Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [68]
мета-состояний.
• Как мета-состояние отличается от мета-программы?
• Как мы пользуемся процессом перехода к мета-состояниям для введения новых фреймов и фрейм-игр?
Что это за фрейм-игры, в которые мы можем сыграть?Фрейминг мета-программ
Мета-программы как кристаллизовавшиеся
мета-состояния
Начнем с состояния разума или эмоции как части опыта первичного состояния. Из наших мыслей и чувств в связи с чем-либо возникает «состояние разума». Предположим, кто-то предлагает нам определенным способом взглянуть на что-либо:
1) Посмотри на этот лес... сколько здесь деревьев. Это национальный заповедник. Смотри, какой он огромный — простирается на сотни миль в одну сторону (визуальное — глобальное).
2) Ты слышишь, что я говорю. Все будет в точности так, как я предупреждал (аудиальное, соответствие).
3) Не следует так относиться к людям. Тебе же будет хуже.
Ты все понял или еще раз тебя отшлепать? (отдаление),
В этих примерах — несколько первичных состояний, выделенных курсивом. Но этим примеры не исчерпываются. Слушатели приведенных высказываний узнают еще кое-что — на более высоком уровне. Они учатся структурировать сознание.
. В первом примере человек учится воспринимать визуальные аспекты окружающей среды, охватывая объекты одним взглядом (глобальное). Во втором — учится менять фокус и сосредоточиваться на выслушивании и сопоставлении. В третьем случае человек учится решать проблемы путем отдаления.
А теперь быстро перемотайте фильм об этих троих на двадцать лет вперед, исходя из предположения, что все трое детей обучались описанным выше образом все это время. Предположим, у них есть обширный общий опыт.
Какое воздействие это окажет на их восприятие и мышление?
Какова вероятность, что сейчас они обладают структурным сознанием в формате, заложенном в метапрограммах? Если мы неоднократно достигаем определенного состояния разума и чувств (будь это состояние глобальное или конкретное, соответствующее или несоответствующее, визуальное или аудиальное), а затем рефлексивно применяем это состояние к разным объектам, к себе, к другим нашим состояниям, рано или поздно произойдет кристаллизация мета-программы.
При этом состояние превратится в мета-состояние (состояние над другим состоянием) и наконец в мета-программы, то есть типичный и стандартный способ мысленно фильтровать информацию, приходящую из внешнего мира. Затем эти программы будут действовать на мета-уровне как фильтры внимания в процессе ввода, вывода и обработки информации.
В НЛП мы говорим о мета-программах как способах обработки, неврологических сортировках и ментальных фильтрах. Сколько существует мета-программ? Мы с Бо- денхеймером перечислили 51 в книге «Изучение людей: проектирование с помощью мета-программ» (1997 г.).
Глобальное/Конкретное Ощущение/Интуиция
Соответствие/Несоответствие Приближение/Отдаление
Визуальное/Аудиальное/Кинестетическое Варианты/Процедуры Отбор/Отсутствие отбора Ассоциация/Диссоциация
Мета-программы-драйверы возникают из неоднократного повторения эмоционально насыщенного восприятия. Такой способ смотреть на вещи вызывает соответствующие эмоциональные состояния, а потом мы начинаем воздействовать этими нейро-лингвистическими состояниями на другие.
Мета-программы функционируют как когнитивно-эмоциональные программы для восприятия, замечания, ориентации в жизни. Они определяют ментально-эмоциональные паттерны обработки информации, эмоциональной реакции, общения с другими людьми. При этом они возникают как наши обобщения по мере столкновения с реальностью. Мета-программа приближения/отдаления обычно действует в первичном состоянии избегания. Метапрограмма судья/очевидец — из состояния суждения/оцен- ки или приятия восприятия.
То, что начинается на первичном уровне, в конце концов действует на мета-уровнях. Это объясняется рефлексивностью. Когда мы обращаем на себя свой способ мышления и чувствования, возникает наша мета-программа.
Предположим, вы осуждаете себя за действия на основании фильтра осуждения. Тем самым вы создаете мета-состояние осуждения своего «я», своего опыта осуждения, любого другого состояния, которое у вас при этом возникает — гнева, страха, радости, сексуальности и пр. Что же дальше? Вероятно, ментально-эмоциональные проявления самоуничижения, неприятия самого себя и т. д.
Будьте осторожны со своей рефлексивностью. С ее помощью можно создать программы, о которых потом вы пожалеете. Разумеется, с ее же помощью можно провести полный рефрейминг и даже аутфрейминг с применением всевозможной магии и совершенства.
Когда мы вводим себя в мета-состояние с помощью опыта первичного уровня, мы задаем референтные фреймы для восприятия, сортировки и внимания — мета-программы.
Фрейминг, называемый
инженерной психофизиологией
Инженер Коржибски ввел понятие инженерного проектирования человеческого опыта. Он строил теории конструирования и реконструирования самой структуры нашего опыта. Для этой цели он разрабатывал Нейролингвистические модели: уровни абстракций, структурные различия, теорию многопорядковости и пр.
Благодаря мета-состояниям мы можем обратиться непосредственно к этому конструированию, чтобы создать новые состояния, структуры и совершенный опыт. Каким образом?
В книге представлены очерки, посвященные охоте за серийными убийцами, расследованию загадочных преступлений, таинственных исчезновений людей и других различных загадочных происшествий, вошедших в историю мировой криминалистики.
Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.
Евгений Запотылок – основатель и директор рекламного агентства «Формула Рекламы», спикер Территории Смыслов. Как понять, что хочет видеть ваш клиент и, главное, как ему это дать? Каковы главные принципы и инструменты работающего рекламного контента, как найти свою целевую аудиторию и ударить рекламой точно по ней. Все о психологии рекламы: главные принципы и инструменты, влияние и эмоции, которые она вызывает. Для начинающих и опытных специалистов, студентов и не только.
Результат переговоров напрямую зависит от способа ведения беседы. По словам Ларса-Йохана Эге, опытного шведского переговорщика, который работает с отделом по освобождению заложников ФБР, переговоры можно считать успешными только тогда, когда обе стороны удовлетворены и, следовательно, счастливы. В этой книге автор описывает 5 способов для достижения согласия с кем угодно. Следуя этим инструкциям, вы не только максимально увеличите шанс получить положительный ответ на все ваши идеи и предложения, но и сможете найти общий язык с теми, кто имеет принципиально иной взгляд на жизнь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!
Книга написана автором в 21 год. Написана с целью обратить внимание читателя на самое главное, что есть в нашей жизни – человеческие отношения. Она подходит тем дрейфующим судьбам людей, которые не могут обрести себя в этом мире и гармонично встроиться в общество. Она для тех, кто намерен создать семью, быть отцом или матерью, и для тех, кто уже состоит в любовных отношениях. Книга учит не страдать, а понимать; не терпеть, а любить. Вам не потребуется дополнительной мотивации, чтобы изменить собственную жизнь.