Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей - [102]

.

Темы, обсуждаемые в этой главе, – нейроимунное обусловливание, плацебо, игра и творчество – разными путями раздвигают границы контингентного строительства. Выход за пределы зоны комфорта контингенций приводит к увлекательным и замечательным реакциям, которые улучшают качество жизни. Однако все хорошо в меру. Самый здоровый мозг нуждается в балансе заземленных контингенций и редких творческих контингентных отклонений. В эпилоге мы рассмотрим важность удержания образов в надлежащих зонах контингентного строительства, чтобы защититься от потери контакта с подлинным физическим и социальным мирами. Если все время идти по пути наименьшего сопротивления, то можно безнадежно нарушить эффективность контингентных расчетов. А если таких «спрямленных» дорожек окажется слишком много, то можно вовсе потерять связь с миром и в конце концов уничтожить свой мозг.

Эпилог Переопределяя успех От правильных пузырьков шампанского к точно выверенным жизненным возможностям

Эта книга началась с обсуждения пузырей на рынке недвижимости. Если позволить им расти, эти пузыри могут привести к экономическому кризису. Крах рынка недвижимости 2008 года возник из-за того, что реальная цена домов была искажена, – иррациональное изобилие, как сказал об этом Алан Гринспен. Мы приближаемся к концу книги, и я хочу, чтобы у вас осталось более цельное восприятие стратегических мозговых пузырей или далеких фантазий и реальной жизни. Как было описано в предыдущей главе, мозговые пузыри в форме игры, надежды и творческих идей добавляют чудесную фактуру в нейронную ткань контингентных расчетов. Но не нужно ли усвоить некоторые дополнительные уроки о пузырях на нашей нейронной территории?

После обращения к литературе по недвижимости для примера искажающих жизнь мозговых пузырей я обращусь к пузырькам шампанского. Физик и океанограф Хелен Черски – самый квалифицированный специалист по физике пузырьков в мире. В Университетском колледже Лондона она выявила тонкую связь между активностью пузырьков шампанского и воспринимаемой ценностью конкретного бокала шампанского. По мнению Черски, неидеально гладкая внутренняя поверхность бокала запускает процесс образования пузырьков. В идеале ровный и спокойный поток углекислого газа должен начать выходить на поверхность со дна бокала[374]. Однако если в бокале имеются мелкие дефекты, например крохотные пылинки, пузырьки будут подниматься хаотично, не позволив образоваться изящному спокойному потоку. Гавайский певец (и, возможно, философ) Дон Хо хотя и имел в виду вино в своем хите 1960-х, но он знал толк в правильных пузырьках. Крошечные пузырьки… в вине… делают меня счастливым… мне так хорошо. Он определил подходящий размер пузырьков, приводящих к эмоциональному благополучию.

Хотя мы обычно пьем шампанское во время празднования важных событий (свадьба, карьерный успех, Новый год), похоже, что шампанское также показывает и правильное расположение пузырьков в здоровой психической жизни. Дефекты в бокале приводят к образованию слишком большого числа неправильно организованных пузырьков, что портит общее впечатление – по крайней мере, для ценителей шампанского. Даже в этом случае важна здоровая среда в виде безупречных бокалов. Точно так же подлинные взаимодействия с окружающими до предела усиливают наши впечатления – по крайней мере, у тех из нас, кто ценит жизнь. Поток эмоциональных подъемов и спадов, представляющих собой следствие таких негативных явлений, как наркомания, бедность и, как ни странно, популярность, разрушает способность мозга не отрываться от реальности и генерировать подлинные контингентные расчеты для будущих реакций, которые приводят к положительным результатам.

Хотя уже имеются доказательства того, что нейронные цепи мозга могут выдерживать небольшие мозговые пузыри, самым важным критерием психического здоровья и успеха остается сохранение «прямого провода» с окружением. Такая связь позволяет наращивать эмпирический капитал, благодаря чему мозг может генерировать точные контингентные расчеты и принимать взвешенные решения. Как подчеркивалось на протяжении всей книги, если ценный жизненный опыт искажается возникшими мозговыми пузырями, индивид утрачивает способность реагировать на действительность адекватным образом. Иммунной системе необходимы T-клетки и B-клетки, защищающие организм от вторжения болезнетворных бактерий, а мозгу необходим эмпирический опыт, чтобы с его помощью защищать нейронные сети от факторов, нивелирующих действие положительных эмоций и вызывающих психические расстройства. Как говорилось в предыдущих главах, нищета, стресс и привилегии – это лишь малая толика тех потенциально опасных состояний, которые могут угрожать психическому здоровью.

Продолживший просветительскую работу ранних бихевиористов психолог-экспериментатор Джеймс Гибсон придумал термин «аффордансы». Есть английское слово afford (позволять себе), и оно часто приходит на ум, когда мы размышляем над тем, можем ли позволить себе купить новую машину. Но что же Гибсон имел в виду под аффордансами? Он определял этот термин как возможность специфических действий, обеспечиваемых определенными аспектами среды.