На одном дыхании - [29]

Шрифт
Интервал

Непостоянство является сутью самой жизни и делает ее возможной. Откажитесь от непостоянства, и вы откажетесь от жизни. Не следует сокрушаться о непостоянстве, напротив, следует воскликнуть: «Да здравствует непостоянство!», поскольку именно оно делает возможным всё и на него возлагаются наши надежды. Возьмем, к примеру, диктатуру. Как бы это было, если бы она являлась постоянной? Непостоянство положит ей конец так же, как устанавливает предел ненависти и страданиям. Мы нуждаемся в непостоянстве, чтобы прекратить их, а значит, нам ни к чему его страшиться.

Мы должны тренироваться видеть вещи такими, какие они есть. Возьмем реку: она не обладает неизменной сущностью, это мы называем реку Миссисипи, Рейн или Сена, думая, что перед нами некая отдельная постоянная река. Но все знают, что в одну реку невозможно войти дважды, река находится в непрерывном процессе преобразования, так же как мы сами. Мы состоим из элементов, называемых физической формой, ощущениями, представлениями, состояниями сознания и сознанием, являющимися аспектами воплощения. Вам следует глубоко всмотреться в их природу. Ощущения или представления могут быть очень реалистичными, но в них нет ничего постоянного, как нет его вообще нигде и ни в чем. Вы не найдете ни личности, ни души, что пребывали бы неизменными.

В современном популярном буддизме встречается утверждение о том, что душа переживает физическую смерть и живет далее в другой жизни. Но Будда учил нас иначе. Признает ли буддизм существование души? Если вы полагаете, что душа – это совокупность ощущений, представлений, состояний сознания и самого сознания, то да, она существует, но непостоянно, так же, как каждый из этих аспектов в отдельности, и так же, как физическое тело. Продолжение жизни после смерти возможно, но ничто не постоянно, поэтому можно говорить лишь о продолжении и проявлении, ведь рождение и смерть – это только идеи. Бытие и небытие – только концепции. Реальность свободна от этих идей и концепций.

Если ничто не постоянно, спросили меня однажды, то что такое карма, лежащая в основе наших будущих жизней? И нужно ли обладать некой постоянной сущностью, чтобы жизнь продолжалась через перерождение? Взгляните на кукурузное зерно, посаженное во влажную землю. Когда соблюдены все необходимые условия – тепло, вода, почва, – то в результате семя дает росток, выбрасывающий маленькие листочки. Это зерно поистине великолепная вещь благодаря непостоянству. «Только бы зерно не погибло», – думаем мы. Но если зерно не умрет, то кукуруза не вырастет.

То, что мы наблюдаем, вовсе не смерть зерна, это его преображение из семени в растение. Можно ли обнаружить постоянную сущность в зерне или в растении? Нет, потому что она не является необходимым условием для жизни. Со временем крошечный росток превратится в огромный стебель, на котором распустятся цветы и созреют початки. Нужна ли самость для того, чтобы кукуруза выросла и принесла плоды? Нет, не нужна, и то же самое относится и к людям.

Нам нет нужды в отдельной сущности или в отдельном существовании, на самом деле ничто не может существовать само по себе. Нам следует со-быть со всем сущим. Взгляните на цветок: он не существует сам по себе, он может только со-быть с целым мирозданием, точно так же, как и мы с вами.

Освобождение от концепции самости является задачей всех, кто практикует медитацию, так как эта концепция порождает страдание. Если в вашем учении есть хотя бы намек на то, что возможно существование некой неизменной сущности или самости, то вы должны знать, что это учение не является подлинно буддийским, даже если оно использует буддийские термины. Настоящий буддизм отмечен Печатью Непостоянства.

2. Не-самость.

Глубокое проникновение в суть непостоянства приводит нас к озарению и постижению не-самости. Не-самость (анатман) – это Вторая Печать подлинного буддийского учения.

Не-самость – это нечто совершенно удивительное. Когда мы смотрим глубоко в суть цветка, мы видим в нем такие не-цветочные элементы, как земля, солнце, удобрения, садовник и тому подобное. Если вглядеться достаточно глубоко, то можно увидеть, как само мироздание чудесным образом являет свое присутствие в цветке, наполненном всеми его составляющими – временем, пространством, солнцем, дождем, даже вашим сознанием, абсолютно всем. Но одной вещи в цветке нет. Самостоятельного бытия. В нем отсутствует такая отдельная сущность, как самость.

Каждый из нас подобен чудесному цветку, растущему в садах человечества. Вглядевшись глубоко в себя, вы увидите, что обладаете всем. Как сказал поэт Уолт Уитмен: «Я велик. Я содержу в себе множества». Всё в одном – вот то озарение, которое приносит буддизм. И если вы практикуете проникновенное видение, вам откроется эта истина, чудо со-бытия: один вмещает всех.

Все, что вы ищете, уже находится в вас самих. У вас может быть комплекс неполноценности, вы можете считать, что внутри вас только страдания, но это неправда.

Вы должны решительно выйти за рамки мыслей о том, что вы ничего из себя не представляете, созданы лишь для боли и нуждаетесь в ком-то, кто может вас спасти. Вы уже есть то, чего так ищете. Не пытайтесь стать кем-то еще.


Еще от автора Тхить Нят Хань
Как любить осознанно

Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.«Вы – часть вселенной.


Как есть осознанно

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.


Чудо осознанности

Наставления по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана из сборника 2005 г. «Мастера современного буддизма».


Лотос растет из грязи

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет.


Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.На русском языке публикуется впервые.


Рекомендуем почитать
Знания от Бога-Творца

В этой книге изложены материалы, переданные автору от Бога-Творца в 2016–2017 годах телепатически, опубликованные в «Сборнике статей» № 7 автора на сайте «Соавтор-Сотворец». Она включает главы, посвящённые: пяти новым, ещё не открытым Законам Мироздания; тайне изобретения Творцом языков мира; скрытой тайне истории России, которой не одна, а сто тысяч лет; тому, как Творец строит Мироздание; раскрытию тайны создания Вселенной и небесных тел; Новой Земле; созданию первого человека на Земле; нематериальным основам создания Вселенной, семье, воспитанию детей, здоровью и жизни; Музыке и Любви…Прочитав всю книгу заново от начала до конца, автор убедился в огромном объёме научных знаний, приведенных в ней.


Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания

«Все лето дед заставлял меня копать ямы и засыпать их обратно, не объясняя сути происходящего. Дед обещал мне показать колдовство и магию. О чем я только думал, когда поверил, что он колдун!»Александр Панфилов – маг, целитель, экстрасенс, таролог, парапсихолог, которого научил магии его дед. Он передал внуку искусство «видеть», умение проникать в саму суть вещей, чувствовать настоящее и будущее, знать то, что скрыто от глаз большинства людей.Обучение было долгим и трудным. Полученные знания легли в основу системы «Магия чистого сознания».


Расклады Таро. Сакральная геометрия

Книга Светланы Таурте – опытного таролога знакомит с готовыми раскладами для гадания. Вы сможете сразу приступить к практике, потребуется лишь колода Таро!Расклады, представленные в книге, – классические и авторские – подходят для прояснения обстоятельств в любой интересующей вас области: личные отношения, здоровье, финансы, духовные поиски, прошлые жизни, определение оптимального выхода из конкретных ситуаций и др. После теоретического описания расклада приводится несколько реальных примеров из авторской практики Таро-консультирования.Несомненное достоинство книги в том, что помимо использования готовых раскладов вы научитесь составлять собственные, и тем самым поднимете личную практику работы с Таро на новый уровень мастерства.


Бриллианты энергии Рейки

В книге рассказывается об энергии Рейки и о том, какие настоящие чудеса можно творить с ее помощью. Освоив энергию Рейки, вы ощутите такие изменения в работе сознания, тела и даже души, которые покажутся вам невероятными. У вас будет больше энергии, воодушевления и внутренней гармонии, чем, возможно, было за всю вашу прежнюю жизнь. Люди начнут говорить вам, что вы выглядите моложе и счастливее. К вам очень скоро вернется ощущение благодати и равновесия – вернется навсегда. И это только некоторые из чудодейственных эффектов энергии Рейки.


Кельтская магия

Данная книга посвящена кельтской магии, которая содержит множество древних реконструированных молитв, заклинаний и ритуалов, а так же описаний древних священных праздников: Самайн, Йоль, Имболк, Белтейн, Ман Саури, Лугнасад, Мабон.Особенно интересным для читателя будет знакомство с традициями друидов, которые сыграли главную роль в формировании уникального, ни с чем несравнимого видения своей культуры, ставшей неотъемлемой частью кельтской магии. Отдельный раздел книги посвящён магии огама (древней магической письменности кельтов), гаданиям, оберегам.


Водолей. Гороскоп на 2017 год

По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!


Практика радости. Как управлять гневом

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.