Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [2]
При аутфрейминге мы совершаем мета-шаг, чтобы подняться выше всех фреймов и ввести совершенно новый мета-фрейм. Воспользовавшись при этом маневре мета-магией, мы вводим абсолютно новую стратегию реальности.
Модель мета-состояний — естественное продолжение модели Нейролингвистического программирования (НЛП). Она составляет третью мета-сферу НЛП. Построенные на фундаменте модели стратегии НЛП (1980 г.), разработанной на основе схемы когнитивного потока (модели ТОТЕ) Миллера, Прибрама и Галлантера, мета-состояния дополняют мета-уровневое структурирование. Модель мета-состояний также берет начало в исследованиях модели уровней абстракции Коржибски (1933—1994 гг.) и работах Бейт-сона (1972 г.), касающихся мета-уровней и логических уровней обучения. В целом мета-состояния — холистическое и синергетическое описание структуры субъективного опыта, охватывающей системное мышление, процессы саморефлексивности, обратную и прямую передачу информации и рекурсивность.
Рекомендации
Томми Белк, магистр гуманитарных наук: «Доктор Холл разработал новую модель, в которую прочно интегрировано все НЛП. До изучения мета-состояний я и не подозревал, как можно развить то, что уже настолько развито и обширно, как НЛП, но доктору Холлу это удалось... в этом процессе он изобрел несколько элегантных и эффективных инструментов...»
Деннис Чжон, доктор медицины: «В сфере значений, исследования семантики и нейросемантики «Мета-состояния» Майкла Холла — один из самых важных и существенных вкладов... На мой взгляд, книга «Мета-состояния» должна служить учебником для всех студентов и аспирантов — медиков, психологов, философов».
Мета-состояния на международной арене
Со времен открытия мета-состояний в 1994 году «Модель мета-состояний» была переведена на немецкий, русский, испанский, датский, французский и многие другие языки.
В 1999 году различные статьи и книги по мета-состояниям было разрешено перевести на французский, бельгийский и т. д. Появились веб-сайты с описанием мета-состояний и нейросемантики на этих и других языках.
В 1997 году издательство «Junfermann Press»купило право на перевод «Убить дракона» на немецкий. В 2000 году «Институты нейросемантики» начали создаваться во всем мире — от США до Европы, Южной Африки, Японии и пр.
МЕТА-СОСТОЯНИЯ
Управление состояниями разума
Предисловие 9
Введение 17
Часть I. Теоретические основы мета-состояний 25
Глава 1. Открытие мета-состояний 26
Глава 2. Состояние наших состояний 49
Глава 3. Высшие состояния разума 78
Г лава 4. Природа мета-состояний 99
Глава 5. Мета-состояния как модель 128
Глава 6. Предшественники мета-состояний в истории НЛП .. 158
Глава 7. Переход к мета-состояниям 184
Глава 8. Когда состояния переходят выше 207
Глава 9. Мета-состояния как новая эпистемология 225
Г лава 10. Власть фрейма в переходе к мета-состояниям 250
Часть П Мета-состояния как личные ресурсы
Новое проектирование 276
Глава 11. Проектирование с применением мета-состояний ... 277
Глава 12. Мета-состояние проактивности 293
Глава 13. Мета-состояние стойкости 310
Глава 14. Мета-состояние собственной ценности 346
Глава 15. Мета-состояние безмятежности и душевного покоя .. 369
Глава 16. Мета-состояние неуязвимости для оскорблений .... 381
Глава 17. Мета-состояние великодушия 405
Глава 18. Убийство и укрощение дракона: разрушение мета-состояний 430
Послесловие. Текстура состояний 447
Приложение А. Модель трех мета-сфер НЛП.
Системное НЛП — модель III 459
Приложение В. Мета-состояния как фрейм-игра 462
Словарь 466
Библиография 480
Об авторе 488
Книги 490
МЕТА-СОСТОЯНИЯ
«Мета-состояния» — доступный и полезный отчет об особенностях человеческой натуры и о том, как способствовать ее изменению».
Джон Бертон, редактор
ПРЕДИСЛОВИЕ
Если вы хотите научиться «управлять своим мозгом», вам понравится эта книга. Если вы увлекаетесь Нейролингвистическим программированием (НЛП), общей семантикой и когнитивными теориями, тогда книга «Мета-состояния: состояния состоянии» Майкла Холла станет для вас ценным источником информации. Что я имею в виду? Модель мета-состояний Майкла представляет собой синтез упомянутых и других моделей — то есть модель моделей, модель, которая объясняет, что заставляет работать другие модели. И автор рассказывает об этом так, что его легко понять, а модель — опробовать и применить в повседневной жизни.
Изучением НЛП я занялся в 1989 г. В 1990 г. она стала основным направлением моей работы и исследований. Эта модель всецело завладела моими мыслями. В последующие пять-шесть лет мне иногда становилось скучно, казалось, что я уже знаю все, что только можно знать об НЛП (конечно, я ошибался — мне просто так казалось). А потом я познакомился с Майклом Холлом. И моя жизнь кардинально изменилась. Он даже познакомил меня со своей модельюмета-состояний, когда мы занимались новыми совместными разработками.
Со временем я понял, что в наших руках — открытие, по-настоящему великое открытие. Чтобы помогать клиентам, проходящим у меня курс терапии, мне теперь требовалось гораздо меньше времени. Осознав, что НЛП действует чуть ли не мгновенно, я и поразился, и одновременно уверовал в эффективность мета-состояний. Я принялся за изучение первого издания этой книги, опубликованной Майклом в 1995 году под названием
Если вы хотите создать интуитивно понятный и привлекательный дизайн для веб-сайта, программы, товара или бренда, вы должны знать, что лежит в основе психологии поведения людей. Как люди думают? Как они принимают решения? Что заставляет человека нажать кнопку или купить что-нибудь? Как заставить людей сделать то, что вы хотите? Обо всем этом вы узнаете из данной книги. Вы поймете, как привлечь внимание людей, какие ошибки они совершают и почему, а также многое другое, что поможет сделать ваш дизайн лучше.
Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что, если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? Тревога опасна тем, что захватывает мысли, чувства и действия человека. Мысли мешают видеть окружающий мир таким, какой он есть. Чувства оказывают влияние на тело, что в долгосрочной перспективе приводит к различным заболеваниям.
Günter Ammon. Dynamische Psychiatrie (1980)СПб, Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В. М. Бехтерева, 1995, 200 с.Перевод и научная редакция В. Д. ВидаГюнтер Аммон, известный немецкий психиатр и психотерапевт, предлагает книгу «Динамическая психиатрия», выдержавшую в Германии два издания. Динамическая психиатрия дает ядро понимания психических заболеваний и соответствующих возможностей терапии в семейной группе, в актуальной жизненной ситуации, в ситуации диагностического обследования.
Вчера случилась мистика. Потому что вчера, я зашёл на сайт «ФантЛаб», на который не захожу в принципе. И увидел, что умер некий писатель. Тот самый, который называл меня эпитетами. — «Довыступался на А. Ангелова…» — это первые слова человека на событие, знакомого с эпитетоманией покойника. Ловите мой личный некролог. (с) Автор.
Автор книги «Как быть счастливым в браке» — протоиерей Александр Никольский, настоятель строящегося в Москве храма Трёх Святителей в Раменках. В течение последних десяти лет батюшка руководит клубом «Православная семья». Он выступал на телеканале «Союз», на радио «Радонеж». С 2008 года несёт послушание духовного окормления заключённых при одном из тюремных храмов города Москвы. Отец десятерых детей. В этой книге автор затрагивает такие актуальные темы, как любовь и влюблённость, романтика в браке, ребёнок вне брака, особые дети в семье, приобщение детей к вере, трудности семейной жизни и пути их преодоления.
В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления. Джен верит, что человек может и должен быть хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, а потому — призывает освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшее время и годы вперед.