Мозг: от хорошего к превосходному - [99]
18, no. 2 (April-June 2004): 57–64.
Mattson, М. P., «Neuroprotective Signaling and the Aging Brain: Take Away My Food and Let Me Run», Brain Research 886, no. 1–2 (December 15, 2000): 47–53.
Mattson, M. P., S. Maudsley, and B. Martin, «BDNF and 5-HT: A Dynamic Duo in Age-Related Neuronal Plasticity and Neurodegenerative Disorders», Trends in Neuroscience 27, no. 10 (October 2004): 589–94.
Molteni, R., «Exercise Reverses the Harmful Effects of Consumption of a High-Fat Diet on Synaptic and Behavioral Plasticity Associated to the Action of Brain-Derived Neurotrophic Factor», Neuroscience 123, no. 2 (2004): 429–40.
Vaynman, S., Z. Ying, and F. Gomez-Pinilla, «Interplay Between Brain-Derived Neurotrophic Factor and Signal Transduction Modulators in the Regulation of the Effects of Exercise on Synaptic-Plasticity», Neuroscience 122, no. 3 (2003): 647–57.
Draganski, B., et al. «Neuroplasticity: Changes in Grey Matter Induced by Training», Nature 427, no. 6972 (January 22, 2004): 311–12.
Kolb, B., and I. Q. Whishaw, «Brain Plasticity and Behavior», Annual Review of Psychology 49 (1998): 43–64.
Morris, G. S., J. M. Sifft, and G. K. Khalsa, «Effect of Educational Kinesiology on Static Balance of Learning Disabled Students», Perceptual and Motor Skills 67, no. 1 (August 1998): 51–54.
Schlaug, G., «The Brain of Musicians. A Model for Functional and Structural Adaptation», Annals of the New York Academy of Sciences 930 (June 2001): 281–99.
Shaffer, R. J., «Effect of Interactive Metronome Training on Children with ADHD», American Journal of Occupational Therapy 55, no. 2 (March-April 2001): 155–62.
Sifft, J. M., and G. C. Khalsa, «Effect of Educational Kinesiology upon Simple Response Times and Choice Response Times», Perceptual and Motor Skills 73, no. 3, pt. 1 (December 1991): 1011–15.
Ungerleider, I. G., J. Doyon, and A. Karni, «Imaging Brain Plasticity During Motor Skill Learning», Neurobiology of Learning and Memory 78, no. 3 (November 2002): 553–64.
Abramov, L. A., «Sexual Life and Sexual Frigidity Among Women Developing Acute Myocardial Infarction», Psychosomatic Medicine; 8, no. 6 (1976): 418–25.
Burleson, М. H., et al. «Heterosexual Activity and Cycle Length Variability: Effect of Gynecological Maturity», Physiology and Behavior 50 (1991): 863–66.
Catania, J. A., and C. B. White, «Sexuality in an Aged Sample: Cognitive Determinants of Masturbation», Archives of Sexual Behavior 11, no. 3 (1982): 237–45.
Charnetski, C. J., and F. X. Brennan, «Feeling Good Is Good for You: How Pleasure Can Boost Your Immune System and Lengthen Your Life» (Emmaus, Penn.: Rodale Press, 2001).
Coleman, E., «Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health», Journal of Psychology and Human Sexuality 14, no. 2–3 (2002): 5–16.
Cutler, W. В., «Love Cycles: The Science of Intimacy» (New York: Villard Books, 1991).
Davey, S., et al. «Sex and Death: Are They Related? Findings from the Caerphilly Cohort Study», British Medical Journal 315 (1997): 1641–44.
Davies, S., et al. «Sexual Desire Discrepancies: Effects on Sexual and Relationship Satisfaction in Heterosexual Dating Couples», Archives of Sexual Behavior 28, no. 6 (1999): 553–67.
Ebrahim, S., et al. «Sexual Intercourse and Risk of Ischaemic Stroke and Coronary Heart Disease: The Caerphilly Study», Journal of Epidemiology Community Health 56 (2002): 99–102.
Ellison, C. R., «Women’s Sexualities» (Oakland, Calif.: New Harbinger, 2000).
Evans, R. W., and J. R. Couch, «Orgasm and Migraine», Headache 41 (2001): 512–14.
Feldman, H. A., et al. «Low Dehydroepiandrosterone Sulfate and Heart Disease in Middle-Aged Men: Cross-Sectional Results from the Massachusetts Male-Aging Study», Annals of Epidemiology 8, no. 4 (1998): 217–28.
Fisher, H. E., «The Sex Contract: The Evolution of Human Behavior» (New York: Quill, 1982).
Fisher, H. E., et al. «Defining the Brain Systems of Lust, Romantic Attraction, and Attachment», Archives of Sexual Behavior 31, no. 5 (2002): 413–19.
Hurlbert, D. F., and К. E. Whittaker, «The Role of Masturbation in Marital and Sexual Satisfaction: A Comparative Study of Female Masturbators and Nonmasturbators», Journal of Sex Education and Therapy 17, no. 4 (1991): 272–82.
Janszky, J., et al. «Orgasmic Aura-A Report of Seven Cases», Seizure 13, no. 6 (September 2004): 441–44.
Janszky, J., et al. «Orgasmic Aura Originates from the Right Hemisphere», Neurology 58, no. 2 (January 22, 2002): 302–04.
Kaplan, H. S., «Desire-Why and How It Changes», Redbook 58 (October 1984); cited in Komisaruk and Whipple, «Suppression of Pain».
Keesling, B., «Rx Sex: Making Love Is the Best Medicine» (Alameda, Calif.: Hunter House, 2000).
Komisaruk, B. R., and B. Whipple, «The Suppression of Pain by Genital Stimulation in Females», Annual Review of Sex Research (1995): 151–86.
Le, M. G., et al. «Characteristics of Reproductive Life and Risk of Breast Cancer in a Case-Control Study of Young Nulliparous Women», Journal of Clinical Epidemiology 42, no. 12 (1989): 1227–33.
Leitzmann, M. F., et al. «Ejaculation Frequency and Subsequent Risk of Prostate Cancer»,
Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом.
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.
О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью.
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
• Захватывающая история от первого лица – ученого, который решил превратиться в киборга, чтобы победить неизлечимую болезнь, поразившую его ЦНС. • Реальный опыт использования самых последних достижений робототехники, ИИ и хирургии в создании получеловека-полуробота. • Описание эксперимента, который способен изменить будущее смертельно больных людей. В 2017 году американскому ученому-робототехнику Питеру Скотту-Моргану диагностировали боковой амиотрофический склероз – болезнь, которую врачи признают неизлечимой (этот недуг в свое время разрушил нервные клетки Стивена Хокинга)
Во всем мире и во все времена сердце ассоциировалось с такими понятиями, как любовь, сочувствие, радость, отвага, сила и мудрость. Почему так? Этим вопросом задался кардиохирург Рейнхард Фридль, знакомый с сердцем не понаслышке. Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия «гормон любви» окситоцин запускает первый удар сердца, и сердцебиение сопровождает нас всю жизнь. Но сердце – не только насос! Благодаря его нервной системе, состоящей из десятков тысяч нейронов, сердце способно воспринимать намного больше, чем мы полагали до сих пор, – и у него есть что сообщить мозгу. Из этой книги вы узнаете, посредством каких сложных связей человеческие сердца общаются друг с другом и почему здоровый сердечный ритм имеет право быть хаотичным.
Автор книги «Третий пол Берлина» Магнус Гиршфельд — известный немецкий врач еврейского происхождения, сексолог, исследователь человеческой сексуальности. Именно он в 1910 году впервые ввел в употребление понятие «трансвестит». В Берлине им был открыт Институт сексуальных наук. Параллельно доктор вел правозащитную деятельность, борясь с предрассудками в отношении гомосексуальности. Примечательно, что в 1926 году он по приглашению правительства СССР посетил Москву и Ленинград. После прихода в Германии к власти национал-социалистов институт Гиршфельда был закрыт, а изданные им книги сожжены.
Даже врачи, которые всему ищут научное обоснование и скептически относятся к чудесам, иногда сталкиваются с необъяснимыми ситуациями. Около десяти лет назад к доктору Скотту Колбабе обратился пациент с сильной болью в правой верхней части живота, типичной для проблем с желчным пузырем. К удивлению врача, анализы крови и результаты ультразвукового исследования желчного пузыря и печени оказались нормальными. Колбаба не знал, в чем проблема, и записал пациента на более тщательное обследование желчного пузыря.
С самого детства матери учат дочерей заботиться о своей красоте и следить за своим здоровьем. Существует масса болезней, которые в будущем могут создать проблемы. А ведь каждая девушка – будущая мать и от нее зависит здоровье ее ребенка. Поэтому матери с самого детства учат своих дочерей заботиться о своем здоровье. Ведь хорошее здоровье – это еще и внешняя красота.В данной энциклопедии собраны все основные симптомы и заболевания, с которыми может столкнуться каждая женщина. Половое созревание, ПМС, аборты, бесплодие, климакс, миома, полипы… В наше бурное время нам постоянно некогда записаться на прием к врачу, а ведь чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче определить методы лечения.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.