Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья - [30]
Разрешите себе выбрасывать вещи, даже если они не использованы полностью. Еще более прогрессивный способ – считать вещь полностью использованной, если она как минимум выполнила задачу, ради которой ее покупали. Если вы купили какой-то предмет одежды, поддавшись веянию скоротечной моды, смело ставьте галочку после того, как надели эту вещь один раз. Если вы купили журнал ради одной статьи, выбрасывайте сразу после того, как прочитаете ее.
• косметика
Это касается не только женской декоративной косметики. Мужчины тоже используют средства для волос, для бритья и прочую косметику, так что проблема актуальна для всех. Вряд ли вы постоянно используете только одни и те же тени для век, так что у вас всегда будет несколько начатых, но полностью неизрасходованных палеток. Кремы и прочие средства часто дарят, так что баночки, тюбики и коробочки в вашей ванной постоянно прибывают. Откройте свою косметичку и скажите, сколько там румян, протертых посередине до дна, тюбиков с кремом, которые еще можно пару раз выдавить, и т. п. Если вы заметили, что уже давно ими не пользовались, то лучше выбросить, а не рассчитывать, что сможете израсходовать до конца. Для этого случая принцип «выбрасывайте регулярно» очень хорошо работает.
• лекарства
Часто бывает так, что вам выписали лекарство на 4 дня, и после окончания приема в упаковке остается еще пара таблеток. Или у вас заболела голова на работе, и пришлось купить лекарство, хотя дома оно есть. Вы рассчитываете, что они вам еще пригодятся, и вот они копятся, эти полупустые блистеры и баночки. А ведь пока они лежат, срок годности истекает, и использовать старое лекарство не очень хочется, но все равно не выбрасываете. Чтобы избежать этого, выбрасывайте оставшееся лекарство сразу, как закончился прописанный врачом курс. А если вы используете какое-то лекарство регулярно, то складывайте остатки из разных упаковок в одну коробку, чтобы быстрее их израсходовать.
• кухонные полотенца и т. п.
ВЕЩИ НЕВЕРОЯТНО СЛОЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ, ПОТОМУ ЧТО У НАС ЕСТЬ КУЧА ОПРАВДАНИЙ: «ЭТО ЕЩЕ МОЖНО НОСИТЬ», «ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ», «Я ЕЩЕ НЕ ВСЕ ПРОЧИТАЛ», «ЭТО МОЖЕТ ПОТОМ ПРИГОДИТЬСЯ» И Т.П.
Подарочные полотенца, мыло, чай[15] точно так же имеют свойство накапливаться. Выбросить все это рука не поднимается – полотенце новенькое, в упаковке; мыло всегда в хозяйстве пригодится; ну а чай, даже если вам он не по вкусу, может понравиться кому-нибудь из гостей.
Используйте полотенца как тряпки. Особенно пригодится во время генеральной уборки. Вы одним махом убьете двух зайцев: тряпок у вас теперь много, можно их не мыть, а сразу выбрасывать – уборка пойдет быстрей, и от лишних полотенец избавитесь. К тому же вас не будет мучить совесть, что вы выбросили новую, ни разу не использованную вещь. Конечно, необязательно выбрасывать тряпки сразу после одного использования. Однако помните, что так вы задерживаете круговорот полотенец.
Мыло и чай можно попробовать разок, и, если не понравилось, сразу выбросить. Ведь вы же вряд ли будете через силу пользоваться тем, что вам не нравится?
• оберточная бумага, ленточки, пустые коробки
• бумага для черновиков
• одноразовые пакетики с соевым соусом, горчицей и т. п.
Все указанные выше вещи также подпадают под правило «выбрасывайте после превышения определенных пределов», подробно описанное в главе 3, и техника «выбрасывайте, даже если не использовали полностью», по сути, является ее отражением.
• специи
Специи, которые вы купили для приготовления какого-то экзотического блюда. Специи, которые вы купили по совету знакомых. Если вы не пользуетесь ими на постоянной основе, выбрасывайте. Непривычные заграничные специи в принципе сложно использовать, тем более израсходовать полностью. Кстати, не поддавайтесь искушению купить красивую баночку, берите лучше специи в бумажных пакетиках. Да, необычные баночки хорошо смотрятся на полке со специями, но ведь у вас и так хватает хлама на кухне, правда?
• пробники товаров
Когда вы ходите по торговому центру, вам наверняка дают пробники духов, шампуней и т. п. Да, это приятно, ощущение, что вы получили подарок, но вы ими пользовались? Если это что-то, что вам явно не подходит, сразу выбрасывайте – не будет жалко потраченных денег, вы же это не покупали. Можно взять с собой в путешествие – как раз удобно, что пробник не занимает много места. Ну а если вы не используете его полностью, вы же не повезете домой открытый пакетик? Так что выбрасывать такие вещи в поездке – отличный вариант.
Почему эта техника эффективна
Приняв на вооружение принцип «попользовались хоть раз – значит, можно выбрасывать», можно избавиться от большого количества ненужных вам вещей. Какое количество вы считаете достаточным – один, два или больше раз, – зависит от вещи, но главное, эта техника поможет вам со спокойной совестью избавляться от вещей, которые «отслужили свое». По-другому ее можно назвать методом «одноразовых» вещей.
ДА, НЕОБЫЧНЫЕ БАНОЧКИ ХОРОШО СМОТРЯТСЯ НА ПОЛКЕ СО СПЕЦИЯМИ, НО ВЕДЬ У ВАС И ТАК ХВАТАЕТ ХЛАМА НА КУХНЕ, ПРАВДА?
Дети не очень любят прибираться. Конечно, взрослых, которые без ума от этого занятия, тоже надо поискать, но дети просто поголовно ненавидят уборку и плохо с ней справляются. «Ну сколько раз можно повторять! – говорим мы. – А ну-ка, быстро наведи порядок!» Автор этой книги Нагиса Тацуми, некогда вдохновившая Мари Кондо на написание «Магической уборки», рассказывает, как ненавязчиво вовлечь ребенка в процесс работы по дому, как научить его тому, чего он пока еще не умеет. Но самое главное, считает она, – это не конкретные приемы и техники, а то, что благодаря уборке маленький человек учится чему-то более важному – обращаться с вещами, строить отношения со своей семьей и принимать решения.
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас? Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.
ISBN 978-5-4236-0079-2 “Триллионер слушает” — это не просто умная и полезная книга. Она является тем помощником, что ускорит ваше движение к успеху через познание самого себя и открытие глаз на окружающий мир. Она поднимет вашу жизнь на качественно новый уровень. Примите этот гоночный болид и не бойтесь сесть за руль. Преодолейте страх, сомнения, и вы не пожалеете! Шамиль Аляутдинов — автор множества теологических изы сканий и нескольких бестселлеров, среди которых книги “Путь к вере и совершенству”, “Мир души” и “Все увидят Ад”, автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта umma.ru.
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.
Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги — известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учётом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге.
Стать совершенно здоровым человеком — возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.
Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти своим путем, невзирая на несогласие родственников и друзей. Рискнуть, зная, что может ничего и не выйти. Для тех, у кого есть энергия, воображение, кто не согласен прожить унылую серую жизнь. Чьи амбиции устремлены в бесконечность.
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.