Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - [24]
Кое-что интересное! Долгое время считалось, что клетки врожденного иммунитета не способны запоминать обезвреженных врагов. Но недавние исследования показали, что растения, не имеющие адаптивного иммунитета, как и беспозвоночные животные, способны эффективно противостоять вирусам при повторном заражении. Причем эта защита зависит не от приобретенного иммунитета, а лишь от «натренированности» врожденного. Ученые экспериментально подтвердили, что подобные защитные эффекты вызывают и у людей вакцины от БЦЖ и кори! После «тренировочного» сражения с туберкулезом (прививки БЦЖ) в организме не только остаются антитела, Т– и В-лимфоциты, но и меняется обмен веществ у клеток врожденного иммунитета, вдобавок такая особенность передается по наследству детям вакцинированных! Конечно, исследования по этому вопросу продолжаются, и сказать, что каждая вакцина усиливает врожденный иммунитет, нельзя. Но ученые уже доказали: дети реже умирают от любых инфекций, если их мамы были привиты БЦЖ.
– Почему так важно целовать младенцев?
А вот еще то, о чем вряд ли кто-то задумывался. Мы знаем, что мамы целуют своих детей, потому что это инстинкт. Он нужен, чтобы наладить эмоциональную связь. Но есть и еще кое-что. Приобретенный иммунитет (фабрика по производству «заколдованных стрел») у грудничков включается еще плохо, поэтому антитела против множества патогенов дети получают с молоком матери. Вот почему так важно кормить грудью! А поцелуи – это механизм знакомства материнского иммунитета с патогенами, которые атакуют малыша. Образцы вредоносных частиц попадают на миндалины мамы, у нее пробуждаются клетки памяти и вырабатываются антитела, которые позднее попадают в грудное молоко. Хитро? Еще как!
В целом иммунная система формируется у человека еще во время внутриутробного развития. Она не теряет времени даром, сразу же знакомится с окружающим миром и запоминает информацию о нем на всю жизнь. По крайней мере, так должно быть, но почти во всех правилах есть исключения.
– Как возраст человека влияет на иммунитет?
Иммунитет у новорожденного пока не так уж силен. Все потому, что его защищают воины, которые сами только набираются опыта. Среди них практически нет тех самых ветеранов, которые подскажут, дадут наставления. С годами войску становится значительно проще сражаться с чужаками – многих из них клетки знают «в лицо» и уже обладают уловками для уничтожения. Даже если они и не знакомы лично, то способны провести грамотную научную работу и создать «заклинание». Интересно, что все еще раз видоизменяется ближе к старости. У людей старшего возраста много «ветеранов», но мало «молодых солдат», так что они с легкостью могут отражать атаки известных патогенов, но если придет новый враг, то война будет длительной и сложной. Влияние оказывает и тот факт, что защитные барьеры, например кожа и слизистые оболочки, в старости становятся более сухими, проницаемыми и восприимчивыми к патогенам. Именно поэтому вакцинация особенно важна для пожилых – их иммунную систему надо заранее знакомить с ослабленной версией возбудителя, а не надеяться, что организм в случае болезни справится сам.
– Когда защита слабеет?
Чтобы в любом возрасте армия сражалась хорошо, у нее должен быть грамотный предводитель. Это я сейчас про нас с вами. Стоит махнуть рукой на сбалансированное питание, как организм начинает недополучать питательные вещества, и работа барьерных органов ослабевает. Полезные бактерии становятся хилыми, а кто-то и вовсе умирает, что открывает путь чужакам. К снижению иммунитета приводит и малоподвижный образ жизни. Лейкоциты при нехватке физических нагрузок слабеют, они не способны оперативно реагировать на вторжение патогенов. К подобной реакции, как показывают исследования, приводят и злоупотребление спиртными напитками, и наркомания. Перенесенные болезни, инфекции и травмы, стрессы, переутомления, переохлаждения, лишний вес – тоже отнюдь не факторы усиления иммунной системы.
– Что такое иммунодефицит?
Иммунодефицит – это снижение бдительности иммунитета, когда его часть отсутствует или не функционирует должным образом. Когда причина подобных отклонений наследственная или генетическая, то иммунодефицит называют первичным. Ученые насчитывают более 300 различных видов первичного иммунодефицита. Суть сводится к тому, что в организме из-за нарушения работы одного механизма сбой дает вся система. Пользуясь случаем, его начинают атаковать всевозможные бактерии и вирусы, что приводит к угнетению работы клеточного иммунитета – именно он должен блокировать распространение заразы. В результате появляются постоянные инфекционно-воспалительные процессы. Эти инфекции могут поражать кожу, дыхательную систему, уши, головной или спинной мозг, а также желудочно-кишечный тракт или мочевыводящие пути. Иногда страдает один орган, а иногда множество. Обычно первичный иммунодефицит проявляется еще в младенчестве. Но дефицит антител может наблюдаться и у взрослых. Впрочем, ученые не бездействуют. Они уже добились больших успехов в лечении подобных состояний. Терапия в каждом случае нацелена на конкретные дефекты. Иногда она включает замену иммуноглобулинов (антител), антибиотики и даже трансплантацию (например, костного мозга, стволовых клеток и не только).
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Эта книга – результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.