Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - [22]
Перед тем как делать прививку, врач должен вас осмотреть. Не стоит бояться введения разных вакцин в один день. Единственное правило – сделаны уколы должны быть в разные части тела и разными шприцами.
Отдельные требования по введению вакцины существуют для детей, рожденных от ВИЧ-инфицированной матери.
К сожалению, сделав прививку, мгновенного эффекта типа исцеления мы не получаем. Это неосязаемая польза, которая работает на предотвращение болезней. Но привычка прививаться не возьмется из ниоткуда. Врачам нужно как можно больше и чаще рассказывать о вакцинах в доступной форме. Не бояться говорить о побочных эффектах, приводить статистику, в которой рассмотрены случаи отказа от прививок. В итоге риски, связанные с болезнью, окажутся в общественном сознании выше, чем страхи перед вакцинацией. Возможно, еще одним доводом за прививку окажется понимание того, как вообще работает иммунитет, и тогда еще меньше захочется отказываться от «ремня безопасности»!
Как вообще устроен наш иммунитет?
– Что такое иммунная система?
Если представить, что наше тело – это страна, то иммунная система – армия, которая в любую секунду готова к обороне. В ее составе очень много воинов, то есть клеток, у каждой из которых своя миссия. Причем есть и рядовые, и офицеры, и ветераны. Они имеют «стрелы» и «пули» – антитела – и даже используют собственную «азбуку Морзе» в виде сигнальных веществ – цитокинов. Чужаков (грибки, бактерии, вирусы) узнают по антигенам – так называют белки и углеводы на наружной части болезнетворных микроорганизмов. В общем, подготовка на высшем уровне, потому что врагов много, и нужно быть готовыми ко всему!
Вообще, когда Антони ван Левенгук (1632–1723) впервые увидел нечто живое под микроскопом, ему на ум пришло название «анималькулинз» от латинского слова, обозначающего «зверьки». Это, конечно, не милые домашние питомцы, но реальность состоит в том, что они постоянно и в больших количествах находятся где-то рядом с нами и мечтают как-то поучаствовать в нашей жизни. Не все из них намереваются сделать что-то дурное (без полезной микрофлоры кожи или кишечника нам не выжить!), но многие вирусы все-таки хотят забраться внутрь наших клеток и начать там плодиться, а болезнетворные бактерии мечтают нас отравить своими токсинами и потом съесть останки! Армии ничего не остается, как защищать нас.
Оборона эта эшелонированная – в ходе эволюции она постоянно усложнялась и приобрела в итоге нынешний (может быть, тоже не окончательный) вид. Сначала враг сталкивается с естественными барьерами (кожей и слизистыми) – это можно сравнить с рвом вокруг крепости. Потом неприятеля встречает малочисленное войско регулярной армии с неспецифической защитой – это пехотинцы со стандартным оружием. Такая защита есть и у животных, и у растений – практически у всех форм жизни. Если остановить врага не получается, то нужна подмога: спецподразделение и его «волшебное оружие», которое будет создано специально против определенного противника. Владеют таким инструментом (по-медицински – специфическим иммунитетом) только высшие животные – челюстноротые позвоночные (включая людей). Эти «ракетные части» формируются долго, зато работают действенно.
– Органы иммунной системы
Ну а теперь чуть подробнее. Первое, с чем сталкивается враг, – поверхностные барьеры. У яиц в этой роли выступает скорлупа, у рака – панцирь, у человека – кожа. На ней живут добрые «местные» бактерии, которые защищаются от пришельцев, поскольку сталкиваются с ними первыми и тоже их не любят. У дыхательных путей или мочеполовой системы своя защита – слизистые оболочки. Например, такие рефлексы, как кашель, чихание, слезоотделение помогают нам освободиться от незваных гостей. Слизь, выделяемая в бронхах, буквально склеивает и обездвиживает патогены. Все потому, что в нашей слюне, слезной жидкости и дыхательных путях находятся антибактериальные вещества, которые способны разрушать стенки враждебных клеток. Микробы, проникающие в организм с пищей, попадают еще в одну ловушку, выставленную желудком, – кислоту. Как видите, защита обильна, но и враг, к сожалению, тоже не дремлет, постоянно совершенствуется в ходе мутаций и иногда все-таки прорывает линию обороны. Кто тогда встает на защиту? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала расскажу о «мирной жизни». Все наши «бойцы», конечно, имеют дом, где-то получают профильное образование, а потом базируются в соответствующей воинской части.
Костный мозг (губчатая ткань внутри костей). Это и роддом, и военкомат. Тут появляются на свет все иммунные (и многие другие) клетки, населяющие наш организм. У них есть выбор – либо пойти учиться, либо отправиться в армию. Первые могут получить профессию – например, чинить сосуды, которые были повреждены, очищать главные магистрали от грязи и не только. Вторые идут служить, причем некоторые получают специализированную подготовку.
Тимус, он же вилочковая железа, расположен в грудной полости над сердцем и напоминает по форме двузубую вилку. Этот орган имеют дети, но он уже отсутствует у пожилых. Тут получают образование особые клетки иммунной системы – Т-лимфоциты. Они призваны координировать процессы как врожденного, так и адаптивного (приобретенного) иммунитета. Во время профессиональной подготовки клетки становятся теми, кто будет ликвидировать врага, звать на помощь подкрепление или регулировать военные действия, чтобы свои не поубивали своих. Когда в организме достаточно грамотных воинов, они делятся опытом друг с другом, а их учитель (тимус) превращается с возрастом в жировую ткань.
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Эта книга – результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.