизнь. Как найти свою любовь и семейное счастье

Книга известного православного писателя и публициста игумена Нектария (Морозова) посвящена вечной, но никогда не стареющей теме любви и семейного счастья. Что говорит Писание о семье и супружеской жизни? Каков христианский взгляд на отношения между мужчиной и женщиной? Как современному человеку встретить свою любовь и отличить истинное чувство от ложной привязанности? Как построить и сохранить семью, преодолеть возможные кризисы, достичь истинного единства в браке? Опираясь на свой многолетний пастырский опыт, автор обращается к этим и многим другим актуальным для современного человека вопросам и предлагает глубокий, наполненный духовных смыслов и практической мудрости взгляд на отношения в христианском браке.


BEST SELF

Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих. Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться.


Я – Женщина. Осознанное процветание

Книга-тренировка, книга-мотиватор, книга-движение, книга-жизнь, книга-маяк, книга-путь. Она для вдумчивого чтения и осознаний. Ты сможешь посмотреть на себя со стороны, примерять, анализировать, делать выводы, применять и получить результат. Она – тренажёр «счастливости» в каждом мгновении жизни женщины. Основная ее задача: донести женщинам мысль о том, что внешнее благополучие и процветание начинается с ощущения счастья, удовлетворения и спокойствия внутреннего. В добрый путь!


Интервью с гением. Спустя пять лет

7 октября 2020 года Андрей Ангелов снова взял интервью у Андрея Ангелова. Автор рассказывает о потусторонних параллелях и о ключевых людях в своём творчестве… и вообще обо всём том, что случилось за прошедшие дни. По отношению к новации от 2015 года — данное интервью более лирично и менее мозговзрывающе. Но, такое же честное, ведь себя не обманешь…Пятьдесят вопросов и ответов.


Ум в движении

Как мозг обрабатывает информацию об окружающем нас пространстве? Как мы координируем движения, скажем, при занятиях спортом? Почему жесты помогают нам думать? Как с пространством соотносятся язык и речь? Как развивались рисование, картография и дизайн? Книга известного когнитивного психолога Барбары Тверски посвящена пространственному мышлению. Это мышление включает в себя конструирование «в голове» и работу с образами в отношении не только физического пространства, но и других его видов – пространств социального взаимодействия и коммуникации, жестов, речи, рисунков, схем и карт, абстрактных построений и бесконечного поля креативности.