Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - [24]
Опрыскивание
Купите спрей для одежды и освежайте всю одежду, которую носите целыми днями. Это отличный способ оживить шерстяные свитера и костюмы, и даже джинсы.
Уход за джинсами
Если у вас хватит терпения долго носить свои новые джинсы, то вспомните, что первая их стирка может сформировать на них уникальные потертости. высокого качества приобретет необычный оттенок с контрастными складками, заломами и царапинами – эти яркие детали еще сильнее раскроются, когда джинсы будут постираны и высушены. И чем дольше вы будете оттягивать первую стирку, тем более ярким и индивидуальным получится рисунок джинсов. Известный американский производитель джинсов снабжает свою премиальную модель 101 специальной этикеткой, по которой легко определить количество дней до стирки. Вы сможете сами точно вычислить, как долго можно носить джинсы до первой стирки и сколько времени должно пройти до второй. Когда приходит время, наполните ванну на несколько сантиметров холодной водой и засыпьте в нее чашку порошка для стирки шерстяных вещей. Выверните джинсы наизнанку и замочите на десять минут. Потом прополощите в более холодной воде и осторожно отожмите, чтобы избавиться от избытка воды. Сушите джинсы на воздухе или на солнце около часа. Если хотите сохранить уникальную форму по фигуре, наденьте их, пока они еще влажные.
Хранение одежды
Прежде чем развешивать одежду в шкафу, складывать ее в ящики или запихивать в мешки на сезонное хранение, убедитесь в том, что вся она абсолютно чистая. Поместите костюмы в специальные чехлы, но не герметичные. Развесьте и разложите одежду таким образом, чтобы у каждого предмета – от футболки до старых трусов – была возможность «дышать».
Сохраняйте этикетки
Что за странные символы напечатаны на ярлычках вашей любимой рубашки, пиджака или кожаной куртки? Все они имеют особый и важный смысл. Вот небольшая инструкция по расшифровке.
Температура воды при стирке:
Одна точка – в холодной воде;
Три точки – в горячей воде.
Температура сушки
Черный кружок – не сушить; одна точка – при низкой температуре; три точки – при высокой температуре.
Отбеливание
Пустой треугольник – любое отбеливание
Химчистка
Пустой кружок – сухая чистка
Глажение
Одна точка – при низкой температуре; три точки – при высокой температуре.
Как чистить ботинки
Кожу надо очищать, питать и защищать – как на лице, так и на обуви. Для начала удалите грязь и пыль с помощью щетинной щетки. Затем мягкой тряпочкой нанесите небольшое количество кондиционера для кожи и разотрите его круговыми движениями, чтобы средство проникло во все складки и царапины. Так вы смягчите кожу, и она будет лучше впитывать крем. Дайте обуви просохнуть в течение нескольких минут, а затем воспользуйтесь кремом или воском нужного цвета – советую брать средство чуть светлее оттенка кожи, чтобы не затемнить ее. Наносите средство другой мягкой тряпочкой, также круговыми движениями. Отполируйте обувь щеткой и дайте ей просохнуть.
Об авторах
Дэн Джонс
Дэн Джонс родился в 1977 году, когда группа выпустила знаменитый альбом , . Джонс жил и работал в Лондоне и Сиднее – писал о моде, стиле и уходе за собой. Он на себе проверил практически все мужские стрижки – от помпадура, как у , до длинных прядей. В кино ему больше всего нравятся усы Аль Пачино времен «» (1973) и борода, которая представляет нечто среднее между бородой и Стива .
Либби
Иллюстратор Либби родилась в Мичигане на берегах Великих озер. Сейчас она живет и работает в , Бруклин. Любит рисовать флору и фауну, а работать предпочитает, держа рядом чашку крепкого кофе. сотрудничала с такими изданиями, как , и *, а также иллюстрировала книги издательств , & и .
Благодарность
Большое волосатое спасибо издателю , супер-мега-редактору и всем в , включая сурового помощника редактора Тернер. Благодаря усилиям блестящего арт-директора Мэтта Фара эта книга выглядит наилучшим образом – словно только что вышла из салона. Хочу поблагодарить также иллюстратора, художника и даму с виртуальной бородой Либби . Она – мой настоящий трансатлантический штурман! Ей удалось превратить слова в такие образы, о которых я и не мечтал. Эта книга – кульминация многих лет ужасных стрижек, провалов с выбором одежды и неописуемых проблем с кожей, решить которые мне удалось с помощью экспертов мирового класса по коже, здоровью и моде.
Я буду вечно благодарен советам мира: Тому из , Стиву и Нилу из , мистеру из и всем из !
Тамплиеры были одним из многих религиозных орденов, возникших в Европе и на Востоке в Средние века, но, без сомнения, самым прославленным и загадочным. Начав очень скромно, орден Храма быстро превратился в самую могущественную организацию своего времени, а его рыцари стали полулегендарными персонажами. Уничтожение ордена в начале XIV века потрясло христианский мир. Конец тамплиеров наступил столь внезапно и был таким жестоким, что породил новые легенды о них. И сегодня, когда прошло более семи веков после разгрома ордена, тамплиеры не забыты: интерес к ним не угасает, им хотят подражать, а кто то буквально одержим ими.
В результате сотрудничества авторитетного британского историка, писателя и журналиста Дэна Джонса и талантливой бразильской художницы Марины Амарал была создана уникальная визуализация истории войн и революций в период с 1914 по 1945 год. Эта книга содержит около 200 фотографий, каждая из которых изначально была сделана в черно-белом цвете и раскрашена специально для этого издания. Здесь представлена эпическая, захватывающая история четырех десятилетий глобального конфликта, начавшегося с убийства эрцгерцога Франца-Фердинанда и закончившегося уничтожением Хиросимы взрывом первой в истории атомной бомбы. Это рассказ не только о гигантских пожарах Первой и Второй мировых войн, а также об идеологических и экономических конфронтациях, которые их зажгли, но и о революции в России, гражданских войнах в Ирландии и Испании, вторжении США в Латинскую Америку, колониальных войнах в Марокко, Эфиопии и Палестины, о «внутренних фронтах» воюющих держав и влиянии всех этих трагических событий на жизнь обычных людей на всех континентах.
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.