Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - [23]
Лимфатические узлы представляют собой часть системы кровообращения, состоящую из множества каналов, которые называют лимфатическими сосудами. Они переносят лимфу к сердцу и отвечают за транспортировку лейкоцитов, а также за доставку «связных», чтобы иммунная система обучалась борьбе с конкретным патогеном. В лимфатических узлах происходит и работа над созданием антител – это своего рода «заколдованное оружие», которое способно уничтожать конкретного врага, – как ракеты с самонаведением. Увеличение в размерах и боль в области лимфоузлов (например, за ушами при простуде) означает, что там кипит работа по борьбе с инфекцией, – и это всегда важный сигнал для врача при постановке диагноза.
Селезенка. Это крупнейшая «военная база» в телах позвоночных, где находятся самые разные клетки иммунной системы. Основная задача селезенки – фильтрация лимфы и обогащение ее антителами. Кстати, у беременных в селезенке формируются первые иммунные клетки для плода.
Миндалины. Расположены кольцом, защищают от проникновения микробов через рот и нос. Тут тоже базируются лейкоциты, которые способны убивать микробы.
– Как найти и распознать чужака?
В армии, как и положено, есть патрульные. Они все время обследуют подведомственную территорию и должны замечать врага с помощью специальных рецепторов, количество которых с течением жизни постоянно растет. Это все равно что подобрать ключ к замку: чем ключей больше, тем больше шансов открыть нужную дверь (в данном случае распознать врага). Конечно, как наше войско совершенствуется, так и враг не спит. Например, обзавелись патрульные биноклем – чужак понимает, что нужно по-свойски одеться. И все бы ничего, но ботинки не переобул и попался. А другой вроде обо всем позаботился, но оказался чересчур болтливым, поэтому тоже был обнаружен и уничтожен. Я специально пишу об этом в военных терминах, чтобы не осталось сомнений – наша иммунная армия очень развита и продвинута! И даже если патрульные не справляются, в действие вступает следующий этап обороны.
– Армия внутри нас: зачем так много разных клеток, антител и прочего?
Когда боевые действия только начинаются, первыми в сражение вступают воины врожденного иммунитета – регулярная армия. Ее главный приоритет – высокая скорость реагирования. Тактика поведения, конечно, зависит от противника, но в целом не отличается изощренностью. Это связано с тем, что солдаты часто не понимают, кто именно на них напал. Видя чужака, они (в зависимости от «рода войск») могут как бы расстрелять противника, ранить, довести до самоубийства либо отравить химией антибиотического действия. При этом, уничтожив бактерию, солдат (иммунная клетка) всегда предполагает, что вряд ли враг пришел один, потому запускает режим чрезвычайной ситуации – выпускает цитокины – сигнальные белки для своих. Они разносят сигнал SOS, а вместе с этим другие клетки, назовем их «связными», спешат доставить в лимфатические узлы ценный груз – останки чужака. Тут с добычей знакомятся клетки адаптивной, то есть приобретенной иммунной системы – лимфоциты. Это своего рода отряд специального назначения. Т-лимфоциты берут обычное оружие и отправляются сдерживать наступление – так работает клеточный иммунитет. Другие занимаются «научной работой» и медленно, но верно создают «заклинание», чтобы свое оружие «заколдовать», – это как раз то, что мы называем антителами. Так работает гуморальный иммунитет.
После окончания очередной «войны» у особой группы клеток (назовем их «ветеранами», по-научному это «клетки памяти») остаются данные о болезни. Они хранят накопленный опыт и, заслышав о новом наступлении старого врага, тотчас готовы вновь начать выпуск заколдованного оружия. Это проходит уже значительно быстрее, чем в первый раз, так как разрабатывать заклинание не нужно.
Как работают «заколдованные стрелы» – антитела? Вообще, это белковые молекулы, которые быстро распознают врага, потому что у них есть похожая часть в структуре. Если по-простому, они прилепляются к чужаку, как к родному, и кричат на всю округу, что поймали его. Это своего рода сигнал «своим», что настала пора уничтожать недруга. И тут уже никуда патоген не денется: антитела буквально обездвиживают его, чем очень помогают «регулярной армии» врожденной защиты.
Но враг, повторюсь, умен и коварен! Например, почему у нас нет иммунитета к ОРВИ (и даже Кир Булычев в своих книжках про будущее шутил, что люди там решили все проблемы, кроме создания защиты от простуды)? Просто эти вирусы разные, их много, они постоянно мутируют (проклятый коронавирус из их числа!), и наша иммунная система каждый раз встречается с ними как в первый раз. Иммунитет после такой болезни иногда сохраняется на какое-то время, но, как правило, ненадолго и опять же только против того же конкретного возбудителя.
Знания о действиях и «привычках» нашей иммунной системы позволили создать и вакцины – нечто безвредное, но, с точки зрения «армии», очень похожее на опасность. После прививки клетки врожденного иммунитета не понимают, что перед ними что-то безопасное (уж больно подозрительно выглядят вещества на поверхности – антигены!), а потому запускается обычная цепочка, в результате чего мы и получаем клетки памяти и антитела. Как только настоящий вирус проникает в организм, антитела, увидев знакомую структуру, облепляют чужака (потом его убивают все прочие подразделения). Даже если в организме не останется «волшебных стрел» (количество антител уменьшается со временем), там останутся клетки памяти, которые при столкновении со знакомым вирусом снова выработают антитела, причем на это им не придется тратить долгих недель.
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Эта книга – результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.