Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [3]
Этой книгой Майкл оказал нам честь, полностью переправив и дополнив первое издание. В нынешнем издании Майклом собраны знания и опыт последних пяти лет тренингов, консультаций, исследований, откликов и пр. Книга получилась, да еще как! Майкл говорит: «Я изменил структуру книги, убрал ряд глав, добавил другие, развил и дополнил модель мета-состояний. Материал изложен в новом порядке, облегчающем прочтение. Я подкрепил модель множеством новых фактов, каких не было в первом издании. За последние пять лет мое отношение к двум-трем ключевым факторам модели поменялось. Эти изменения я учел при написании книги». Если вы читали первое издание, не стоит полагать, будто вам «все уже известно».
В данном издании представлена дополненная модель мета-состояний. Эту книгу вы наверняка сочтете более вразумительной, поскольку Майкл предназначал ее для широкого круга читателей.
Но довольно петь книге дифирамбы, иначе скоро у меня иссякнет запас эпитетов. Что ждет вас на этих страницах? Очень многое, от теории до ее применения. Предлагаю краткое содержание каждой главы:
Глава 1. Открытие мета-состояний
В этой главе Майкл дает определение основам модели мета-состояния. Отталкиваясь от так называемых «скрытых ресурсов общей семантики», он объясняет, каким образом разум структурирует восприятие, и, следовательно, создает ментальные состояния. Из этой главы вы узнаете о своем «саморефлексивном сознании» (о мыслях по поводу других мыслей), управляющем вашим поведением.
Глава 2. Состояние наших состояний
В этой главе речь пойдет о «двух торных дорогах к контролю состояний: о разуме и теле». Качество нашей жизни зависит от взаимодействия психофизических компонентов. Здесь Майкл рассказывает о возможностях «управления состоянием» или о том, «как управлять собственным мозгом», не позволяя окружающим или внешним обстоятельствам управлять вами. Это самая содержательная глава.
Глава 3. Высшие состояния разума
Здесь мы обращаемся к высшим мыслям, которые «задают фрейм(ы)» нашего восприятия и поведения. Майкл пишет: «Мы не можем не совершать концептуальные перемещения к высшим референтным фреймам и не реагировать на наши реакции. Саморефлексивное сознание описывает механизм, благодаря которому возможны эти действия». Узнайте об «исполнительных состояниях сознания», в буквальном смысле слова управляющих вашей жизнью. Они способны работать как на вас, так и против вас. И знаете что? Эти состояния не отлиты из бетона. Их можно менять.
Глава 4. Природа мета-состояний
Узнайте разницу между первичными и мета-состояниями, а также поймите, какие из них играют роль «босса».
Глава 5. Мета-состояния как модель
Как и НЛП, мета-состояния функционируют в соответствии с конкретными принципами и правилами. Именно поэтому можно разобраться, как они работают, и, следовательно, воспроизвести их. Это означает, что можно выяснить, каким образом люди пользуются своим саморефлексивным сознанием, добиваясь мастерства в определенном деле, и повторить этот путь к мастерству. Мета-состояния представляют собой «недостающее звено» НЛП и превращают моделирование в реальность. В этой главе подробно описано вышеупомянутое полезное дополнение к НЛП.
Глава 6. Предшественники мета-состояний в НЛП
Здесь воздается по заслугам всем, кто этого достоин: Майкл обращается к НЛП и объясняет, каким образом в его схему укладывались мета-состояния. Подробно рассматривая их происхождение, Майкл демонстрирует поразительную эрудицию.
Глава 7. Переход к мета-состояниям
В НЛП принято считать, что каждый человек обладает всеми ресурсами, необходимыми для достижения поставленных перед ним целей. В этой главе рассказано, как следует строить мета-состояния, способствующие достижению тех или иных целей. Это путешествие начнется с объяснения, как следует разрушать негативные состояния, а потом создавать позитивные.
Глава 8. Когда состояния переходят выше
Фундаментальный труд по НЛП «Внутренние преобразования» Коннире и Тамары Андреас научил множество приверженцев НЛП (и не только их) управлять собственным мозгом и учить такому управлению других. Основу модели составляет процесс образования мета-состояний. Для сторонников более «духовных» убеждений в главе представлена структура духовности.
Глава 9. Мета-состояния как новая эпистемология
Есть мнение, и по-моему, обоснованное, что по сути своей НЛП является эпистемологией. В этой главе представлена эпистемология мета-состояний. Майкл отдает дань уважения таланту Грегори Бейтсона и его классическому труду «Шаги к экологии разума». Обращаться к интеллекту Бейтсона — все равно что призывать на помощь чемпиона. Майкл также цитирует высказывания Кор- жибски («Наука и рассудок», общая семантика) о роли са- морефлексивного сознания в построении модели мета-состояний. В этой главе читатель найдет доступную пониманию трактовку чрезвычайно сложного труда Грегори Бейтсона. Это обязательное чтение для специалиста.
