Научите ребенка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека - [74]
К концу подросткового периода за ребенком уже должны быть закреплены определенные домашние обязанности. Так он не только научится умению организовывать и планировать свои действия, которое пригодится ему во взрослой жизни, но и будет помнить о том, что он – часть семьи и что в жизни нужно не забывать и о других людях. Дети должны знать, что они являются членами семьи, которых ценят и в которых нуждаются, и что их вклад действительно приносит пользу остальным.
Чем старше ребенок, тем выше его занятость. И неизбежно будут периоды, когда ему не будет хватать времени на выполнение всех обязательств, и личных, и семейных. Такие ситуации идеально подходят для того, чтобы научить подростка обращаться за помощью, а не требовать ее. «Мама, мне нужно подготовиться к тесту и закончить проект. Не могла бы ты постирать мою физкультурную форму?» У всех нас порой возникает потребность в помощи, так что нет ничего плохого в том, чтобы выручить ребенка при необходимости. В действительности это только укрепит ваши взаимоотношения в непростой для подростка период. Со своей стороны вы тоже можете поспособствовать этому укреплению. Если вы на самом деле очень заняты и вам нужна помощь, например нужно приготовить обед, постирать или что-то купить в магазине, спокойно обратитесь к ребенку за содействием. Дети – замечательные помощники, к тому же у вас будет повод похвалить ребенка за ответственное и зрелое поведение.
У моего ребенка проблемы с прокрастинацией или он не готов к самостоятельной жизни?
Ко мне обратилась мама шестнадцатилетнего мальчика, учащегося десятого класса, которая не могла подобрать подходящую школу для своего сына. Она рассказала, что нынешняя школа не годится для ее сына, потому что двое из его учителей – «ужасные» люди. Выяснилось, что ребенок имеет привычку пропускать от 12 до 15 учебных дней в течение полугодия, это его так называемые «дни психического здоровья». По словам матери, он очень устает от напряженной школьной атмосферы и не может в ней заниматься, но с удовольствием делает это дома, в спокойной обстановке. Когда это выяснилось, учителя стали давать ему на дом задания, которые он должен был выполнять. В десятом классе двое из преподавателей отказались сообщать задания матери. Они заявили, что молодой человек должен сам обратиться к ним и получить у них работу для самостоятельного выполнения. Это очень разозлило мать, и она перевела сына в другую школу. Ей казалось, что проблема решена и что нет необходимости приводить сына ко мне на прием. Но наступил выпускной год, и мама снова позвонила. Она сказала, что сын так и не подал заявление[23]ни в один из колледжей и ей нужна помощь, потому что она не сможет сделать это за него.
Доктор Дарлин Свитленд
Даже если показатели академической успеваемости ребенка позволяют поступить в выбранный им колледж, это вовсе не значит, что он готов взять на себя ответственность, необходимую для того, чтобы стать успешным студентом. Нам приходилось принимать множество звонков от родителей, ребенок которых успешно закончил школу и поступил в избранный университет. Но после одного или двух семестров у него вдруг возникло желание вернуться домой. То, с чем он столкнулся во время учебы, было для него неожиданностью, он почувствовал, что перегружен академическими требованиями и не в состоянии с ними справиться, или возникли трудности социального характера, или он не смог адаптироваться к проживанию в общежитии или на съемной квартире. Некоторые родители пытаются найти оправдания: «Этот колледж ему не подходит» или «Не сложились отношения с соседями по комнате». Но в действительности чаще всего причина кроется именно в неподготовленности студента.
Родитель: Доктор Свитленд, нам нужна ваша помощь. Уже ноябрь, а Сью еще не начала заполнять заявление на поступление в колледж.
Необходимость заполнять эти заявления большинство подростков пугает. На деле многие учащиеся нуждаются в помощи взрослых, чтобы разобраться, как систематизировать информацию, составить план по сбору всех необходимых сведений и заполнению документов для каждого из колледжей. Если ваш ребенок предрасположен к прокрастинации, вы заметите это по его отношению к выполнению данной задачи.
В то же время если ваш ребенок не готов на четыре года покинуть дом и столкнуться с трудностями обучения в колледже, он может замаскировать эту неготовность под мнимую прокрастинацию. Как отличить одно от другого?
Признаки прокрастинации
• Ребенок до последней минуты тянет с завершением работы.
• У ребенка есть план, и он полагает, что все пройдет гладко, даже если план не продуман.
• Ребенок демонстрирует неспособность правильно распределять время.
• Ребенок пропускает мероприятия, потому что не завершил проекты.
• У ребенка возрастает стресс, поскольку ему не хватает времени на завершение работы.
• Ребенок не может объяснить непредвиденные задержки в процессе выполнения работы.
Обратите внимание: у тех, кто склонен к прокрастинации, есть план, и они абсолютно уверены в том, что все успеют сделать. Такие учащиеся убеждены, что им хватит времени, чтобы выполнить работу, и с этим осознанием они каждый раз откладывают ее выполнение. Они просто неправильно оценивают количество времени, необходимое для выполнения задачи, и не учитывают непредвиденных обстоятельств, и потому вынуждены в спешке доделывать все в последнюю секунду.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!