Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке - [77]

Шрифт
Интервал

10. Занимаясь на онлайн-курсах, мы приобрели новых друзей, расширили свой круг общения.

11. Мы освоили новые технологии удаленного общения (Zoom, Google Meet и пр.). Если бы из-за пандемии не появилась такая необходимость для работы и общения с близкими, мы бы еще долго не перешли массово на этот качественно новый уровень владения современными интернет-технологиями.

12. Наконец, появилось время просто почитать и повысить свой духовный и культурный уровень.

13. Лучшие музеи и театры всего мира предоставили возможность посетить их виртуально.

14. Появилось время для занятий творчеством – рисования, написания стихов и прозы, творения музыки, пения, танцев.

15. Мы научились видеть и чувствовать страдания окружающих, научились сочувствовать и пытаться помочь ближним. Ведь трудные времена оголяют чувства, заставляют по-новому осмыслить, кто ты, какой ты, и что ты можешь сделать для блага других.

Теперь ваша очередь. Сконцентрируйтесь. Не торопитесь. Чтобы лучше думалось, закройте на несколько минут глаза. Ну как? Получилось? Вспомнили? Жду списки ваших замечательных «благодаряпандемных» плюсов на своих страничках в соцсетях!

А самое главное, на мой взгляд, пандемия дала возможность остановиться и задуматься: «Я занимаюсь тем, что мне действительно по душе? Я хочу этим заниматься? Это приносит мне радость?».

Вспомните, что вас радовало в детстве? Кем вы хотели стать? Может, стоит вернуться к этой детской мечте?

Иными словами, пандемия многим дала возможность «перезагрузиться», начать все с начала.

Когда я была маленькой, мой папа будил меня словами, которыми слуга поднимал с постели юного графа Сен-Симона: «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!».

Я вскакивала с кровати в прекрасном настроении, ощущая свою значимость и предвкушая свершения великих дел. И мы шли в лес собирать грибы, если дело было летом. Или собирались в школу, если дело было зимой.

Любое дело может быть великим! Запомните это. Просто все зависит от вашего к нему отношения. Относитесь ко всему, что вы делаете, именно так.

Последние слова, которые мне сказала мама, когда мы с ней прощались в аэропорту, были такими: «Все будет хорошо».

Я ей верю. Я знаю, так и будет.

И теперь я хочу сказать вам, мои дорогие друзья: «Просыпайтесь! Вас ждут великие дела! И все будет хорошо!»




ЛАЙФХАК:


ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР,


СНАЧАЛА ИЗМЕНИ СЕБЯ И СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К МИРУ.


Если ты еще не готов меняться,


то начинай читать эту книгу снова.

Рекомендуем почитать
Точка баланса

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

«Игра престолов» и психология: Душа темна и полна ужасов

Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.

Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому

В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.

Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.

Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.