Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - [22]

Шрифт
Интервал

Перед тем как делать прививку, врач должен вас осмотреть. Не стоит бояться введения разных вакцин в один день. Единственное правило – сделаны уколы должны быть в разные части тела и разными шприцами.

Отдельные требования по введению вакцины существуют для детей, рожденных от ВИЧ-инфицированной матери.

К сожалению, сделав прививку, мгновенного эффекта типа исцеления мы не получаем. Это неосязаемая польза, которая работает на предотвращение болезней. Но привычка прививаться не возьмется из ниоткуда. Врачам нужно как можно больше и чаще рассказывать о вакцинах в доступной форме. Не бояться говорить о побочных эффектах, приводить статистику, в которой рассмотрены случаи отказа от прививок. В итоге риски, связанные с болезнью, окажутся в общественном сознании выше, чем страхи перед вакцинацией. Возможно, еще одним доводом за прививку окажется понимание того, как вообще работает иммунитет, и тогда еще меньше захочется отказываться от «ремня безопасности»!

Как вообще устроен наш иммунитет?

– Что такое иммунная система?

Если представить, что наше тело – это страна, то иммунная система – армия, которая в любую секунду готова к обороне. В ее составе очень много воинов, то есть клеток, у каждой из которых своя миссия. Причем есть и рядовые, и офицеры, и ветераны. Они имеют «стрелы» и «пули» – антитела – и даже используют собственную «азбуку Морзе» в виде сигнальных веществ – цитокинов. Чужаков (грибки, бактерии, вирусы) узнают по антигенам – так называют белки и углеводы на наружной части болезнетворных микроорганизмов. В общем, подготовка на высшем уровне, потому что врагов много, и нужно быть готовыми ко всему!

Вообще, когда Антони ван Левенгук (1632–1723) впервые увидел нечто живое под микроскопом, ему на ум пришло название «анималькулинз» от латинского слова, обозначающего «зверьки». Это, конечно, не милые домашние питомцы, но реальность состоит в том, что они постоянно и в больших количествах находятся где-то рядом с нами и мечтают как-то поучаствовать в нашей жизни. Не все из них намереваются сделать что-то дурное (без полезной микрофлоры кожи или кишечника нам не выжить!), но многие вирусы все-таки хотят забраться внутрь наших клеток и начать там плодиться, а болезнетворные бактерии мечтают нас отравить своими токсинами и потом съесть останки! Армии ничего не остается, как защищать нас.

Оборона эта эшелонированная – в ходе эволюции она постоянно усложнялась и приобрела в итоге нынешний (может быть, тоже не окончательный) вид. Сначала враг сталкивается с естественными барьерами (кожей и слизистыми) – это можно сравнить с рвом вокруг крепости. Потом неприятеля встречает малочисленное войско регулярной армии с неспецифической защитой – это пехотинцы со стандартным оружием. Такая защита есть и у животных, и у растений – практически у всех форм жизни. Если остановить врага не получается, то нужна подмога: спецподразделение и его «волшебное оружие», которое будет создано специально против определенного противника. Владеют таким инструментом (по-медицински – специфическим иммунитетом) только высшие животные – челюстноротые позвоночные (включая людей). Эти «ракетные части» формируются долго, зато работают действенно.


– Органы иммунной системы

Ну а теперь чуть подробнее. Первое, с чем сталкивается враг, – поверхностные барьеры. У яиц в этой роли выступает скорлупа, у рака – панцирь, у человека – кожа. На ней живут добрые «местные» бактерии, которые защищаются от пришельцев, поскольку сталкиваются с ними первыми и тоже их не любят. У дыхательных путей или мочеполовой системы своя защита – слизистые оболочки. Например, такие рефлексы, как кашель, чихание, слезоотделение помогают нам освободиться от незваных гостей. Слизь, выделяемая в бронхах, буквально склеивает и обездвиживает патогены. Все потому, что в нашей слюне, слезной жидкости и дыхательных путях находятся антибактериальные вещества, которые способны разрушать стенки враждебных клеток. Микробы, проникающие в организм с пищей, попадают еще в одну ловушку, выставленную желудком, – кислоту. Как видите, защита обильна, но и враг, к сожалению, тоже не дремлет, постоянно совершенствуется в ходе мутаций и иногда все-таки прорывает линию обороны. Кто тогда встает на защиту? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала расскажу о «мирной жизни». Все наши «бойцы», конечно, имеют дом, где-то получают профильное образование, а потом базируются в соответствующей воинской части.

Костный мозг (губчатая ткань внутри костей). Это и роддом, и военкомат. Тут появляются на свет все иммунные (и многие другие) клетки, населяющие наш организм. У них есть выбор – либо пойти учиться, либо отправиться в армию. Первые могут получить профессию – например, чинить сосуды, которые были повреждены, очищать главные магистрали от грязи и не только. Вторые идут служить, причем некоторые получают специализированную подготовку.

Тимус, он же вилочковая железа, расположен в грудной полости над сердцем и напоминает по форме двузубую вилку. Этот орган имеют дети, но он уже отсутствует у пожилых. Тут получают образование особые клетки иммунной системы – Т-лимфоциты. Они призваны координировать процессы как врожденного, так и адаптивного (приобретенного) иммунитета. Во время профессиональной подготовки клетки становятся теми, кто будет ликвидировать врага, звать на помощь подкрепление или регулировать военные действия, чтобы свои не поубивали своих. Когда в организме достаточно грамотных воинов, они делятся опытом друг с другом, а их учитель (тимус) превращается с возрастом в жировую ткань.


Еще от автора Сергей Александрович Малозёмов
Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Эта книга – результат многолетней работы, включившей несколько кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.


Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).


Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров

Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.


Рекомендуем почитать
The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.