Мозг: от хорошего к превосходному - [101]
59, no. 5 (May 2002): 425–33.
Goldapple, K., et al. «Modulation of Cortical-Limbic Pathways in Major Depression: Treatment-Specific Effects of Cognitive Behavior Therapy», Archives of General Psychiatry 61, no. 1 (January 2004): 34–41.
Levin, P., S. Lazrove, and B. van der Kolk, «What Psychological Testing and Neuroimaging Tell Us About the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder by Eye Movement Desensitization and Reprocessing», Journal of Anxiety Disorders 13, nos. 1–2 (January-April 1999): 159–72.
Martin, S. D., et al. «Brain Blood Flow Changes in Depressed Patients Treated with Interpersonal Psychotherapy or Venlafaxine Hydrochloride: Preliminary Findings», Archives of General Psychiatry 58, no. 7 (July 2001): 641–48.
Nakatani, E., et al. «Effects of Behavior Therapy on Regional Cerebral Blood Flow in Obsessive-Compulsive Disorder», Psychiatry Research 124, no. 2 (October 30, 2003): 113–20.
Paquette, V., et al. «Change the Mind and You Change the Brain: Effects of Cognitive-Behavioral Therapy on the Neural Correlates of Spider Phobia», Neuroimage 18, no. 2 (February 2003): 401–09.
Prasko, J., et al. «The Change of Regional Brain Metabolism (18FDG PET) in Panic Disorder During the Treatment with Cognitive Behavioral Therapy or Antidepressants» Neuroendocrinology Letters 25, no. 5 (October 2004): 340–48.
Schwartz, J. М., et al. «Systematic Changes in Cerebral Glucose Metabolic Rate After Successful Behavior Modification Treatment of Obsessive-Compulsive Disorder», Archives of General Psychiatry 53, no. 2 (February 1996): 109–13.
Bridgett, D. J., and J. Cuevas «Effects of Listening to Mozart and Bach on the Performance of a Mathematical Test», Perceptual and Motor Skills 90 (2000): 1171–75.
Campbell, D. «The Mozart Effect: Tapping the Power of Music to Heal the Body, Strengthen the Mind, and Unlock the Creative Spirit» (New York: Avon, 1997).
Carlson, S., et al. «Effects of Music and White Noise on Working Memory Performance in Monkeys», Neuroreport 8 (1997): 2853–56.
Creutzfeldt, O., and G. Ojemann, «Neuronal Activity in the Human Lateral Temporal Lobe. III. Activity Changes During Music», Experimental Brain Research 77 (1989): 490–98.
Esch, T., et al. «Commonalities in the Central Nervous Systems Involvement with Complementary Medical Therapies: Limbic Morphinergic Processes», Medical Science Monitor 10, no. 6 (June 2004): MS6–17.
Formisano, R., et al. «Active Music Therapy in the Rehabilitation of Severe Brain Injured Patients During Coma Recovery», Annali dell'Istituto superiore di sanit’ 37, no. 4 (2001): 627–30.
Gruhn, W., N. Galley, and C. Kluth, «Do Mental Speed and Musical Abilities Interact?» Annals of the New York Academy of Sciences 999 (November 2003): 485–96.
Jausovec, N., and K. Habe, «The ‘Mozart Effect’: An Electroencephalographic Analysis Employing the Methods of Induced Event-Related Desynchronization/Synchronization and Event-Related Coherence», Brain Topography 16, no. 2 (Winter 2003): 73–84.
Johnson, J. K., et al. «Enhancement of Spatial-Temporal Reasoning After a Mozart Listening Condition in Alzheimer’s Disease: A Case Study», unpublished.
Kim, W. S., et al. «Asymmetric Activation in the Prefrontal Cortex by Sound-Induced Affect», Perceptual and Motor Skills 97, no. 3, pt. 1 (December 2003): 847–54.
Koch, J. E., and F. R. Rauscher, «Development of Central Auditory and Spatial Processing Sites: The Effects of Exposure to Music», paper presented at the twenty-seventh annual meeting of the Society for Neuroscience, New Orleans, October 1997.
Miller, A., and D. Coen «The Case for Music in the Schools», Phi Delta Kappan lb, no. 6: 459–61.
Pratt, R. R., «Art, Dance, and Music Therapy», Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America 15, no. 4 (November 2004): 827–41, vi-viii.
Pratt, R. R., and D. E. Grocke, eds., MusicMedicine, vol. 3, MusicMedicine and Music Therapy: Expanding Horizons (MMB Music, 2001).
Rauscher, F. Н., G. L. Shaw, and К. N. Ку, «Music and Spatial Task Performance», Nature 365 (1993): 611.
«Listening to Mozart Enhances Spatial-Temporal Reasoning: Towards a Neurophysiological Basis», Neuroscience Letters 185 (1995): 44–47.
Rauscher, F. H., et al. «Music Training Causes Long-Term Enhancement of Preschool Children's Spatial-Temporal Reasoning», Neurological Research (1997) 2–8.
Rideout, В. E., and J. Taylor, «Enhanced Spatial Performance Following Ten Minutes Exposure to Music: A Replication», Perceptual and Motor Skills 85, no. 1 (August 1997): 112–14.
Shenoy, К. V., et al. «Learning by Selection in the Trion Model of Cortical Organization», Cerebral Cortex 3, no. 239 (1993):.
Sutoo, D., and K. Akiyama, «Music Improves Dopaminergic Neurotransmission: Demonstration Based on the Effect of Music on Blood Pressure Regulation», Brain Research 1016, no. 2 (August 6, 2004): 255–62.
Berk, L. S., et al. «Modulation of Neuroimmune Parameters During the Eustress of Humor-Associated Mirthful Laughter», Alternative Therapies in Health and Medicine 7, no. 2 (March 2001): 62–72, 74–76.
Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом.
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.
О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью.
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
Врач-реаниматолог Рана Авдиш никогда бы не подумала, что незначительные недуги, сопровождавшие ее беременность, могут привести к большой кровопотере, внутриутробной гибели плода на седьмом месяце и ее клинической смерти. Оказывается, параллельно с беременностью развивалось опасное заболевание, которое врачи не сразу смогли распознать. Рана провела долгие месяцы в собственной больнице, борясь за свою жизнь, перенеся ряд серьезных операций и получив осложнения на внутренние органы. Почти никто, даже она сама, не верил в ее выздоровление, а тем более в то, что она сможет иметь детей.
Говоря об истории медицины и открытиях, которые позволили успешно лечить болезни, мы всегда вспоминаем имена гениальных врачей и ученых. Но забываем о тех, кто сделал эти открытия возможными. Книга Люка Перино посвящена пациентам, чьи случаи двигали медицину вперед и сделали ее такой, какой мы знаем сейчас. Вас ждет интересное приключение длиной в несколько веков, во время которого вы станете наблюдателем первых экспериментов с анестезией, испытаний вакцин, лечения истерии и других медицинских событий.
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
В книге доктора Дондена — выдающегося врача, личного лекаря Далай-ламы XIV, необычайно подробно рассматриваются основы тибетской медицины в полном соответствии с каноном этой древней традиции. Книга представляет интерес для практикующих врачей, целителей народной медицины, а также всех, кто интересуется традиционной восточной медициной и методами естественного оздоровления. Книга может быть использована как пособие при изучении тибетской медицины.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Захарий Григорьевич Френкель — выдающийся отечественный гигиенист и геронтолог, статистик и демограф, действительный член Академии медицинских наук СССР, заслуженный деятель науки РСФСР, профессор, организатор здравоохранения и общественный деятель России. Долгая, 100-летняя жизнь учёного охватила самые сложные периоды истории нашей страны. Он был участником революционного движения конца XIX — начала XX вв., внёс весомый вклад в развитие системы земской медицины, являлся активным участником общественно-политической борьбы в стране в рядах кадетской партии (был членом её ЦК), за что подвергался арестам и преследованиям со стороны властей.