Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью - [5]
Удача благоволит не только актерам и моделям, она также влияет на жизнь ученых и политиков.
Пожалуй, самым ярким примером такого везения является открытие пенициллина Александром Флемингом. В 1920-е Флеминг проводил исследования в попытке разработать более эффективный антибиотик. Часть работы состояла в изучении микроскопических бактерий, которые искусственным путем вырастали в плоских стеклянных сосудах, известных как чашка Петри. Флеминг случайно оставил одну из таких чашек незакрытой, и в нее попала частичка плесени. Плесень содержала в себе субстанцию, которая уничтожила бактерию в сосуде. Флеминг заметил это явление и начал изучать вещество, которое уничтожило бактерию в сосуде. Так появился пенициллин. Это случайное открытие спасло огромное количество жизней, и потому его стали считать одним из величайших прорывов в истории медицины.
Случайные события нередко меняли направление развития науки и играли важную роль во многих известных открытиях и изобретениях. Так в свое время изобрели таблетки контрацепции, рентгеновское излучение, фотографию, защитное стекло, искусственные заменители сахара, текстильную застежку-липучку, инсулин и аспирин.
Важная роль, которую удача играет в политике, проиллюстрирована на примере карьеры президента США Гарри Трумэна. Еще в молодости он познакомился с разрушительной мощью невезения. После выпуска из школы Гарри намеревался поступить в колледж, но его отец потерял почти все свое предприятие, и тогда семье приходилось проводить огромное количество времени на ферме, вскапывая грядки. Вскоре после Первой мировой войны Гарри открыл небольшой магазинчик одежды в Канзас-Сити, но экономический спад в стране привел его к банкротству. Так он повстречался с неудачей во второй раз. Но пройдя череду неприятностей и невезения, к середине своего третьего десятка ему удалось-таки поймать удачу за хвост: приятель посоветовал ему баллотироваться на пост судьи округа, и Трумэн, послушав совета, неожиданно для всех победил на выборах. Когда ему исполнилось сорок два, он баллотировался на пост председателя суда и снова победил. Несколькими годами позднее он снова выиграл на выборах, и был избран в Сенат США. В 1944 году демократы свергли вице-президента Генри Уоллеса и выдвинули Трумэна в помощники Франклина Рузвельта. После 82 дней на посту Рузвельт скоропостижно скончался, и Трумэна назначили президентом. Удача сопутствовала ему на протяжении всей его президентской карьеры – он пережил сильнейшие политические потрясения Америки, когда победил на президентских выборах Томаса Дьюи в 1948 году. Спустя всего несколько лет Трумэн выжил после попытки покушения на него, совершенной двумя пуэрториканскими националистами. В своих мемуарах Трумэн писал:
Популярность и обаятельность – лишь часть факторов, влияющих на победу в выборах. Один из самых главных критериев – удача. В моем случае она всегда была со мной.
Везение влияет на все аспекты нашей жизни. Оно может изменить не только личную, но и трудовую жизнь. Для многих эта идея кажется пугающей. Большинство людей хочет верить, что держит свою жизнь под контролем. Они трудятся, чтобы добиться результатов, избежать ошибок, но по большому счету это чувство контроля является иллюзией. Везение издевается даже над нашими лучшими намерениями. У него есть способность поменять все за считаные секунды как к лучшему, так и к худшему. В любом месте в любое время. Без предупреждений.
На протяжении ста лет психологи изучали, как на жизнь людей влияют умственные способности, характер, гены, внешний вид и воспитание. Нет никаких сомнений в том, что эти исследования привнесли значительный вклад в понимание человеческой природы. И все же, несмотря на прилагаемые усилия, совершенно незначительная часть работы была проделана над исследованием везения. Я подозреваю, что психологи избегали этой темы, потому что предпочитали (по понятным причинам) изучать те факторы, которые можно измерить, определить или контролировать. Измерение уровня умственных способностей или классифицирование характера человека – дело весьма однозначное, но как можно измерить удачу или контролировать случайности?
Эта ситуация похожа на старую историю о человеке, который знает, что уронил свое сокровище на одной стороне улицы, но ищет на другой, потому что там ярче горит свет. Психологи предпочли не исследовать удачу, потому что намного легче исследовать другие темы, но меня всегда интересовали необычные сферы психологии, области, которые другие стараются избегать. Результатом является то, что я часто находил сокровища в тех местах, которыми другие намеренно пренебрегали.
Упражнение 2: роль везения в вашей жизни
На новой странице дневника везения напишите цифры от 1 до 7. Они будут показывать, насколько удача повлияла на вашу жизнь. Цифры означают:
Совсем не повлияла 1 2 3 4 5 6 7 Повлияла очень сильно
Теперь внизу запишите несколько коротеньких предложений о том, как…
…вы встретили свою вторую половинку.
…вы познакомились с настоящим другом.
…по-вашему, является ли фактор удачи ключевым в выборе вашей трудовой деятельности.
Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга «Разорви шаблон!» предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.