На одном дыхании - [27]
Наше тело и разум поддерживаются космосом – облака и солнце питают нас, космос в любой момент предлагает нам свою любовь и жизненную энергию.
Но, несмотря на это, некоторые люди чувствуют себя изолированными и чуждыми миру. Так же как бодхисаттва, вы можете приблизиться к такому человеку и чудом мантры открыть его сердце миру и любви, постоянно пребывающим здесь и сейчас. «Дорогой мой, мне ведомо, что ты много страдал. Я знаю это, и я здесь ради тебя так же, как эти деревья и цветы». С этой мантрой вы поможете страждущим открыть свои сердца и понять, что, кроме страданий, здесь и сейчас есть кое-что иное – и это чудо жизни.
Четвертая мантра несколько более сложна в практике, чем предыдущие, но я вручаю ее вам, поскольку в один прекрасный день она вам понадобится. Вот она: «Дорогой мой, я преисполнен страдания. Мне нужна твоя помощь». Эта мантра сложна для практики в силу наличия той негативной энергии, что мы называем гордыней.
Вот вы испытываете огромную боль из-за самого любимого вами человека, если бы кто-то другой причинял ее вам, то страдание было бы не так велико, но на него вас обрек тот, кто вам дороже всего на свете, и потому страдание ваше ужасающе. Вы бы хотели затвориться в одиночестве и рыдать.
Когда этот человек замечает, что с вами что-то не так, и пытается выяснить, что же именно, вы можете оттолкнуть его. «Оставь меня! – говорите вы. – Ты мне не нужен». Он может сказать: «Дорогой мой, мне кажется, тебе плохо», но вы сделаете все возможное, доказывая, что не нуждаетесь в нем.
И это как раз то, чего делать не следует. Нужно начать дышать осознанно, войти в единение со своим телом и разумом и в этом состоянии подлинного присутствия подойти к обидчику и сказать ему следующее: «Дорогой мой, я преисполнен страдания. Мне нужна твоя помощь. Мне нужно, чтобы ты объяснил, почему ты так со мной поступил».
Если вы действительно практикуете учение Будды, прошу вас, используйте эту мантру в подобных случаях. Не позволяйте гордыне встать между вами и теми, кого вы любите, ведь столь многие из вас страдают из-за нее. Вы любите, вы нуждаетесь в том, кого любите, так идите и просите их помощи в трудную минуту.
Там, где есть истинная любовь, нет места гордыне. Молю вас, помните об этом! Пребывая с любимыми в горе и в радости, пребывайте с ними и в своем подлинном страдании: «Дорогой мой, я преисполнен страдания. Я хочу, чтобы ты мне помог. Объясни, почему ты сказал мне это».
Когда вы поступаете так, то одновременно с вами это делаем все мы, это делает Будда, потому что Будда находится в вас, – произнося эти слова, вы обретаете поддержку Будды, Дхармы и Сангхи. Четвертая мантра очень быстро преображает ситуацию, так не откладывайте ничего в долгий ящик, действуйте решительно, для этого вам и даны эти магические формулы. Начертите четыре мантры в своем сердце и читайте их. Это и есть практика любви, основанная на энергии осознанности.
На моей родине, во Вьетнаме, есть известное предание о юной супружеской чете, что жила в семнадцатом веке. Юноша по имени Труонг взял себе в жены девушку из деревни Нам Суонг, но началась война, и молодой муж был призван в армию. Жена его была в положении, однако это ничего не меняло, Труонг должен был покинуть ее, и горе разлучаемых супругов было очень велико.
Три долгих года Труонг провел на войне, и вот ему разрешили вернуться домой. Его жена была очень счастлива наконец увидеть мужа, она вместе с маленьким сыном выбежала встречать его на самом краю деревни, и когда они встретились, то заплакали от радости. Затем молодая женщина отправилась на рынок, чтобы купить все необходимое для совершения благодарственной жертвы предкам. Согласно вьетнамским обычаям, все важные события в семье сообщаются предкам, и в каждом доме, даже очень бедном, есть святилище предков, расположенное в самом почетном месте. Каждый день это святилище убирают, меняют воду в вазе для цветов, возжигают перед ним благовония. Это повседневная практика, которая поддерживает связь между нами и нашими корнями.
И на Западе следует жить так, чтобы не терять эту связь. Это крайне важно. Жизнь здесь преисполнена индивидуализма, что порождает чувство изоляции и отчуждения, мы теряем связь между собой и другими, между собой и нашими предками, которую как раз-таки необходимо поддерживать.
Итак, в то время как юная женщина из нашей истории была на рынке, ее муж старался убедить их маленького сына называть его «папа». Но ребенок отказывался делать это, говоря: «Ты не мой папа. Мой папа приходит домой каждый вечер. Мама подолгу с ним разговаривает, когда она плачет, то и он плачет. Когда она садится, то и он садится. Когда она ложится спать, он ложится вместе с ней».
Счастье Труонга испарилось в мгновение ока, он превратился в ледяную глыбу. (Возможно, и ваш любимый человек иногда становится подобен куску льда.) Когда жена вернулась с рынка, она почувствовала, что что-то произошло: муж не смотрел на нее, не разговаривал с ней, так что она приготовила благодарственную жертву в тишине и одиночестве на кухне. Когда она закончила, ее муж возложил приношение к святилищу, раскатал циновку, зажег благовония и коснулся земли перед ликом предков, объявляя им о своем возвращении. Затем он скатал циновку, не позволив своей жене так же коснуться земли, так как счел ее недостойной предстать перед святилищем, ведь она так насмеялась над их браком.
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.«Вы – часть вселенной.
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Наставления по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана из сборника 2005 г. «Мастера современного буддизма».
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.На русском языке публикуется впервые.
В этой книге изложены материалы, переданные автору от Бога-Творца в 2016–2017 годах телепатически, опубликованные в «Сборнике статей» № 7 автора на сайте «Соавтор-Сотворец». Она включает главы, посвящённые: пяти новым, ещё не открытым Законам Мироздания; тайне изобретения Творцом языков мира; скрытой тайне истории России, которой не одна, а сто тысяч лет; тому, как Творец строит Мироздание; раскрытию тайны создания Вселенной и небесных тел; Новой Земле; созданию первого человека на Земле; нематериальным основам создания Вселенной, семье, воспитанию детей, здоровью и жизни; Музыке и Любви…Прочитав всю книгу заново от начала до конца, автор убедился в огромном объёме научных знаний, приведенных в ней.
«Все лето дед заставлял меня копать ямы и засыпать их обратно, не объясняя сути происходящего. Дед обещал мне показать колдовство и магию. О чем я только думал, когда поверил, что он колдун!»Александр Панфилов – маг, целитель, экстрасенс, таролог, парапсихолог, которого научил магии его дед. Он передал внуку искусство «видеть», умение проникать в саму суть вещей, чувствовать настоящее и будущее, знать то, что скрыто от глаз большинства людей.Обучение было долгим и трудным. Полученные знания легли в основу системы «Магия чистого сознания».
Книга Светланы Таурте – опытного таролога знакомит с готовыми раскладами для гадания. Вы сможете сразу приступить к практике, потребуется лишь колода Таро!Расклады, представленные в книге, – классические и авторские – подходят для прояснения обстоятельств в любой интересующей вас области: личные отношения, здоровье, финансы, духовные поиски, прошлые жизни, определение оптимального выхода из конкретных ситуаций и др. После теоретического описания расклада приводится несколько реальных примеров из авторской практики Таро-консультирования.Несомненное достоинство книги в том, что помимо использования готовых раскладов вы научитесь составлять собственные, и тем самым поднимете личную практику работы с Таро на новый уровень мастерства.
В книге рассказывается об энергии Рейки и о том, какие настоящие чудеса можно творить с ее помощью. Освоив энергию Рейки, вы ощутите такие изменения в работе сознания, тела и даже души, которые покажутся вам невероятными. У вас будет больше энергии, воодушевления и внутренней гармонии, чем, возможно, было за всю вашу прежнюю жизнь. Люди начнут говорить вам, что вы выглядите моложе и счастливее. К вам очень скоро вернется ощущение благодати и равновесия – вернется навсегда. И это только некоторые из чудодейственных эффектов энергии Рейки.
Данная книга посвящена кельтской магии, которая содержит множество древних реконструированных молитв, заклинаний и ритуалов, а так же описаний древних священных праздников: Самайн, Йоль, Имболк, Белтейн, Ман Саури, Лугнасад, Мабон.Особенно интересным для читателя будет знакомство с традициями друидов, которые сыграли главную роль в формировании уникального, ни с чем несравнимого видения своей культуры, ставшей неотъемлемой частью кельтской магии. Отдельный раздел книги посвящён магии огама (древней магической письменности кельтов), гаданиям, оберегам.
По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.