Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [5]

ВВЕДЕНИЕ

Открытие «мета-состояний» больше всего напоминало неожиданное обнаружение клада. Когда я впервые наткнулся на идею состояний, связанных с другими состояниями, или мета-состояний, я одновременно испытал и трепет воодушевления, и насмешливый скептицизм.

Воодушевился я потому, что, называя и описывая структуру наших многослойных состояний разума и чувств, мы можем успешнее выявлять наши высшие состояния опыта и управлять ими. Состояния, которые раньше казались слишком многослойными и/или сложными для описания, вдруг стали податливыми и доступными для понимания. Оказалось, о них можно говорить более доходчиво и сжато. Мета-состояния позволяют нам распознавать напластования состояний и говорить о них:

Когда собственный гнев вызывает у нас нетерпение

Когда нас раздражают собственные колебания

Когда мы стыдимся страха

Когда мы радуемся открытию

Когда мы воодушевляемся, узнавая нечто новое, и т. д.Кроме того, меня порадовало, что эта модель дала мне возможность пролить свет на невероятные открытия в книге Альфреда Коржибски «Наука и рассудок»: «абстракции второго и третьего порядков», уровни абстрагирования, многопорядковость и т.п.

Скептицизм возник при мысли, как это столько теоретиков, ученых и психологов лишь затрагивали этот вопрос, но не рассмотрели его подробно. Коржибски, Бейт-сон, Виктор Франкль только коснулись модели мета-состояний, но не удосужились изучить ее структуру и механизмы, управляющие саморефлексивностью человеческого сознания.

Это удивило меня и удивляет до сих пор. Однако я рад, что исследования и опыт помогли мне сделать это открытие. Особой гениальности для него не потребовалось — только терпение и пациенты. А у меня было и то, и другое.

Клиенты имелись у меня благодаря тому, что в то время я практиковал психологию (я был дипломированным психологом-консультантом с правом частной практики) и работал в тренинговом центре коммуникации и НЛП. Терпения мне хватало потому, что я жил в небольшом городке в Колорадо, на западном склоне Скалистых гор. Неспешный и не слишком обширный бизнес оставлял мне массу времени для писанины и экспериментов.

Совершенствуя свои навыки когнитивной психологии (рационально-эмотивная терапия, РЭТ), трансактного анализа (ТА) и НЛП (Нейролингвистического программирования), опробуя паттерны и методы на клиентах, я начал проверять принципы и методы мета-состояний. Именно в ходе повседневного применения мета-состояний я узнал, в каких случаях они действуют, а в каких нет, как сделать модель доступной и чем обогатить ее.

Много раз во время частных консультаций или групповых занятий кто-нибудь из присутствующих останавливал меня и спрашивал, можно ли изменить метод тем или иным образом.

«А если я просто сотру старое убеждение? Это поможет мне почувствовать, что новая идея «критика — просто реакция» более реальна».

Применение этих идей и творческих подходов многому меня научило. Вы не представляете, сколько раз я думал: «Да это же гениально! Как я сам не додумался? Ну конечно!»

Открытие мета-состояний⁹ кардинально изменило мою личную и профессиональную жизнь. В личной жизни оно позволило мне постоянно пользоваться методами создания мета-состояний. В нашей профессии оно произвело небольшую революцию. Поначалу я понятия не имел, куда заведут меня мета-состояния. Если бы мне сказали, что я буду писать о них книгу за книгой, что из них возникнут многочисленные разработки и паттерны, что они породят «Журнал мета-состояний», «Нейросемантику»® и электронный журнал по нейросемантике, приведут к составлению мысленных карт мета-состояний, что мета-состояния будут внедрять в общение, моделирование, терапию, спортивную психологию и т.п., что люди соберутся и создадут организацию (Институт нейросемантики), что мы с доктором Бо- денхеймером зарегистрируем как торговую марку мета-состояния, а потом и нейросемантику, что я покончу с частной психологической практикой и начну проводить международные тренинги по мета-состояниям и их применениям, что мы будем учреждать Институты нейросемантики — я бы ни за что не поверил. Однако сбылось не только все это, но и многое другое.

Какие изменения вы найдете в этой книге

с первых страниц?

Книга, которую вы держите в руках, — исправленное издание первоначальной книги «Мета-состояния». Я изменил ее структуру, изъял одни главы и добавил другие, а также в целом дополнил модель мета-состояний. Материал был изложен в другом порядке — для удобства чтения. Модель включает новые грани, о которых не упоминалось в первом издании. За прошедшие пять лет мое отношение к двум-трем ключевым факторам модели изменилось, и эти поправки нашли отражение в тексте.

В данном издании я стремился сгладить шероховатости стиля, из-за которых многим читателям было трудно понять смысл первоначальной книги. В стилистическом отношении я избегал избыточности, ошибок, а также сложностей, возникших с термином Е-штрих в изначальном издании. Кроме того, я включил в модель новые разработки, появившиеся за последние годы.

Для кого написан этот текст?

Я писал его для человека, который желает лучше разобраться в теоретических основах модели