Непослушных детей не бывает - [42]
Итак, мы вернулись к десятиминуткам и часам героев. Частота и регулярность усиливают их «волшебные» свойства. Вы заметите четкую взаимосвязь между количеством времени, которое провели с детьми, и их поведением. Если мои дети перестают ладить друг с другом (вы знаете все эти «подколы», раздражение, пинки и прочее), я понимаю, что моего участия в их жизни должно быть больше. Только это делает их миролюбивыми.
Уделяйте своим чадам десять минут в день и шестьдесят минут в неделю. Через несколько недель или месяцев вы увидите заметные перемены в их поведении, а возможно, и в вашем собственном.
• Чем больше времени вы уделяете детям, тем лучше будет их поведение.
• Пополняющие десятиминутки и часы героев избавят ребят от эмоциональной пустоты.
• Детям лучше проводить время с нами, а не с мониторами.
В следующей главе я поделюсь новыми идеями. Мы узнаем, как лучше использовать и чем насыщать время общения с детьми. Окунемся в волшебство!
Глава 11. Скажите игре «да»!
Мы перестаем играть не потому, что взрослеем, а мы взрослеем потому, что перестаем играть.
Джордж Бернард ШОУ, ирландский драматург, лауреат Нобелевской премии
Не нужно ждать, пока малыши научатся играть. В первые годы жизни ребенка мозг каждую секунду формирует миллион нейронных связей. Вот что пишет об этом Английское национальное общество по предупреждению жестокого обращения с детьми: «Когда младенец лепечет, жестикулирует или плачет, а взрослый доброжелательно реагирует и устанавливает контакт взглядом, словами или объятиями, в мозгу ребенка формируются и укрепляются нейронные связи. Первые взаимодействия могут быть простыми, как игра в “ку-ку”». Я представляю себе красивую картинку: миллион маленьких лампочек, которые зажигаются при каждом личном контакте. Лучшей «игрушкой» для детей должно стать человеческое лицо: оно ласковое, мягкое, оно «светится», оно пищит, смеется и приносит радость. Выражения наших лиц знакомят ребенка с эмоциями счастья, отвращения, печали, гнева, удивления и страха. Все это крайне важно для здорового развития мозга.
В 2020 году Национальное общество по предупреждению жестокого обращения с детьми провело кампанию «Смотри, говори, пой, играй». Ее задача — оповестить массы об огромных преимуществах этого метода воспитания. «Дело не в том, чтобы просто петь или разговаривать с ребенком, — утверждают организаторы. — Мозг развивается, когда вы и малыш взаимодействуете друг с другом. Вам нужно уловить знаки, которые подают дети, и отреагировать. Это чем-то напоминает игру в теннис».
«Вам не нужно менять распорядок дня, чтобы выбрать момент, удобный для развития мозга ребенка. Вы можете переглядываться, разговаривать, петь и играть с малышом в кроватке, в ванночке или даже в магазине… У вас всегда есть возможность улучшить сознание ребенка и его старт в жизни».
Крис Клок, глава Национального общества по предупреждению жестокого обращения с детьми
На сайте общества есть много хороших материалов и предложений (см. раздел «Ресурсы»).
Мы никогда не бываем слишком молоды или слишком стары для того, чтобы играть. А когда вы в последний раз предлагали ребенку поиграть?
Этот вопрос, вероятно, поставит большинство из нас в тупик.
Расскажу об одном дне нашей семьи. Я писала, готовила, убирала. Затем забрала детей из школы. Мы двадцать минут делали упражнения. В промежутках между всем этим много чего еще происходило. Наступил вечер. Я устала и умирала с голоду. Маленькая дочь сказала, что хочет почитать в одиночестве. Искушение согласиться очень сильно… Тем не менее я вновь задала себе ежедневный вопрос:
— Достаточно ли хорошо мы провели совместное время?
И сказала дочурке:
— Конечно, можешь почитать. Но сегодня был напряженный день и я соскучилась по тебе. Я мечтала провести время с тобой. Как тебе эта идея? Или все-таки будешь читать?
Клеменси молниеносно ответила: «Давай играть!»
Да, иногда мое сердце замирает, если уже поздно и я вымотана другими делами. Но я в любом случае говорю «да» игре.
Я знаю, что это жизненно важно, и просто не могу отказать.
В жизни детей игра имеет ключевое значение. Она способствует их эмоциональному росту и общему психическому здоровью. Глубоко внутри нас, в «бабуинской» части мозга, работает мощная игровая система.
Резвясь с детьми, мы усиливаем развитие их мудрого «совиного» мозга. Он поддерживает саморегуляцию их импульсивного поведения, помогает стать уравновешенными и вести себя спокойно даже без надзора взрослых. Всему этому мы пытаемся научить детей. И особенно полезны будут бурные подвижные игры с физическими контактами.
Я уже рассказывала, насколько вредно эмоциональное отсутствие взрослого, который находится рядом с ребенком.
Игра поможет все исправить.
Если мы пытаемся скрыть равнодушие, но не уделяем ребенку достаточно времени, он чувствует это лицемерие.
Нам часто кажется, что часов в сутках слишком мало и удары на работающих родителей сыплются со всех сторон. Одна моя знакомая сказала: «Я устала от постоянного чувства вины. У меня трое детей. Муж часто уезжает за границу, а я работаю полный день. Я “прогоняю” детей поиграть, лишь бы они были подальше. Ненавижу так поступать, но никак не могу сама участвовать в игре. Хорошая ли я мама? Думаю, никудышная. У меня постоянный стресс. Я много пью и часто срываюсь».
